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おはようございます☀️ 今日は外ヨガ🧘‍♀️ ランニングだけは決めてるけど、 その他の日はやりたいことをやる! #作業療法士 #就労支援 #朝活 #セットアップ #習慣形成 pic.twitter.com/orsVXsWt68

ちー@就労支援の作業療法士@crew_18

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例3: 環境の整備 新しい習慣を促進するために、環境を整えることが重要です。 例: 運動用具を目につく場所に置く。 #行動経済学 #習慣形成 #環境整備

行動経済学とデジタルマーケティングの世界@EconDigiCross

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例2: トリガーを設定 新しい習慣を開始するための具体的なトリガー(きっかけ)を設定します。 例: 朝食後に運動をする。 #行動経済学 #習慣形成 #トリガー

行動経済学とデジタルマーケティングの世界@EconDigiCross

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例1: インセンティブを活用 習慣を身につけるために、小さな報酬を設定し、モチベーションを維持します。 #行動経済学 #習慣形成 #インセンティブ

行動経済学とデジタルマーケティングの世界@EconDigiCross

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🟥行動経済学を使って効果的な習慣形成の方法を学びましょう。 具体的なテクニックをリプライで紹介します。 #行動経済学 #習慣形成 #ライフハック

行動経済学とデジタルマーケティングの世界@EconDigiCross

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ちー@就労支援の作業療法士@crew_18

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目標達成がなかなかできないあなたへ。コーチングを受けて、目標を明確にし、それを実現するための習慣やマインドセットを築きましょう。一緒に小さな成功を積み重ね、大きな変化を体験する旅を始めませんか? #目標達成コーチング #習慣形成

やまさん|0→1突破の段取り屋@careercoach_z

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Twitterに手が回らなくなって半年経ちました😫😫😫 習慣形成は難しいとよく聞きますがほんとその通り!!!新入社員も仲間入りして、ちょーっと落ち着いてきたのでまた永田屋社員の日常を発信できるよう頑張ります🔥 〜可愛い後輩達を添えて〜 #習慣形成 #Twitterってもう言わないんですか #Xですか pic.twitter.com/ye7QBHMivL

いのうえ@永田屋@inoue_nagataya

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今日も今日とてお散歩(ง ᐕ) ง この時間が最高すぎる🫣✨ #作業療法士 #就労支援 #朝活 #筋トレ #セットアップ #習慣形成 pic.twitter.com/QcAlbocwB2

ちー@就労支援の作業療法士@crew_18

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今日は腹筋👊 大好きな体幹やるで✨ #作業療法士 #就労支援 #朝活 #筋トレ #セットアップ #習慣形成

ちー@就労支援の作業療法士@crew_18

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モーニングルーティンは、最初の一歩を小さくした方が成功しやすい。私の場合、ラジオ体操を始めるために【朝の第一声に「アレクサ、ラジオ体操流して」ということ】をルーティンにした。決してラジオ体操をすることにはしてない。習慣化は少しでもハードルを下げることが大切。#習慣形成

彩衣(さえ)@AkimaSae11

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今日こそランニング🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ #作業療法士 #就労支援 #朝活 #筋トレ #セットアップ #習慣形成 pic.twitter.com/YfJitzUJsy

ちー@就労支援の作業療法士@crew_18

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今日は真面目に走ろうと思って玄関出たら 雨だった😇😇😇 大人しく筋トレにします( . .)" #作業療法士 #就労支援 #朝活 #筋トレ #セットアップ #習慣形成

ちー@就労支援の作業療法士@crew_18

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疲れた時はヨガと決めている🧘‍♀️ #作業療法士 #就労支援 #朝活 #yoga #セットアップ #習慣形成

ちー@就労支援の作業療法士@crew_18

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今日も今日とてお散歩𐦂𐦂𐦖 𐦂𐦆 •.¸¸ 沖縄も行きたい🥹 #作業療法士 #就労支援 #朝活 #朝散歩 #セットアップ #習慣形成 pic.twitter.com/co6wwNAmsx

ちー@就労支援の作業療法士@crew_18

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おはようございます☀️ 第4くぉーたー( ᐛ👐) #作業療法士 #就労支援 #朝活 #筋トレ #セットアップ #習慣形成 pic.twitter.com/NlLUdP1Peq

ちー@就労支援の作業療法士@crew_18

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習慣は第二の天性ですね♪ #習慣形成

松原かおり@FHkTOTf0LSqDRT2

私もはじめてみます。習慣形成トレーニング。"目標達成は技術なんです"って教えてくれたあべさんのストーリーズがいつも楽しみで、こっそり行動を真似したり、読まれている本を読んだり。朝礼のように見てます笑。そしてこの度は、毎日同じ時間に投稿するトレーニング。早速時間が、、、

しまむらさん|幸せコーチ@takeo8888

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ちー@就労支援の作業療法士@crew_18

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山リベンジᨒ𖡼.𖤣𖥧 今日の朝会で朝に【静の時間】を取ると 焦らなくなるって言ってて確かにーってなった #作業療法士 #就労支援 #朝活 #セットアップ #習慣形成 pic.twitter.com/oVLVAtMNTB

ちー@就労支援の作業療法士@crew_18

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