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今日はあっつい日射しの中、5㌔歩いてきやした。産後15年体重増えたままやったから、足腰の為に動きますわよ ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ #Vitality #VRWC pic.twitter.com/tGD25PAjol
本日のおさんぽ🚶 VRWC 15km Walkで15kmちょっと。 自由な時間、自由なコースなので普段のお散歩の延長コース。いいお天気で今年初めてTシャツ1枚で海辺の風が気持ちイイ👕 #VRWC pic.twitter.com/KdZFBi3hcZ
今月もVRWC 10kmの部無事完走です✌️ 昼間は夏☀️って言うほど暑かったので、夜になってからランしたので、気持ち良く良い汗かけてスッキリです✨ #夜ラン #10kmの部 #VRWC pic.twitter.com/7L0Shg3Ijq
15kmウォークチャレンジ 暑かったぁ〜🥵 これからもっと暑くなるのに どーしましょ💦 足の裏痛い😣マメが出来たみたい #ウォーク #VRWC #15kmウォークチャレンジ pic.twitter.com/C73VhJ63ku
#liverun #ライブラン #VRWC インターバル🏃♀ 六本木で見た動物、「とんでいる」「哺乳類」と聞いて、私の回答うさぎ🐇が正解か？！と思いましたが、コウモリでしたね🦇 私も実家付近では見たことない…こっちで2回くらい見たかな…？ 地域によっては身近な生き物なんですね🤔 pic.twitter.com/3nJgm925em
日曜日にねん挫してから、回復途中で4月の #VRWC 到来。一昨日に昨日と上京出勤で歩き回っていたので、勢いそのまま例月どおりに #ウォーキング 。夏日といってもこの時期で曇り。良い天気でした(^^)v #Vitality #住友生命Vitality pic.twitter.com/gX2TbdAzYf
#VRWC とりあえずタイム縮めた ジョギングも続かないので鍛えなきゃ〜 それと、運動後の一杯？ ヨーカドー行ったらリニューアルされてた のり塩で塩分も補給〜 pic.twitter.com/aQiU4Z7LkO
2024.04.27 一番橋～高幡橋～平山橋 #VRWC 週なので10km #ランニング 3/9以来の10kmなので抑えめに #Runmetrix のスコア前回+1 AutoPauseでも跨線橋とかの 歩きを拾ってるとはいえ 距離がずいぶん違うな… pic.twitter.com/ME7Kr5P6ra
昼RUNしてきました✋ 雨が降りそうでしたが、走ってきました😁GWに入ったので広報館もいつもより人が多いような…。 #VRWC #garmin #昼RUN pic.twitter.com/ZgCjECYNDg
今年のゴールドが危うくなってきたので久しぶりにVRWC🚶 新岡山港に到着！でちょうど5km🚶 ここでバーガーを食べて折り返して10kmの予定😗 #vitality #VRWC pic.twitter.com/EwBcF7KkUV
先月に続いてエントリー完了🏃🏃🏃 VRWC Half Marathon 21.097km 今日の夜更けに走りまーす、ほとんど早歩きだけどねｗ Vitality Run&Walk Challenge | オンラインアクティビティイベント vrwc.runtrip.jp/events/579 #VRWC #Runtrip #ダイエット垢さんと繋がりたい #あすけん
Vitalityのイベントだったので、10キロ目標に歩いてきた。 計測アプリでは10.5㎞なのにGooglefitでは11キロ超えてる。このくらい歩くと12000歩くらいになるみたい。 #VRWC pic.twitter.com/W6e4dAgyRl
家の近くを30分ウォーク🌸 今日はこのあと新川通ラン 久しぶりのVRWC10キロ 風があって気持ちいいけど日差しが強い〜ガーミン忘れたからRuntripで直計測したらスタートになってなかった⌚️😭 #ライブラン #VRWC pic.twitter.com/xIEWyS9Stu
２ヶ月ぶりに地図の辺りで開催しまーす 良かったらきてね😆 モニュメントの場所ではありません😅 #VRWC vrwc.runtrip.jp/news/850 pic.twitter.com/ymXZShyDZ0
トレンド13:17更新
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鎌倉駅東口、改札が1つ閉鎖されていますが、理由が素敵 天井に巣を作っちゃったんだな #鎌倉 #鎌倉駅
昨日買った日本語→ハワイ語の辞典読んでるけどまだこれが一番面白い
昨年見かけた、北海道の個人商店の玩具店。かなり豪華な『カーレンジャー』のRVロボが鎮座。良いなあ。90年代末期くらいで時が止まってる感がある。
奥様が自転車欲しがっててこんなサイト見つけてきたんやけど、ワシは見て0.0000000001秒でフィッシングサイト認定してしまったけど、どうですかね。
ちょっと聞いて 妹が修学旅行に行くのにスマホ禁止だからデジカメを持ってくんだけど... 『 内 カ メ っ て ど う や っ て 切 り 替 え る の ？ 』 衝撃的発言やった...笑 デジカメだから内カメなんぞ無い!! 普段カメラ使わないけどここまでとは...笑
手斧に次いで人類史で二番目に作られた武器で、長い柄と少しの鏃で作成できるという圧倒的生産性を誇り、近接武器の中では最長の射程、訓練も最小限で済み、さらに最強の騎兵突撃に対する数少ないアンチ、そして17世紀まで数万年間最前線で戦い続けたチート武器があるんですよ 槍って言うんですけど。
1回見ただけじゃ理解ができない
頭身を高く表現したい時は、膝下を長く調整すると違和感が出にくいです。
長谷部選手、試合終了後は、笑顔でいたのに、2人のお子さん抱きしめてから顔を上げられない😢 2人のお子さんが抱きついたのを見てファンは大歓声と拍手
中国人がやっているガチな中華料理屋へ行ったら、陝西省名物があったので喜んで注文したのですが、「ナゼヨメル？アンタ、ホントにニホンジン？」と疑われました。
