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診断が欲しかった 子どもが学校に行けない真っ当な理由が欲しかった だけどどんな診断がついても また人生は続く 打開策が見えなかった時に出会えた1冊 障害ではなく 凹凸という言い回しにも救われた 我が子の凹凸が生きる力になる #不登校 #適応障害 #発達凹凸 pic.twitter.com/qTkenXQ9T5
復職111日目。会議で人と違う意見を言った時、自分の言い方が強すぎなかったかなとか、不快な思いをさせてしまったんじゃないかなと心配して精神的に疲れます😓会議も多い中、よく自分の仕事進めて頑張りました。最近残業続きで疲れが溜まっているので、明日こそ早く帰る。#適応障害 #復職 pic.twitter.com/RqLart4HiG
人は多面体だと思う様になった。 嫌い・苦手な人も、その面が見えてるから。分かられないのは、一面しか見られてないから。 その答えは、認知の弱さ。 知らないから見方が極論になる。 私もあなたも、もっと色んな面があるんだよ。 #適応障害 pic.twitter.com/dRo2k8G06m
久しぶりに水炊き。 「料理苦手とはいえこの程度では頑張ったうちに入らない」と瞬間的に思ってしまう(自動思考)。 でも、本当は野菜切るの頑張ったし、美味しくて嬉しい。(認知再評価) で、自己肯定につながる。 やっぱり認知行動療法は良い。 #メンタルサポーター #適応障害 #認知行動療法 pic.twitter.com/Fvc8IrX0XS
妻子持ちの30歳代エリート社員 一目ぼれの新人女性社員から「結婚もあるの?」…離婚後に「 #適応障害 」を発症したワケ #産業医 #夏目誠 さんの「 #ストレスとの付き合い方 」 yomidr.yomiuri.co.jp/article/202405…
こんにちは😌 #就労移行ITスクール横浜関内 です! 就職が決まった利用者さんに対して、インタビューを行いました✨ 全編・後編に分けてご紹介できればと思いますので、是非ご覧ください~! #就労移行支援 #発達障害 #ADHD #ASD #適応障害 #精神障害 snabi.jp/facility/18718…
こんばんは🌙 北参道こころの診療所です。 【初診空き】 6/6(木)13:15/17:00 6/10(月)9:00/10:00 WEB予約はこちら👇(仮予約) kitasando-mental-clinic.jp 当日予約・WEBにない予約時間はお電話下さい。 ☎03-6434-7571 #適応障害 #心療内科 #渋谷 pic.twitter.com/vPRuzyXs5G
様々な要因が重なり、精神科を受診したところ、「適応障害」と診断され、休職することに…。メンタル不調とは無縁だと思っていただけに、自分が一番ビックリ…。突然穴を開けた職場のみんなに本当に申し訳ない…。 #適応障害 #うつ病 #公務員で特に多いらしい
今日は子供の体育祭に来ています☺️ 皆と騒ぐことが苦手な我が子…😅 それなりに体育祭を楽しんでいるようです✨ 体育祭の日でも朝練はある…。今日も疲れて夜は寝落ちコース&イライラ確定😮💨 母は今日は早く寝ます。 #メンタル疾患と生きる #適応障害 #不安障害 #体育祭