お昼ご飯は毎日おにぎり🍙今日は小豆も入れた黒米入り玄米ご飯でおにぎり🍙。小豆で色もさらに渋い✌️ #今日の昼ご飯 #おにぎり #黒米入り玄米ご飯 #小豆ご飯 #小豆 #無添加生活 pic.twitter.com/RqhZwZa10s

5月19日 昼。 サラダ こんにゃくステーキ トマト麹 卵焼き (海苔に巻いて食べるのにハマる) 味噌汁 青汁オートミケーキ ご飯は玄米足りなくて 押し麦たらふく入れて かさ増しして炊いたら パラパラ 笑 持って帰って チャーハンにしよ！ #お弁当 #お昼ごはん #食事記録 #無添加生活 #麹 pic.twitter.com/gODK2lp9vd

今日も不安定な天気だったけど洗濯物はなんとか乾いて気持ちよかった🥰 晩ごはんは鰤のカレー照り焼き。 #無添加生活 #魚料理 #人は食べたものでできている #黒米入り玄米ご飯 pic.twitter.com/h9eJfSDgoM

草餅でなくてそら豆✌️皮から出してフライパンで蒸し焼き✌️味が濃厚✌️ #旬の野菜 #そら豆 #そら豆の蒸し焼き #無添加生活 pic.twitter.com/hUVVK0DsD6

#スコッチェッグ←揚げない #朝ごはん #家ごはん #おうちごはん #健康ごはん #無添加生活 #糖質オフ #グルテンフリー #ケトジェニックダイエット #ロカボ #低糖質 #オーソモレキュラー #orthomolecular #糖質制限 #lowcarb #高タンパク質 pic.twitter.com/CqTEPpPjAK

今日の買い物✌️イワシ、天然ブリ、樺太ししゃも、国産アサリ✌️ 肉も食べたいけどやっぱり天然の魚の方が安心かな。 #無添加生活 #人は食べたものでできている #天然魚 #養殖の魚は危険 pic.twitter.com/u2Whr8L0Li

今日の晩ごはんは冷凍庫に残ってたトマトでトマトソースを作って焼いた鰤に。干しておいた大根と油揚げの煮物とわかめとねぎの醤油麹スープと黒米入り玄米ご飯🙏 無添加生活で体に優しいご飯が食べれたことに感謝🙏 #人は食べたものでできている #グルテンフリー #無添加生活 #和食 pic.twitter.com/IgNHMSbbm3

冷凍のヨモギと鏡餅と発酵あんこで草餅🥰 テレビで草餅食べてるシーンを何度も見たら食べたくなってきて🤤 見た目は悪いけど美味しかった🤤 #草餅 #発酵あんこ #無添加生活 #ヨモギ餅 #無添加おやつ pic.twitter.com/mfMD7VYAz9

我が家の大きな子ども💦のためにヨモギ柏餅風に🎏柏の葉っぱが無いのが残念だったけど美味しくできた🎏 #子供の日 #柏餅 #ヨモギ団子 #無添加生活 pic.twitter.com/T0LTQGI1NO

今日のお弁当 ササニシキ玄米無添加ふりかけ ブロッコリーの胡麻和え 無添加鮭 パクチー入り玉子焼き 下ににんじんのガレット 鮭も必ず変な添加物入ってますが無添加のがイオンにあった！ 凄く高いです😨 #無添加生活 #添加物世界一 #添加物大国日本 #日本はゴミ処分場 pic.twitter.com/yoEWgpqeQX

いつも愛食のグラノーラ、味違い🤗 香ばしさと柔らかい甘さで病みつき♪ 栄養を摂取するのは大事。 でも、自分に毒になる食べ物を摂取しないのはもっと大事☝️ 無添加食品は値段が高い物が多い中、継続しやすい価格設定も嬉しい☆ #グラノーラ　#無添加生活 #グルテンフリー　#カゼインフリー pic.twitter.com/IofnDTnt7V

この前の朝ごはん🍽️ 五穀玄米食パン(米粉100%サンメリー) 秋鮭スモークサーモン(コアフード/パルシステム) 有機レタスと有機新玉ねぎのサラダ 有機バナナと有機小松菜と豆乳のスムージー #グルテンフリー #オーガニック #手作りスムージー #健康オタク #有機野菜 #無添加生活 pic.twitter.com/dZGUzJqDot

今日のお弁当 石井のミートボールとキャベツのオーガニック全粒粉パスタ 目玉焼きのせ 石井のミートボールは添加物が入っていないという事で企業努力されてるな〜と思います。 こんな会社が増えてくれると嬉しいですね。 美味しかった😋 #無添加生活 #添加物大国日本 #添加物世界一 #お弁当記録 pic.twitter.com/koMWS1WGnQ

たけのこの切り屑でごちそう。 あおさ、みつば、玉ねぎスライス、ヒオウギ貝と一緒にかき卵スープにしました😋 うちはだしの素はつかいません。ヒオウギの茹で汁、にぼし、鰹節をてきとーに煮て、味付けは塩とお醤油をすこしだけ。#無添加生活 pic.twitter.com/7P6kcfQHPy

【農薬の落とし方 5選🍅】 無農薬野菜は高いしなかなか 買えないよね😢 そんな時にはこの農薬の落とし方を 試してみて👏🏻 ̖́- #健康 #自然派 #自然食 #自然食品 #健康食 #無添加 #無添加食品 #無添加生活 #無添加ママ #ゆる無添加 #オーガニック #残留農薬 #農薬 #農薬落とし pic.twitter.com/iw3xTkhpW6

晩ごはんはイワシのカレー風味煮。圧力鍋で煮たので骨まで食べれる。 #イワシの栄養丸ごと #黒米入り玄米ご飯 #無添加生活 pic.twitter.com/Goof8hqPaZ

ほぼ毎朝の必需品☝️ 小麦粉、乳製品、添加物が毒になってしまう僕にとって、命を支えてくれる #グラノーラ 。 時々他の味を少し加えるけど、毎日でも飽きないのはなぜやろか🤔 無添加やから体への負担もなく、オーツ麦の栄養も豊富♪おすすめです😋 #無添加生活 pic.twitter.com/9byLStfRjD

体に優しいほんものの自然食品 【創健社オンラインショップ】 ▼▼▼ hp.best-hit.tv/sokensha/ #自然食品の店 #健康 #自然派 #自然食 #自然食品 #健康食 #無添加 #無添加食品 #無添加生活 #無添加ママ #ゆる無添加 #オーガニック #無添加生活な人と繋がりたい pic.twitter.com/A3T3I0yT88

お昼は十割蕎麦の塩焼きそばでした。パンチェッタと新玉ねぎとキャベツ入り。 味付けはパンチェッタが効いて少しの塩。 #今日の昼ご飯 #十割蕎麦 #無添加焼きそば #無添加生活 #人は食べたものでできている pic.twitter.com/kTib5kwc4e

【子ども👶🏻に危険な添加物入りのお菓子7選】 #健康 #自然派 #自然食 #自然食品 #健康食 #無添加 #無添加食品 #無添加生活 #無添加ママ #ゆる無添加 #オーガニック #お菓子 #おやつ #添加物入りお菓子 #無添加おやつ #無添加お菓子 #無添加生活な人と繋がりたい pic.twitter.com/z870b3rM5c

この前のご飯👩‍🍳🍀 鮭の塩焼き ほうれん草のごま和え にんじんと大根のお浸し 水菜サラダ ねぎときのこのみそ汁 有機玄米ご飯 #毎日料理 #健康オタク #オーガニック #無添加生活 #和食好き pic.twitter.com/HOFFku9BFf