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おはよう御座います! 6月6日 体重測定 前日より+400g この1週間は体調があまり良くないので、一旦ダイエットをストップして体調を整える事に専念します。 朝はオートミールを食べますが、それ以外は消化に良いものを中心に摂取します。 #体調管理 #ダイエット休止 pic.twitter.com/mpF8AXO2hk
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#おはようございます 次の試合まであと10日 そろそろ #体調管理 を重視しながら #ゴルフ練習 や #トレーニング しなきゃね(*´꒳`*) 今日も #爽やかに #ひとりぼっち ざっぷ(笑) pic.twitter.com/qsc8pWjkfv
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もう夏がやってきましたね✨ 今日の暑さは6月とは思えない暑さ😭 外で活動してる方は熱中症にご注意下さい🔥 家の中ではお猫様が運動会🐈 外も家の中も激アツです… #ねこ部 #猫好きさんと繋がりたい #相互フォロー #フォロバ100 #暑い #熱中症 #体調管理 pic.twitter.com/dMH7Of6I0V
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季節外れの #風邪 をひいてしまいました。 週末少し喉の痛みを感じつつ終日外出したところ、翌朝痛みが酷くなり予定も全てキャンセル・・ 気づかぬうちに疲労が溜まり免疫力も低下していたのでしょうが、無理せず休息することの大切さを改めて痛感しました。皆さまも #体調管理 にはお気をつけ下さい。 pic.twitter.com/LYMbd6jQbq
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