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筋肉日記順調に肥えてます。まずい😇 #筋肉日記　 #筋トレ日記　 #筋肉　 #筋トレ　 #筋肉好きとつながりたい　 #筋トレ好きとつながりたい　#ワークアウト　 #プロテイン　 #筋トレ男子　 #筋トレ女子 pic.twitter.com/tc3hIjPkpd

やおたん@筋肉日記@Xyio22eN

3:24

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増量したら、フィットネスというよりレスラーじゃね？種目かえるかね笑 #筋トレ男子 #筋トレあるある #筋トレ垢さんとつながりたい #筋トレ好きとつながりたい pic.twitter.com/2XUKpio2l7

るぃ | 筋トレ男子 x 生成AI💪👍@luilui2017

昨日 21:42

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仕事終わりジムめっちゃ胸フリーウェイトエリアがいっぱいでマシンも好きだからよきよきラーメンの誘惑振り切ってきた。食いたかったなぁ @ramen_sousou #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #トレーニング #プロテイン #ポパイ関根 #ラーメンそうそう pic.twitter.com/CSEvzmO8ng

僧帽筋大好きマン@odebugayaseru

昨日 20:08

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ランチはヘルシーにグリークサラダ #筋トレ男子 #筋トレ好きとつながりたい #筋トレ垢さんとつながりたい pic.twitter.com/P6UIcTI5Q4

るぃ | 筋トレ男子 x 生成AI💪👍@luilui2017

昨日 12:01

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筋肉日記野菜とキノコめっちゃ食べた。まだいいよね。 #筋肉日記　 #筋トレ日記　 #筋肉　 #筋トレ　 #筋肉好きとつながりたい　 #筋トレ好きとつながりたい　#ワークアウト　 #プロテイン　 #筋トレ男子　 #筋トレ女子 pic.twitter.com/Mlm0ciHJkW

やおたん@筋肉日記@Xyio22eN

5月23日(木) 0:34

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仕事終わりジム腕の日んー、なかなか重量上がらないわね #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #トレーニング #ダンベル #フリーウェイト #プロテイン #ポパイ関根 pic.twitter.com/U2LQCjBMUy

僧帽筋大好きマン@odebugayaseru

5月22日(水) 19:22

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筋肉日記二頭筋、三頭筋を見せるの難しい。 #筋肉日記　 #筋トレ日記　 #筋肉　 #筋トレ　 #筋肉好きとつながりたい　 #筋トレ好きとつながりたい　#ワークアウト　 #プロテイン　 #筋トレ男子　 #筋トレ女子 pic.twitter.com/OvafqvsQ0d

やおたん@筋肉日記@Xyio22eN

5月22日(水) 3:21

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個人的には今週HELL WEEKなんだけどちゃんと筋トレできた💪 まだ週始まってすぐ…みたいなもんだけど乗り切れる気がする😁 #筋トレ好きとつながりたい pic.twitter.com/osI4OYuMmP

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もりりん@moririn_sof01

5月21日(火) 16:07

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筋肉日記久しぶりに運動したらごっつい筋肉痛。嫌いじゃないなこの感じ。 #筋肉日記　 #筋トレ日記　 #筋肉　 #筋トレ　 #筋肉好きとつながりたい　 #筋トレ好きとつながりたい　#ワークアウト　 #プロテイン　 #筋トレ男子　 #筋トレ女子 pic.twitter.com/LcevPTt8lc

やおたん@筋肉日記@Xyio22eN

5月21日(火) 2:24

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仕事終わり肩の日とりあえずダンベルショルダープレスは34-36kgでちょっとまやり込むことにしよう。 #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #トレーニング #ダンベル #フリーウェイト #プロテイン #ポパイ関根 pic.twitter.com/2eUqgIm9Sz

僧帽筋大好きマン@odebugayaseru

5月20日(月) 19:32

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筋肉日記自分の心に、体に、夢に集中する。 #筋肉日記　 #筋トレ日記　 #筋肉　 #筋トレ　 #筋肉好きとつながりたい　 #筋トレ好きとつながりたい　#ワークアウト　 #プロテイン　 #筋トレ男子　 #筋トレ女子 pic.twitter.com/dTYlZadp9j

やおたん@筋肉日記@Xyio22eN

5月20日(月) 2:31

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背中トレDAY メインはデッドリフト160kgx5reps 久しぶりのデッドにしては引けた方かな。減量するする詐欺で下背のお肉が気になるところ。大円筋周りは割といい感じだしウエストは元々細いから絞ったら結構良いんじゃないかと思ってる。絞ったら、、🥱 #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい pic.twitter.com/DS8sF5Ieex

HIRO＠筋トレ記録@hiro_hobby_ac

5月19日(日) 17:36

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筋トレしてきた〜！ #筋トレ男子 #筋トレ垢さんとつながりたい #筋トレ好きとつながりたい pic.twitter.com/iTSEmAq2y8

るぃ | 筋トレ男子 x 生成AI💪👍@luilui2017

5月19日(日) 10:30

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今日も今日とて背中の日パワーグリップ使い始めてから背中のトレが大好きになったでもすぐ腰痛めるからパワーベルト買わないと 1回買ったらサイズおかしくて即返品しちゃったし #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #トレーニング #プロテイン #ポパイ関根 pic.twitter.com/GOoON6re5w

僧帽筋大好きマン@odebugayaseru

5月19日(日) 9:22

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マッチョが好きです。よろしくお願いします。笑 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きとつながりたい pic.twitter.com/rWtYgUOGua

ちか👅@chika_perori

5月19日(日) 7:00

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胸トレDAY メインは先週に引き続きBP110kgx5repsx3sets 先週日曜日の胸の疲労が残ってて終始出力低めでトレ終了。体重増えてるのに扱う重量が増えません🥱 そんなことより後ろの貼り紙の違和感に気づけた人がいたら👏 #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい pic.twitter.com/hMAR4xjk9U