過去一番アップダウンの激しい #ハーフマラソン のコース、#ウルトラマラソン 想定のシューズ&ソックスで臨み、安定したラップで走り切ることが出来ました。⛰️🏃‍♀️ コースは折り返しが2回あり、仲間内で声を掛け合いながら。 #マラソン女子 #恵那峡ハーフマラソン2024 pic.twitter.com/bPKTiEFEgH

Nike⁠ Run Club アプリで 21.10 kmを走りました #JustDoIt #恵那峡ハーフマラソン2024 、4km手前からキロ6分ペーサーの #中京学院大学女子陸上競技部 ランナーさんにゴールまで付いて完走！㊗️🏃‍♀️ お2人共、ハーフの距離を走るのは初めてだったとか。 今後、是非応援させていただきます！🎽 #nikeplus pic.twitter.com/oQBek93giV

#隠岐の島ウルトラマラソン2024 #100kmの部 対策で、初めて #adidas #SupernovaSolution で長距離を。👟 #メリノウールソックス は、#injinji が良さそう。🧦 明日の #恵那峡ハーフマラソン2024 も同じ組み合わせでトライし、高低差200mなので、タイムは2時間15分前後を目処に。⛰️🏃‍♀️ #マラソン女子 pic.twitter.com/EuhADAAa9M

Nike⁠ Run Club アプリで 20.40 kmを走りました 土曜日 #朝ラン は、#坂道ラン へ。 梅森坂→本郷交差点折り返し→ #白山宮 参拝⛩️→南下して運転免許試験場方面→ 平針住宅口折り返し→飯田街道で20km距離合わせして終了。🏃‍♀️ #マラソン女子 #恵那峡ハーフマラソン2024 #あと1日 #nikeplus pic.twitter.com/u7Yub9mgvP

日曜日 #朝ラン、早朝は名古屋城周回へ。🏯先月末の #ローママラソン 🇮🇹や #ふくい桜マラソン 🌸に出走したメンバーの話など、色々聞きました。 #八重桜 は満開🌸、藤棚から #藤の花 は来週満開かな？ #マラソン女子 #恵那峡ハーフマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #100kmの部 #nikeplus pic.twitter.com/gSrCCbVQP1

後半は帰宅ラン10km、坂道の多い八事→ 植田から #R153バイパス へ向かい、R302を南下して終了。 今日は意外にカラッとしてましたが、これから #暑熱順化で 身体を慣らさなきゃですね。☀️💦 #マラソン女子 #坂道ラン #恵那峡ハーフマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #100kmの部 #nikeplus pic.twitter.com/Sc6k4mTvc9

来週末は #長野マラソン 以外に、私も出走する #恵那峡ハーフマラソン や #富士五湖ウルトラマラソン 等など、多数の大会が開催予定。 エールを交換しながら解散。 #マラソン女子 #恵那峡ハーフマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン #100kmの部 #nikeplus pic.twitter.com/ckMilBpv7Q