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#鬱状態 朝、鶏レバーのテリーヌ作ったら なぁんもやる気が無いからꉂ🤣𐤔 裏庭の ドクダミ刈り取ろう❤ あと スーパーで買う物書き出してから 腕立て伏せ ロッキーのテーマで やろう！ そっから買い物🛒𓈒𓂂𓏸 風呂掃除して フォルカー軍曹書かないと！ 頭と身体は別モノだから 大丈夫☺️

花屋敷@PViu3NUkJg54550

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【note更新】 ようやっと病状記録を更新出来ました！ 3月にカテゴリを作成して、今5月かあ…。 調子の良いとき・書きたいと思ったときに更新していきます。 note.com/mitukiazusa/n/… #うつ病 #鬱 #鬱病 #うつ状態 #PTSD #鬱状態 #はじめに #病状記録 #note

三ツ木 あずさ＠過去ログ更新中@mitukiazusa

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#朝昼ご飯 #鬱状態 朝から気分乗らなくて ヤル気でないから 日サロとジム行ってきました！ 無理矢理食べて動いてヤル気出してます！ がんばるぅ！ pic.twitter.com/ikDxPUo2X2

花屋敷@PViu3NUkJg54550

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5月10日は #WorldLupusDay #エリテマトーデス（#SLE）は難病のひとつです 20代～40代の女性に多く発症します 全身のあらゆる臓器に症状が現れますが その苦しみは目に見えません #骨粗しょう症 #ステロイド #鬱状態 #エリテマ未来宣言 #シェーグレン症候群 #抗リン脂質抗体症候群 #免疫抑制剤 pic.twitter.com/CJ3Q7RyjlA

エリテまるこ@sleJPN_kosapo

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#鬱状態 の時におこる「ぐるぐる思考」 自分は生きてる価値もない人間に思えてくる ↓ マイナスの感情や思考が増幅される ↓ 過剰に自分を責めてしまう ↓ 一番上に戻る しんどいよねぇ💦 そんな自分を客観的に見てみるのが脱出のコツだよ☺️

ふたば🌱精神疾患当事者カウンセラー@futaba_niji

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#全身性エリテマトーデス 日本以外の国では ステロイドはどんな風に使っているの？ World Lupus Federationの調査結果 １日30ｍｇをこえる服薬経験52％、など 自分と比べてみて、どうですか？ 日本からも13名の方が回答✨ #SLE #ステロイド #鬱状態 #筋トレ #エリテマ未来宣言 #シェーグレン症候群 pic.twitter.com/QFoTLzmufF

膠サポ KOSAPO JAPAN /SLE/Rheumatic Disease/Vasculitis@japan_rheu_vas

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連休明けで何もしたくない時　#５月病　#うつ　　#鬱状態　#五月病　#50代　#60代 #インナーチャイルド youtube.com/shorts/RLvnQp4… @YouTubeより

感情のためのヒーリングスクール@efttonton

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会いたい人に会ってきた 鬱状態で上手く喋れないかもしれないと先に伝えておいたからか落ち着いて会うことができてよかった。久しぶりに生きた心地がした #鬱 #双極性障害 #鬱状態 #精神疾患

まる@双極性障害II型@xJpMHSaD6VIC08S

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鬱の漢字の覚え方　　#うつ　#鬱状態 youtube.com/shorts/YBBuUJY… @YouTubeより

感情のためのヒーリングスクール@efttonton

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昨日から、ほぼ寝たきり生活… 無気力のような、身体がずんと重たくて外出しようと思ったりしても 動くのがしんどい🥲 YouTube見てたら、中森明菜さんが スローモーション歌ってる姿が😭 なんか、泣けてしまった 明菜ちゃん、頑張ってる😭 凄い好き‼️ #引きこもり　#鬱状態　#YouTube

🍓みんちゃん🍓JUMPしか愛せない@10jump0424

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二週間後開催✨ 筋トレすると‥ 炎症が改善、骨密度が改善、などなど 良いことがたくさん 5月12日（日）参加費無料 午前：筋肉体操（オンライン）　us02web.zoom.us/webinar/regist… 午後：現地交流会 forms.gle/kqG2VnHQjx8H3w… #全身性エリテマトーデス #SLE #骨粗しょう症 #ステロイド #鬱状態 #筋トレ

膠サポ KOSAPO JAPAN /SLE/Rheumatic Disease/Vasculitis@japan_rheu_vas

全身性エリテマトーデスを啓発しよう‼️ 5月12日（日）参加費無料 オンライン 10:00～12:00 us02web.zoom.us/webinar/regist… リアル交流会 13:00～14:30 forms.gle/kqG2VnHQjx8H3w… 場所：千代田区障害者福祉センターえみふる 参加費：無料 #全身性エリテマトーデス #SLE #シェーグレン症候群 #ステロイド

膠サポ KOSAPO JAPAN /SLE/Rheumatic Disease/Vasculitis@japan_rheu_vas

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線維筋痛症の痛みの辛さを分かってもらえず、精密検査や人間ドックを勧め、ド素人なのに勝手に病名を付け、私を責め続ける両親。老後の世話をしてもらえないと悪口三昧。はぁ、心が壊れたよ。もう、透明人間になって存在を消したい。　#線維筋痛症　#鬱状態

suzubell@suzubell1

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今日の褒め　 ⭐︎退職を決意決断 ⭐︎鬱状態だったけど何とか夕飯作った ⭐︎食欲全く無いけど食べた ⭐︎本気で転職先探し 今日はボロボロ帰宅して泣いた その後頭痛と微熱 夫は辞めてからゆっくり次の仕事決めたらいいよ、と言ってくれた #ホメ療法 #鬱状態

旅したい主婦@pwhfkOyoSr77735

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そして私はついに何もしたく無くなった。動きたくない誰とも会いたくないずっと寝たフリをしていた寝たくても寝られない。最近回復していた精神状態もまた乱れてきた。 ご飯は作れていないお皿も洗えていないしなきゃ行けないのに… #鬱状態 #自律神経失調症 #起立性調節障害

どんぶり@sky_HoSiNoKo_o1

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鬱状態の時は風呂にも入れないしストレッチをしようという気もにもならないよ😥💧　 #鬱　#鬱状態　#脳の障害

かくれてしまえばいいのです@kakurega_kkrg

「かくれてしまえばいいのです」を共有してくれてありがとう😶‍🌫️ かくれがが必要なひとにもっともっと届きますように🙏 kakurega.lifelink.or.jp

☆ライム☆@tmr15lim

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入院中から日常生活まで 意識しないとついつい忘れる#筋トレのこと。 ５月12日（日）10:00～12:00 オンライン開催 講演　「SLEに筋トレってこんなにいいんだ」 ワーク「安心安全筋トレ教室」 申込み↓ us02web.zoom.us/webinar/regist… #全身性エリテマトーデス #SLE #骨粗しょう症 #ステロイド #鬱状態

膠サポ KOSAPO JAPAN /SLE/Rheumatic Disease/Vasculitis@japan_rheu_vas

全身性エリテマトーデスを啓発しよう‼️ 5月12日（日）参加費無料 オンライン 10:00～12:00 us02web.zoom.us/webinar/regist… リアル交流会 13:00～14:30 forms.gle/kqG2VnHQjx8H3w… 場所：千代田区障害者福祉センターえみふる 参加費：無料 #全身性エリテマトーデス #SLE #シェーグレン症候群 #ステロイド

膠サポ KOSAPO JAPAN /SLE/Rheumatic Disease/Vasculitis@japan_rheu_vas

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眠れない。どうしてワクチン接種した母親は、目の不調、全身のピリピリ痺れ、胸が焼ける暑さ、帯状疱疹、めまい、耳鳴り(頭鳴り)、こんな状態になるの？精神状態も不安定だし。自分も。辛い。たくさんの病院に行ったけど、治らない。 ワクチンと口に出すと嫌悪な態度になる。#ワクチン後遺症 #鬱状態

佐藤 恒@s_hisamax_shi

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