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おはトレ〜🏋️ ゴールデンウィーク前半は子供達とのーんびりしたり、BBQしたり✨ 今日からまた仕事✨がんばるぞー! ◎エアロバイク15km/50% #筋トレ垢さんと繋がりたい #ケトルベル #エアロバイク pic.twitter.com/ugnOZiFXY2
#エアロバイク ⭐️お疲れ様です。今日のワークアウトは、夕方からのエアロバイクでした。 昨日のバーベキューでは飲み過ぎたのか、今朝から午前中は胃もたれが酷くてダウン💦 午後からはなんとか持ち直し、バーベキューの片付けとワークアウトしました。 皆さん明日も良い一日をお過ごしください🌻 pic.twitter.com/GVjoA4QxCZ
#エアロバイク 家庭用 静音 ¥41,970 星5+文字 商品 #新しい商品 #人気商品 #金返し方法:PayPal ▷応募方法:フォロー/RT #Amazon #興味のある方はDMしてください #Amazonレビュー #アマゾン #アマゾンズ #アマゾンレビュー募集 #募集 #Amazon募集 pic.twitter.com/FtWs20LM7L
今日は夏の様な天気でしたが、けど絶対痩せる‼️🚴🚴♂️🚴♀️ #エアロバイク 235日目、お疲れ様でした‼️⛅⛅⛅💦💦💦 #アルインコ #フィットネス pic.twitter.com/XIAgM9WvIB
#朝活 #エアロバイク 今日の朝活はエアロバイクでした。 今日のワークアウトの心拍数を見てびっくり‼️なんか凄い波があるけど💦 Apple Watchの調子悪いのかな? 今日は予定通りバーベキューです🍖 皆さん今日も良い一日をお過ごしください🌻 pic.twitter.com/hwzNBfNqs5
ジムから帰宅。歩き40分→ルーティン→エアロバイク40分で終了。お疲れ様でした。#ジム #新陳代謝 #汗 #筋トレ #エアロバイク #votejapan pic.twitter.com/ndpYXgl5c8
#朝活 #エアロバイク ⭐️今日の朝活はエアロバイク。明日はバーベキューの予定なので、庭にテーブルなど並べてましたが、なんと午後から降雨が☔️😰 天気予報は当てにならんね💢 明日は晴れてくれるといいのですが💦 皆さん、今日も良い一日をお過ごしください🌻 pic.twitter.com/0eo2IINHia
4月26日(金) 今日2回目のエアロバイクやりました。 60分間 26km 390キロカロリー 総走行距離 11,195km いい感じの汗かいてます(^^) #エアロバイク #ダイエット #筋トレ pic.twitter.com/LBjGqZuE3f
4月26日(金)エアロバイクやりました。 60分間 25km 376キロカロリー 総走行距離 11,169km 海岸線に沿って日本一周すると 約1万2千kmだと言われているので 仮想日本一周まであと少しです(^^) #エアロバイク #ダイエット #筋トレ pic.twitter.com/Lwx1dMV7Hu
#朝活 #エアロバイク ⭐️今日の朝活はエアロバイクでした。 今日が終われば連休。頑張ります👊 朝の水分補給にノンアル呑んだらどうなるかやってみました🍺 うーん、普通。特にテンション上がらんな💦 今日も良い一日をお過ごしください🌻 pic.twitter.com/Z314poOiiH
4月25日(木)エアロバイクやりました。 60分間 25.2km 378.2キロカロリー 総走行距離 11,144km 暑いので汗の出かたが夏みたいです。 #エアロバイク #ダイエット #筋トレ pic.twitter.com/TZn6w34s7m
#朝活 #エアロバイク ⭐️今日の朝活はエアロバイクでした。 もうすぐゴールデンウィークですね。自分はカレンダー通りの休日なので、富山の実家にでも帰省しようと計画中。 よく考えてみたら、実家の両親とは、もう沢山会えないでしょうからね💦 皆さん今日も良い一日をお過ごしください🌻 pic.twitter.com/b2dKWN1gJb
#エアロバイク #ワークアウト ⭐️今日の朝活は中止して、夜にエアロバイクでワークアウトしました。 最近はずっと雨続きでしたが、明日からは真夏並みに暑くなるそう💦 寒暖差が激しいと体調を崩す原因になるので、気をつけたい。 もうすぐ連休、体調管理に気をつけて。 皆さん明日も良い一日を🌻 pic.twitter.com/i2KU4CjdWq
4月24日(水)今日2回目のエアロバイクやりました。 60分間 25.4km 381キロカロリー 総走行距離 11,119km 健康でタフな身体を手に入れるぞ! #エアロバイク #ダイエット #筋トレ pic.twitter.com/gKAvxu9QnV
4月24日(水)エアロバイクやりました。 60分間 25.2km 378キロカロリー 総走行距離 11093km #エアロバイク #ダイエット #筋トレ pic.twitter.com/WyfzbyuBav
おはトレ〜🙌🙌 久々にしたよ〜😭😭!8月に向けて体力つけたいからがんばろーっと!!! ケトルベルのミリタリープレスめっちゃ楽しい!🦖❣️ #エアロバイク #fitbox #ケトルベル #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/0iKicbhRgg
4月23日(火) 今日2回目のエアロバイクやりました。 60分間 25km 375キロカロリー 総走行距離 11068km #エアロバイク #ダイエット #筋トレ pic.twitter.com/tNqUHVDRrB
汗ばむ季節になりましたが、けど絶対痩せる‼️🚴🚴♂️🚴♀️ #エアロバイク 234日目、お疲れ様でした‼️☁️🌧️🌧️💦💦💦 #アルインコ #フィットネス pic.twitter.com/6X9DPjOoMp
4月23日(火)エアロバイクやりました。 60分間 26km 391キロカロリー 総走行距離 11043km #エアロバイク #ダイエット #筋トレ pic.twitter.com/bZrEPxVTf4
#朝活 #エアロバイク ⭐️今日の朝活はエアロバイクでした。 この前の出張帰りに、リラックマストアに寄って、型抜きバームクーヘン買って来ました。型抜きバームクーヘンは名古屋駅でもぴよりんバージョンがありました🍩流行ってるのか? 皆さん今日も良い一日をお過ごしください🌻 pic.twitter.com/PBNpbDomTu
#エアロバイク ⭐️今日の朝活は起きれなかったので中止、代わりに仕事帰りにエアロバイクでワークアウトしました。 先日、酒屋に行ったら、綺麗な酒瓶に入ったお酒を衝動買いしました。これもジャケ買いかな😄 皆さん明日も良い一日をお過ごしください🌻 pic.twitter.com/eGQmiksCcp
4月22日(月)エアロバイクやりました 60分間 25.3km 379.5キロカロリー 総走行距離 11017km 運動ができるって幸せなことです(^^) #エアロバイク #ダイエット #筋トレ pic.twitter.com/LhHscuGeQg
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