仕事終わり 肩と僧坊 ショルダープレス40行けそうやけどちょっと怖い #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #トレーニング #ダンベル #フリーウェイト #プロテイン #ポパイ関根 pic.twitter.com/p5f1cn3yp2

やはりここは僕が明日から鹿児島合流してオリックスを勝たせないと…という使命感に駆られて(←絶対違う🫠w) 下半身は粘れたけど相変わらず胸が弱いなー🙃 ただ継続して鍛えるのみ…！🏋️ #筋トレ #フリーウェイト #筋トレMEMO onelink.to/vvwtu4 pic.twitter.com/hClYZg7tjg

エニタイム藤が丘駅前店です❗️たいへんお得な先行web入会受付中。15日プレオープン(店頭手続き開始)29日グランドオープン🏋️プライベートロッカーあります！詳しくはwebをご覧くださいね。お待ちしております。 #田園都市線 #藤が丘 #ジム #フィットネス #ダイエット #フリーウェイト #筋トレ pic.twitter.com/Mm5yrshO6L

仕事終わり 肩と僧坊 やればやるほどわかる 片手60キロでスパスパショルダープレスする異常さに 俺もその境地に行きたい ポパイ関根さんになりたい #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #トレーニング #ダンベル #フリーウェイト #プロテイン #ポパイ関根 pic.twitter.com/t6Duc5OCb7

今日も今日とて 脚の日 え？なに？ゴールデンウィーク？ うるせぇ働け我が筋肉 #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #トレーニング #ダンベル #フリーウェイト #プロテイン #ポパイ関根 pic.twitter.com/71nmoGnO2j

今日も今日とて 腕の日 前腕が痛てぇよ どうしよう 昨日はオフでした #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #トレーニング #ダンベル #フリーウェイト #プロテイン #ポパイ関根 pic.twitter.com/j2QlSOTbW5

今日も今日とて 胸の日 ダンベルブレス40kg×10の2セットが限界 60kgをスパスパ上げたい #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #トレーニング #ダンベル #フリーウェイト #プロテイン #ホエイプロテイン #ポパイ関根 pic.twitter.com/mibHE8kUAK

今日も今日とて 脚の日 ホント脚の日ツラい レッグカールしたらなんかジュワッとする おしりのあたりが #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #トレーニング #ダンベル #フリーウェイト #プロテイン #ホエイプロテイン #ポパイ関根 pic.twitter.com/AX5CpB50Sn

今日も今日とて 腕の日 二頭三頭を交互にするのが良さげ なんか右の前腕が痛いんだよなぁ #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #トレーニング #ダンベル #フリーウェイト #プロテイン #ホエイプロテイン #ポパイ関根 pic.twitter.com/ZsMIEzkmKs

仕事終わり 肩と僧坊 パワーグリップ使いたくて最後に僧帽入れました ブドウ糖って偉大なんだな なんか粘りが違うかった #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きとつながりたい #トレーニング #ダンベル #フリーウェイト #プロテイン #ホエイプロテイン #ポパイ関根 pic.twitter.com/n8Qu8Wh6NP

#フィットネスジム #24時間フィットネス #フリーウェイト #筋トレ #ダンベル ちゃんとやってない、できない奴ほどフリーウェイト使ってんのなんなの 流行ってるから来てんだろうけど、ずっとスマホいじってるならどけや マシン使ってるやつらもそうやけどよ 5分とか休憩するなら、違うとこで休め

エニタイム藤が丘駅前店です❗️オープンに向けて着々準備中です。エニタイム初導入マシンもあります。ぜひご確認ください。最新情報はwebかInstagramをご覧くださいね。ご入会はたいへんお得になっております❗️ぜひご検討ください🏋️ #藤が丘 #ジム #hammerSTRENGTH #筋トレ #フリーウェイト #田園都市線 pic.twitter.com/nDxjfkApXU

今日も今日とて 肩と僧坊 肩周辺がモッコモコになってほしい #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング #ダンベル #フリーウェイト #プロテイン #ホエイプロテイン #ポパイ関根 pic.twitter.com/Q0xkN1a5k1

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