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[ラウンドフィットネス情報 ] 5/15更新 6月の開催日程は画像の通りです。 初回講習は12：20-13：00, 17：20-18：00, 19：20-20：00に 開催されます。 #シンコースポーツ寒川アリーナ #寒川総合体育館 #サーキットトレーニング #健康習慣 pic.twitter.com/JGwIKAkFw4
本日のウォーキングは終わりました。 3キロの目標達成！ 配信された更新のアニメも見なきゃなので、朝からアニメを視聴します(｀・ω・´) #朝活 #健康習慣 pic.twitter.com/k29neybYxZ
１日8000歩を歩くこと たんぱく質を意識してとること LINEで報告し合うグループ作りました😀 今日で６日目✨ 30代〜70代の１４人が参加して、楽しくモチベーション高めあってます😊早くも変化を感じ始めた方がいるので、本当にやってよかったなって思う😀✨ 次は6月7日スタート😁✨ #健康習慣 pic.twitter.com/tsYUfxPwSe
✨スクワットで下半身強化✨ やわらかいダンベルを肩にまたは前で持ち、正しい姿勢でスクワット！膝はつま先を超えず、背筋をまっすぐに。適度な負荷で安全にトレーニングを。毎日のルーチンに加えて、健康的なライフスタイルを実現しましょう！#介護予防 #健康習慣 #やわらかいダンベル pic.twitter.com/O5UOvKRH8y
ラジオ体操にやわらかいダンベルをプラス🌟手軽に負荷を加え、効果をアップ！軽くて安全なダンベルで、朝の習慣がもっと充実。毎日の健康維持におすすめです！#ラジオ体操 #健康習慣 #フレイル予防 #介護予防 #こども体操 #アオバワークス #やわらかいダンベル pic.twitter.com/VPVu0bYWhS
5月をリフレッシュ！ 心と体を整えるための簡単行動をご紹介。 #気分転換 #ポジティブライフ #健康習慣 ＝＝＝ Refresh May! Discover simple actions to rejuvenate your mind and body. #RefreshMay #PositiveLiving #HealthyHabits pic.twitter.com/IqTvc9xMxx
5月になりました🎏 最近なんか疲れやすい、めまいや頭痛があって よく眠れない、、こんなことありませんか？ それは筋肉の硬さが原因かも⁉️ ストレッチで体と心を健康にしましょう‼️ #ドクターストレッチ #グランデュオ蒲田店 #健康習慣 #蒲田店美術部 pic.twitter.com/h5uYX2thMt
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古畑任三郎
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生きてる☺️たくさんのお問い合わせを頂いています。有難うございます。暫くはこちらでお世話して里親探しをしようと考えてます。まずはご近所、知り合いなどを当たります。慎重に里親探しをしたいのでお問い合わせ頂いた方、今暫くは見守っていただけたら幸いです。
「シーケンス図は基本設計で書くべき?」みたいなのを見かけて思い出した。 みんなで工程名を変更しましょう。前の会社で提案してリアルに鼻で笑われたので、心の中でだけ。
福島にまるでアリゾナみたいな場所があった！
「えっ？食べ放題なん？さすが東京すげぇ！」 ってたくさん天ぷらとって、レジで食べ放題じゃない事を知り唖然とする女を見かけたら私です。そっと抱きしめてください。
同世代の男性であれば何のパーツかすぐ分かるって本当ですか？
昨日、俺の大切な親友が亡くなりました。 こんな優しい奴は他にいません！ 人助けのために、わざわざそれも高速で後ろに止まるという行為にどれほどの勇気がいるか、危ないなんてそんなの誰にでもわかるわ！それでも助けようとしたんや！助け方が違ったかもしれない、助ける手順が違ったかもしれない
人生で絶対一度は作ってみて欲しい。これは本当に覚えといて損しない一品。豚肉茹でて、薄く切ったきゅうりと書いてる調味料を混ぜるだけ。これからの季節にもピッタリやし、子供から老若だれに出しても絶賛される。
寄ったセブン、レジキラキラで店長が絶対にギャル
弟に長く付き合っていた方が居て、彼女さんが「るるちゃんに会ってみたいな」ってことで去年両親と初対面する事になり、一気に話が進んで結婚しました キューピットるる
50年前の今日！ この国のセブンイレブンはすべてここから始まった… というわけで1号店であるセブン豊洲店は今日で開業50年👏 （セールやってます笑
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