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ダイエット28日目。64.4kg。次の日、サーキットやる予定で米食べたけど、睡眠も大事やから寝ずトレーニングから仕事をやめる!体重はチートデイやったから気にしてない。来年4月4日までにやりゃーいいのさ。#寝ずにトレーニングから仕事はやめた #ビルダー友達募集 #知識がもっとほしい #筋トレ仲間
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ダイエット28日目。64.4kg。次の日、サーキットやる予定で米食べたけど、睡眠も大事やから寝ずトレーニングから仕事をやめる!体重はチートデイやったから気にしてない。来年4月4日までにやりゃーいいのさ。#寝ずにトレーニングから仕事はやめた #ビルダー友達募集 #知識がもっとほしい #筋トレ仲間