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5/18 長泉記録会3000m 9′12（3′06-3′04-3′01） 終始50代の方に引っ張ってもらう情けない走り。 故障気味で練習不足のためタイムはいまいちだけど、それでも走ってよかった🏃♂️ #膝痛 #早く治れ pic.twitter.com/xJze5vMkeP
【膝の内側の痛み】 膝の内側から下中央にかけて痛みがある場合、神経痛（伏在神経の絞扼）の可能性があります。 右図のように、太ももの筋膜（ファシア）を貫通するように神経がありますので太もも前が硬い場合は神経痛の症状が出ることがあります。 #膝痛 #神経痛 #筋膜 pic.twitter.com/FXG39mrejF
【#石丸謙二郎 の #山カフェ 】 ご来店ありがとうございました #安藤真由子 さんをお迎えした 「#膝痛 にサヨナラ！？快適登山 へ」は #聴き逃し でぜひ 来週は 世界一の #山岳ランナー #上田瑠偉 さんご来店☕ ✉「山で鍛えた○○」 ☛nhk.jp/yamacafe pic.twitter.com/VP5j14gdEL
【#石丸謙二郎 の #山カフェ】 「#膝痛 にサヨナラ！？快適登山 へ」 お客様は #健康運動指導士 #登山ガイド #安藤真由子 さん 予防法は ①定期的に山に登る ②ふだんから筋トレ＆ストレッチをする ③歩き方を改善する ✉「山でのイタタタタ！な思い出」 ☛nhk.jp/yamacafe pic.twitter.com/icFQRa0EJn
【#石丸謙二郎 の #山カフェ 】 「#膝痛 にサヨナラ！？快適登山 へ」 お客様は #安藤真由子 さん トップアスリートの体力測定と トレーニングのサポートを行う #健康運動指導士 #登山ガイド ✉「山でのイタタタタ！な思い出」 ☛nhk.jp/yamacafe pic.twitter.com/Igbt7wr9bo
足が泣いていませんか？ 足が泣いていると！ カラダに影響が出てきます！ 影響出ていませんか？ #猫背 #腰痛 #肩こり #膝痛 #冷え性 #むくみ 他にもいっぱいの影響が出ます！ まずは、 見てみませんか？ #ハンズ奈良店 #ハンズ心斎橋 #プラグスマーケット上本町 #からだクリエイト東天満本店 pic.twitter.com/j27udXLE1Q
【#石丸謙二郎 の #山カフェ 】 まもなく開店☕ ★「#膝痛 にサヨナラ！？快適登山 へ」 膝の痛みはなぜ起きる？ どんな予防法がある？ お客様は #安藤真由子 さん #健康運動指導士 #登山ガイド ✉「山でのイタタタタ！な思い出」 ☛nhk.jp/yamacafe pic.twitter.com/L0sZN7ry5V
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また誤配。 宛名頼りに本当の依頼主を探して ご飯届ける時間謎過ぎる。 #迅速に誤配対応マニュアル作ってください出前代行業者の上の方 #三度目です #次はもう知らん
