久しぶりに外出たけど 風強くて寒いね お風呂はいってメイクして いちばん好きな洋服着たよ これから電車で遠くへ行って 誰もいなそうな駅で降りて あとは、、、 お金ないし何もできないけど 最後楽しむよ #いじめ #社交不安障害 #視線恐怖症

睡眠不足な状態で湯梨浜町⇔岩美町の車の移動のみならず、大勢の人がいるイオン、マラソン大会＋家族との関係調整などもあって、帰宅したら1時間動けず妻から引かれた感じ。いや、これでもかなりがんばったんだけどなあ。#社交不安障害

焦燥感がヤバい 胸がゾワゾワする #社交不安障害 #微笑みうつ病

どうしても仕方なく会食に行ってきたよ。食べ物をお腹に詰め込む作業、居心地悪かったです😭 #社交不安障害 #会食恐怖 pic.twitter.com/yH7ZOq4o0j

今日の夜で さよなら 私と関わったみんな 嫌な思いさせてごめんね 優しくしてくれた人さえも 最後には離れていく そんな最低な人間でごめんね 少しでも人の役に立てるようなこと してみたかった いろいろ考えると ご飯も喉通らないよ みんな ほんとにごめんね #いじめ #社交不安障害 #視線恐怖症

明日が来るのが怖いよ 起きたらまた無理して 笑顔でいなきゃいけない 黙ってるとみんなが気を遣うから 黙ってるのが通常でも不機嫌に見られる だから無理して笑顔作るの でももうやだな疲れたよ ほんと人間向いてない もう人生終わりにしたい 消えていなくなりたい #いじめ #社交不安障害 #視線恐怖症

みんなできるんだから あなたにできないことはない 前に読んだ本に そう書いてあったけど 普通の人ならそうなんだろうね でも発達障害とか境界知能の人とか 何かしら生きづらさを持ってる人は みんなと同じようにはできないんだよ これは健常じゃないと無理なこと #いじめ #社交不安障害 #視線恐怖症

#断酒130日目 昨日も2時ぐらいに寝たので、こんな時間に起きてしまいました まだ、眠剤が残ってます ボーッとする🥱 今日も一日断酒！ お互い、心穏やかに過ごせますように 本日もよろしくです #Twitter断酒部 #うつ病 #アルコール依存症 #社交不安障害

こんばんは🌃 毎週土曜日のラジオ 配信しました✨ 今回は 『1年前の自分と比べる』 というテーマでお話ししています😌 日記を書いて振り返ることに ついて話しています💡 聴いてもらえると嬉しいです😊 #HSP #看護師　 #自己肯定感 #社交不安障害 stand.fm/episodes/663f5…

素晴らしいメソッドです✨ 人見知りの私にピッタリです。 ありがとうございます #対人恐怖症　#社交不安障害　#鬱

就職活動中、全然面接官に社交不安障害が理解されない、誰もが経験するあがり症の症状だからこそ病気と考える人が少ないのかも… #社交不安障害 #2025卒

デイケアから帰ってきました 主治医にノンアルビール飲んだ事、友達との食事で社交不安障害の振戦恐怖がでてしまった事を伝えました 仲が良いから嫌われたくなくて、症状がでてしまうらしいです 嫌われてもどうでもいい人だと、振ないらしいですって、私どうでもいい人相手でも振ます🫨#社交不安障害

【あがり症】“緊張と距離をとる”ってどういうことだろう？ #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

誰からも好かれない 嫌われものでごめんね 親もこんな子だとは思わなかったよね 産んで後悔したって言ってたの ちゃんと覚えてるよ こんなんだから 周りにいるみんなから 嫌われて当然だよね それでもご飯作ってくれて ありがとう 甘い玉子焼き好きだったよ #いじめ #社交不安障害 #視線恐怖症

今日は高校時代の部活の友達で集まる予定があったので頑張って行きました。 　行っただけで全く料理に手を付けれませんでしたが、取り皿に料理を取って、食べているように見せかけてたら大丈夫でした。 　今日は行けただけでもすごいので自分を褒めて寝ます。 #社交不安障害 #嘔吐恐怖症

けもの道です。 語る場が欲しくてアカウントを立ち上げました。 よろしくお願いします。 #ASD #適応障害　#社交不安障害 #SAD

#社交不安障害 昨年の診療内科受診から薬半年。 引越し先で病院が分からず、休養してました。これから仕事で人前に行くことが増えそう💦💦 やっと病院が決まり今月末に初診からのスタート。 今度はちゃんと治したい。 薬が効くといいな

必ず消えるから 待っててね ほんとにほんとに みんなは悪くないからね 悪口言われるような 私が悪いんだから 普通じゃない私が悪い 馴染めない私が悪い ムカつかれる私が悪い ほんとにそう思うよ 嫌な気持ちにさせてごめんね できれば私のことは 忘れてください #いじめ #社交不安障害 #視線恐怖症

中学からの視線恐怖症 これのせいで一人行動ができなくなった あの人変な人って見てくるから どんどん引きこもり 一度でいいから みんなみたいに普通に外に出て カフェ行ったり本屋さん行ったり してみたかったな 普通のことも高望みで ほんと生きてる意味ないね #いじめ #社交不安障害 #視線恐怖症

こんなに人生うまくいかないのは 発達障害があるか 境界知能なのかもしれない でも診断されたところで 迷惑かけてきたことには かわりないし 治療費も出せないから 仕方ないね 行政を頼る気力もないよ そもそも社交不安が強すぎて 人と話せないし 人生詰んでる #いじめ #社交不安障害 #視線恐怖症

今まで出会ってきた人たち こんな私と関わったことで たくさん嫌な気持ちにさせてごめんね 全てが恥ずかしすぎて みんなの記憶から消えたいよ ひどいこと言われたり クスクスわらわれたりしたけど 全部自己責任だからね みんなは悪くないよ 罪悪感持たないでね #いじめ #社交不安障害 #視線恐怖症

見てるだけでなんかムカつくって いろんな人から言われるよ 私だけ怒鳴られるのは こういうところなんだろうね 普通にしててもムカつくから 生理的に嫌いなんだよね 悲しくなるね 嫌われるために生まれてきたのかな 生まれてきてごめんね その気持ちしかないよ #いじめ #社交不安障害 #視線恐怖症

高1で飲食のバイト始めた時も 社員からきつい言い方で怒られたり 先輩からはあの子変だから 関わらない方がいいと広められ 話したこともない人から ニヤニヤコソコソされたよ 他の高校生はミスしても もっと優しく注意されるのに 私だけは最初から怒鳴らてたよ #いじめ #社交不安障害 #視線恐怖症

おはようございます #断酒 127日目 まだ、眠剤が残ってます 瞼と瞼が引っ付きそう 今日は眼科など行ってきます 今日も1日断酒！ お互い、心穏やかに過ごせますように 皆さん、頑張りすぎないで下さい 本日もよろしくです #Twitter断酒部 #社交不安障害 #うつ病

お仲間募集中です👯‍♀️🍀 反応でお迎えにいきます( * ॑꒳ ॑*) 選ぶ立場ではないのですが、慎重にならせていただきます🙇‍♂️ 前向きに闘病したい方よろしくお願いします😊 来るかなぁ💭🎀 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #精神疾患持ちのための自己紹介カード #社交不安障害 #闘病垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/EIk38rX7pt

心が苦しい時はコレをやってみて😊 🤖本編はYouTubeで🤖 【Emma's power charge channel】 #心が苦しい #心が苦しい時 #うつ #うつ病 #社交不安障害 #社交不安 #鬱 #スピリチュアル #depression #spiritual #treatment #feelhard #emmadropsdrops instagram.com/reel/C6tDpozLV…

【あがり症】モチベーションの保ちかた #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

今日は発表があるかも知れない授業があり緊張から頓服を飲んだ上にトイレで吐いてから授業に出ましたが、自分の発表は来週でした。 頑張って教室に入る事はできたので良かったです。 来週は無理なく頑張ります。 #嘔吐恐怖症 #社交不安障害

こんにちは🌇 Instagramで新しい投稿をしました🌱 今回は 『ピットインが必要な理由と方法』 というテーマで書きました✍️ 読んでもらえると嬉しいです😌 #HSP #自己肯定感 #社交不安障害 #メンタルヘルス instagram.com/p/C6qJiTNuQD0/…

お仲間募集(*´ｰ`*人*´ｰ`*)♪ 【 好き 】 ◾︎ポムポムプリン◾︎板倉滉 ◾︎創作活動 ◾︎革細工 ◾︎占い etc... 相互希望です！ よろしくお願いします🍀 #ADHD #社交不安障害 #発達障害 #発達障害を持つ人と繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #精神疾患 #精神疾患持ちのための自己紹介カード pic.twitter.com/ur5aZBd6ep

コミュニケーションによる質の高い人間関係の構築より、害されない距離を物理的にとって要塞をつくることを重視している。 要塞づくりが立ち行かなくなると不安定になる。今がそれ。 良い要塞の建て方を模索するのが治療...。 #社交不安障害 #ASD

会えば会うほど不安感が高まっていく。 一人でいたい。一言も話したくない。同じ場所に所属していたくない。怖すぎる。時間が経てば経つほど人間関係って気持ち悪くなるものだと思ってる。社会不適合かも。 #社交不安障害

みんな大人だけど 私はいつも見下されてるから 当たり放題無視し放題 ほんとにつらいよ でも子供の時してたことが 跳ね返ってきてるだけだから 私が悪いね 人生自己責任だもんね 周りに馴染めない自分が悪い ごめんね ごめんね 生きててごめんね #いじめ #社交不安障害 #視線恐怖症

ASDなのかわからないけど 感情が全部顔に出るから 気分がいい時はいいけど 怒ってる時嫌なことをされた時 すぐ顔に出るから嫌われる 大人になった今私の周りには 感情むき出しの人ばっかりで あぁ因果応報とはこのことかと わかったよ 全部自分に跳ね返ってくるね #いじめ #社交不安障害 #視線恐怖症

新年度が始まり、GWも開けて疲れが溜まって来ている頃ですね。 ありがたいことに沢山のご予約を頂いており、5月20日以降でしたらご予約可能です😊 脇見恐怖症、社交不安障害についてぜひご相談ください✨ #脇見恐怖症 #社交不安障害 liberte1111.thebase.in #BASEec @amiamiami1226

返信先:@osaka_seventeen特に恥の文化を持つ日本人に多いとされるのが #社交不安障害 です。人前で何かをすると緊張してしまう、苦痛で、逃げ出したくなってしまうというもので、以前は対人恐怖症と呼ばれていたものです。(抜粋)

家から10分程の距離にある商業施設にお出かけしてたけど途中から無気力になってキツかった なんとか家に着いたけどまだキツい #精神疾患 #精神障害者 #適応障害 #社交不安障害 #気分変調症 #HSP #感覚過敏 #共感性羞恥 #空気嚥下症 #無気力 #キツい

【あがり症】トラウマを負った当日と翌日の身体の変化 #緊張 #あがり症 #あがり症克服 #対人恐怖症 #社交不安障害 note.com/longe_agarisho…

良くなっては悪くなっての波が激しくて仕事復帰の目処が分からなさすぎる😢 鬱病になって3ヶ月目で復帰は早すぎるのかな、、 大体みんなどのくらいで復帰したのか、その間のお金どうしたのか知りたい🥹 #うつ病　#鬱病　#社交不安障害　#全般性不安障害　#社会復帰