5月29日(水)、一汁一菜大事ですね。 有り難うございました🙇 #ライブラン #liverun pic.twitter.com/DzVvjIzlGp

#部長 のセッションでご褒美貰った 山形の幸ちゃんからのお米のセット届いてました🌾載せるのが遅くなりました 幸ちゃんありがとうございます😊 #ライブラン #liverun #LLRナー #壱軸倶楽部 部長のセッションこれしか入れない🥲︎土曜日は仕事だし日曜日は大会やサッカー観戦⚽だし #市河麻由美 pic.twitter.com/Y55GLvMtBv

#ライブラン 週末の大喜利ラン🏃‍♂️ お題出てました😛参加するよ〜😛 pic.twitter.com/xCMcVq2JFZ

ランラン朝ラン🏃‍♀️ 父の３回忌も無事に終わり一安心☺️ 昨夜は母と古い写真を整理。 父（85歳）とエルフ（8歳）の写真が出て来て心和み、私の子供の頃の写真を見て58年前とあまり変わってない顔に母と大笑い🤣🤣🤣 #ライブラン #60代ランナー #ランニング #running #ラン #run pic.twitter.com/9ptwI3nKZE

昨夜はちょっぴり窓が開いてたみたいで寒さと闘いながら寝てしまいましたが、なんとか起きられて、 #ライブラン 6時半セッションで、週中10Kモーニングラン！ 雨上がりで涼しかったので、走りやすかったですが、おなかが冷えてて早々にブレイク発動…。 runtrip.jp/journal/1413888 pic.twitter.com/QXQ75x7f9U

快晴の水曜日のひるさん　#ライブラン　は、新幹線に乗る前の歩き参加💨 楽に走れるようになりたいですね。 なんかドタバタな感じで走ってるから、燃費が悪いらしい😅 ランナーの皆さま、☀おはマッスル💪☀ #liverun pic.twitter.com/ndvS2fjOX9

水曜朝は雨上がりの風強め。 Karenさんのナマステラン🏃 定番はPUMAのノースリ＆短パン(インナー付)。 膝上タイツとアーム＆カーフカバー、🧢 インナー付でもパンツははきます。汗を吸収させる目的です。 冬はこれにウインドブレーカー追加👍 スイスイ水曜日〜☀️ #ライブラン pic.twitter.com/7jYm0AKhDK

今日5/29は「エベレスト登頂記念日」 1953年（昭和28年）ニュージーランド人とチベット人シェルパが初成功👏👏 とても無理、だが富士山登山はこの夏実行予定〜⛰️頑張ろっ 本日もご安全に🏭👷 #liverun #ライブラン のテーマ通り、オイルの浄化作業やるわYO! pic.twitter.com/hhkCN9uhTW

#ライブラン 今日はインドのお話〜😌✨ 昨日南インドカレー食べたのにまた食べたくなってきちゃった！笑 浄化方法、できそうなのありましたか？🌳私は今朝もジャラネティでスッキリ👃 5月最後の水曜日🫧 ルンルン行きましょう🥁 pic.twitter.com/5BiypxTRZd

おはようございます。 紫陽花パトロールラン😊 丘の上は、満開は少し先だな～ 帰りながら6時半セッション参加でした。 今朝の鼻うがいは、塩水でやってみます。 ランナー皆さま、よい1日を✨ #ライブラン #liverun #坂道ラン #朝ラン pic.twitter.com/mAIipVSt8r

#ライブラン 風強め、波高め、富士山くっきりの朝ラン。 風は砂バチバチほどではなかった。 インドのお話を聞いて、ラン後に朝ヨガもやってみました。 長男は無事にパリに着いたらしい。海外でトラブル乗り切ったみたいで、すごいな。 富士山見えたし、親父もがんばろー ありがとうございました。 pic.twitter.com/06phP4VqY0

先週土曜日に激アツなガンプラを手に入れ喜んでいるとも猿🐒です。 昨日はDr.stretchの体験会に。前屈が地面から17センチだったのが、体験後、地面についた❗️なかなかやるなあと思いました。 今日の朝ランは筋肉痛😅 #ライブラン #liverun #マイティーストライクフリーダム #ドクターストレッチ pic.twitter.com/4l8lO6qFdz

#ライブラン #liverun トモヒロさんメダル🥇ゲットの皆さんおめでとうございます㊗️富山は小雨降ってます。 pic.twitter.com/RME2v68Seu

５月29日したこと 散歩 #ライブラン 今日は晴れたからお散歩🚶‍♀️ 短パン履きたいけど静脈瘤が気になるよな pic.twitter.com/cBhlhHMr5q

止まったら滝汗の季節が 始まりました☀ #ランニング #ライブラン pic.twitter.com/FOQjEqVXiB

#ライブラン #liverun #筋トレ初心者 昨日の筋トレ💪載せ忘れました💪 pic.twitter.com/AxbRSCPiPE

火曜日のtakumiさん #ライブラン は、激痛イケメン☆整体帰り歩き💨 青魚で好きなのは、アジフライ。 実家近くのお寿司屋さんのが安くて美味い。肉厚で、タルタル＆梅ソースで食べる🥰 ランナーの皆さま、☔今日もナイスラ〜〜〜ン☔ #liverun pic.twitter.com/PGFP0gwSeN

コメントは野菜の話。 今夜のメインディッシュは北海道のオーガニックホワイトアスパラ。さっと茹でてオリーブオイル、トリュフソース、黒胡椒、削りたてのパルミジャーノ。目玉焼きとともに。至福〜。ズッキーニは生です。 #ライブラン　#オクラもいいね　#季節の野菜をメインに　#白ワインかな pic.twitter.com/enipgQXySG

久しぶりのヨガセッション 身体バキバキやから癒された😆 本日７７７日連続参加 #ライブラン 良い記念日になりました😍 pic.twitter.com/aToU7JoYDU

#ライブラン #壱軸倶楽部 記録会参加⏱️ 他県は天候悪いせいか参加者少なし😢 久々にS4👟履いて🏃‍♂️ 思ってたペースより30秒/kmくらい速くなる。今の筋力だとスピード出過ぎて怪我しそうだからやっぱりしばらく封印🏺 走り終わりにパブリックビューイング寄ったら #広島ドラゴンフライズ 🏀が優勝した🏆 pic.twitter.com/vWqAZ69fBB

6月の壱軸倶楽部 6/4 日本一周の旅 (鳥取) 6/11 ? 6/18 壱軸の部屋 (しろねこさん🐾) 6/25 記録会 関東は暴風雨なのにシャワーランしている人がちらほら👏😲 来週の日本一周、これを機に鳥取県のライブランナーさんが増えますように🙏 #ライブラン pic.twitter.com/B7ZJOTYAph

今日はライブラン6km+お散歩ラン6km 合計12kmです！ 本日はライブランの記録会で、30分走の自己ベストでましたー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 自分なりにコツコツパワーアップしていきマッスル💪🔥 #夜活　#ライブラン　#弱い小雨でひんやり走りやすかったです pic.twitter.com/bc5GmGPbXf

#ライブラン #liverun ありがとうございます😊途中からホノルルのzoom入ってました。またお願いします。今日の良かった事。心臓リハビリと済生会病院の泌尿器科に行けた。チーム練習に参加出来た。 pic.twitter.com/l9PPopRl0H

東京レガシーハーフ当選のお知らせ！ その流れで今夜はカーボローディング🍜(大会ずっと先なんですけど……😅) 二郎系汁なしラーメン 店名の如く、太りました🫄×中盛り 今年も応援セッションあると嬉しいなぁ😊 #ライブラン pic.twitter.com/2Xl2uhreou

#ライブラン #liverun 部長！2回読んでいただきありがとうございました😊調べたら2010年までは岐阜だったのですね…私が走るのにまだ目覚める前やった… pic.twitter.com/8FZfCcQUdX

雨やから金メダルいけるかなと思ったけど甘くなかった！ #ライブラン #銅メダル2枚　🥉🥉 pic.twitter.com/CsXSGkZelK

本日、息子猫の10th誕生日🎂 海老食べ放題、白子玉ねぎ丸焼き、31アイスクリームでバースデーパーティー完了🎉 #ライブラン pic.twitter.com/WbtY2M343m

今夜は警報級の雨予報☔️だったので、 朝スイムに行って夜はのんびりする予定が... 雨がほとんど降ってないので、ラン参加🏃‍♀️ 風がゴーゴーいってて、あまり聞こえず😅 悪天候の地域のみなさん、お気をつけください‼︎ 10/20のレガシーハーフ当選しました✌️ #ライブラン　#ランラジ pic.twitter.com/SpfX6iDhNT

ディズニーでいただいたタオルは結構冷たく感じる👍高岡トレーナー曰く、パフォーマンスが上がるらしいサングラスもしてみたが35度の外では息も苦しい感じ。誰も外にいない！ うちの敷地にCSIと思ったら、隣町のが停まってるだけだった😮‍💨🤔 #ライブラン #中央フロリダあるある #FRB pic.twitter.com/FvOp1gHGjo

#ライブラン 錚々たるメンバー😳 ビックリ◯◯チョコから出てきた レアシール⁉️😁 サク様カッコイイです😃 ありがとうございます🙏 pic.twitter.com/5r2BXD79io

明け方に外で散歩したいけど、明け方にはいつも出勤だし、休日にしかできない贅沢。 #ライブラン #中央フロリダあるある #FRB 楽園がとうとう真夏。 pic.twitter.com/wZF0ftREnu

#ライブラン #liverun 美味しかったです。 pic.twitter.com/owV4tpQQNk

#ライブラン #liverun ひろとしさんメダル🥇ゲットの皆さんおめでとうございます㊗️夕食🍽️参加でした。 pic.twitter.com/W3L39VAE4C

どしゃぶりのシャワーラン気持ちよいです！ #ランニング #ライブラン pic.twitter.com/9G0m2r1afi

Maiトレーナー、茨城県のゲルはここですー！ モンゴルの食事もBBQも体験出来ますよー！ 行きたーい！ ger-glamping.com #ライブラン #liverun pic.twitter.com/CZMeNJ6HMQ

#ライブラン #liverun まめたろうさんそらりんさんメダル🥇ゲットの皆さんおめでとうございます㊗️移動参加でした。 pic.twitter.com/8bIExuTyuQ

5月28日(火)、旅から帰ってきて旅の話楽しかった。 有り難うございました🙇 #ライブラン #liverun pic.twitter.com/jT8eyLdUlM

今朝の櫻木トレーナーのセッション楽しかった！ライブでモノマネリクエストに応えながらの実況はすごかった！カウントダウンもリアルでした。また次回も楽しみ。改めて個性豊かなトレーナーさんたちと思った😊朝から元気になりましたー！ #ライブラン #liverun #シドニー #マラソン pic.twitter.com/8DjFewK8ux

先日のリアル #ライブラン 円山公園散策で🐿️🐻 #落ち葉アート #花びらアート 今日はずいぶん首元が苦しいなと思ったらTシャツが前後逆でした🙃 pic.twitter.com/7TFEHOMfMK