道路マニア夫婦の嫁でちょこザップ会員のワイ、日本平PA上りのちょこザップでちょこっと一汗かいてきた話。 前から気になってたんだけど、ようやく会員にもなったことだし少し運動してきました。土曜とはいえ夜も遅いからか私が入って暫くしたら誰もいなくなりました。 #chocoZAP #日本平PA pic.twitter.com/krrARLu7DG

#chocoZAP #チョコザップ 今日は散歩ついでにちょこっと💪 ・アブベンチ(腹筋):20回×3セット 傾斜6 BGM:Carole King / TAPESTRY 歩数:🍙1.6個分 pic.twitter.com/gzi5Z3d3We

2024年6月1日 65.7kg （前回66.6kg）-0.9kg 6月もよろしくお願いします🙇 あ！65kg代に入ったぜ！ 65kgを切ったら減量より筋肉肥大化を目指していきたい！ #chocoZAP #アラフォーダイエット pic.twitter.com/Fia4s4VrPD

5月！ きのう子どもが帰ってくる前に4分だけやって三日連続で行けた🙌 6月も頑張る💪 #chocoZAP #チョコザップ @chocozap_ pic.twitter.com/kxrhJ2PFYC

#毎日チョコザップ 162日目 6月ですね 今月もコツコツがんばります #チョコザップ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット #毎日チョコザップに行くデブ #chocoZAP pic.twitter.com/RbyHHvoudH

チョコザップで筋トレ💪下半身少々👍 トレッドミルは10.5km/hから0.75km毎に0.1km/hのup最後に余分にupしてAV11.11km/hで10kmを走りました🏃🏻 今日履いてるスパッツはお気に入りのOMG😊 #レギンス #UNDERARMOR #アイソチル #AMORESY #アモレシー #OMG #ONMYGAME #adidas #アディゼロ #chocoZAP #筋トレ pic.twitter.com/L5xILw60t1

6月1回目のフレ活。 おいおいどーした？ スタートダッシュなのか、アマギフ効果なのか、フレ会員が増えたのか、まさかの土曜日にチケsold out危機一髪。 とりあえず他の方（以前からフレ会員の方）が作業してるから、マッサージしながら待機。 #チョコザップ #ChocoZAP #フレンドリー会員 pic.twitter.com/HJMBvP6psF

Chocozapの会員になって、はじめてジムに行ってきた。 ゴルフもマッサージもできて、良い感じでした。 今度はピラティスやってみます。 #Chocozap pic.twitter.com/C7yRWI2Cpy

今日から6月🐌直前キャンセルがあったみたいでマッサージチェア使えた！（もちろん予約しました） なんとドリンクバーも導入されていて感動🥹 ちなみに今日から「フレンドリー会員」。ちょこっと掃除してちょこっとトレーニングします！ #chocoZAP pic.twitter.com/lUKguX9Byv

#女装 #ladyboy #crossdresser #crossdress #LGBTQ #PASHA #大阪 #筋トレ #chocoZAP アルコール抜けてきたので寝起き筋トレ💪✨ pic.twitter.com/bmkBqk4KsG

ドジャース負けたし気晴らしに👌chocoZAP👌。🤸‍♂️マシンピラティスの日→🚶‍♀️トレッドミルの日→💪筋トレの日の流れが飽きずに良し。部屋→チョコ往復徒歩2km。#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #ジム #gym #筋トレマシン pic.twitter.com/rRskVRtWuZ

#chocoZAP（#チョコザップ）が何でもありになってて嬉しい((((っ･ω･)っﾌﾞｰﾝ #スポーツジム で #コインランドリー とか #カラオケ とか使えるのって凄い。 斬新過ぎるじゃろｗ 業績はメッチャ良いから #株 を買いたいなぁって思ってきたヾ[･ω･`●] #フォロバ #フォロバ100 #相互フォロー #相互 pic.twitter.com/KH4yaLeFKY

怒りのチョコザップ。 ヘルシアおいてあったよ🍵 #chocoZAP pic.twitter.com/xY7ayh1rim

チョコザップをお得に始められるクーポンです😊 ご自由にお使いください↓ 友達紹介コード　紹介コード「2NJS51R6」を入れて契約すると最大3,600円OFF！ #チョコザップ　 #chocozap #ちょこざっぷ #クーポンコード #ともだち紹介コード pic.twitter.com/xhcNS8ngWA

おはようございマッチョ💪 朝ざっぷ418日目☀️ レッグプレス&チェストプレス &4km🏃+4km🚶 もう歩活動終わったので、 気分を変えて、市内に出来た 新規🍫イーン スーパーの横にあり、 駐車場があり便利だが マシンが少ないので 今後はあまり利用しないかも？ 素敵な週末を✨👍 #chocoZAP #筋トレ党 pic.twitter.com/q5QkQg0N9F

チョコザップ久屋大通店のレッグプレス 音がうるさいのをいつまで放置するのでしょうか。チョコザップにはこのことを連絡済ですが、3週間ぐらい音がうるさいままです。対応が遅いのはチョコザップあるあるですが… #chocoZAP pic.twitter.com/isXYRYZ1iY

6月も週5を目標に通います💪🏻 チョコザップをお得に始められるクーポンです😊 ご自由にお使いください↓ 友達紹介コード　YYQ9797H #チョコザップ　 #chocozap #ちょこざっぷ #クーポンコード #ともだち紹介コード pic.twitter.com/ktoCCwIoqg

チョコザップ通ってたら、入らなくなってた結婚指輪が入ったよ•••。 #チョコザップ #chocozap #結婚指輪 pic.twitter.com/B7hHSLet7P

📢 #メイクキープミスト× #chocoZAP ちょこっとキレイキャンペーン実施中！ 抽選で各100名様に「#メイクキープミストEX+1本」をプレゼント🎁 【参加方法】 ① @chocozap_ をフォロー ②本投稿をリポスト ③後日当選DMが届く 応募期間：6/30(日)23:59迄 皆様の沢山のご参加をお待ちしております！ pic.twitter.com/zLxcUalTtf

#ケイ続 #chocoZAP💪5/31 #非公式アンバサダー 息子のお下がりTシャツは でっかくて色々隠せて便利✨ おかしいな〜🤔 誰かさんみたいに🍇 これ以上足は伸びないぞ 身体固いんだな #kaoryポーズ pic.twitter.com/AQHftKmxQb

#チョコザップ #ちょこざっぷ #chocozap の故障率の改善状況（改善してないのでは）という以前に、4月の数値が改ざんされてる。改ざん状況か？毎日アプリ開いてるのに今月は利用者アンケートなかった気がする。入室してなかったからかな？ pic.twitter.com/3pOw2UdcDW

#チョコザップ #chocoZAP #紹介コード 紹介コード 多少割引になるはず！ UTTK17CA 5/15までに入会すればよかった… と後悔しながら最近入会したよ。 春キットもらえてる人うらやま pic.twitter.com/G1Tmyyrcy3

disco🕺でテンション上がって もっと動きたい気分 旦那誘ってちょ🐒 掃除→インターバルラン30分🏃‍♀️ #chocoZAP いつもは月4回の掃除で1000円🈹だったけど、今月は8回頑張って2000円🈹だ🙌 #フレンドリー会員 pic.twitter.com/Xd3UW2AvGP

今日も筋トレの後に44分44秒4.4kmと願掛けのトレッドミルをしました🏃‍♂️その途中に三州ツバ吉さんから連絡が😅#チョコザップ #chocoZAP #筋トレ #有酸素運動 #トレッドミル pic.twitter.com/gktdvtF1QH

チョコザップで筋トレ💪アブベンチとストレッチスペースで腹筋👍 トレッドミルは、今日も時間の都合でお休み😅 #レギンス #UNDERARMOR #アイソチル #chocoZAP #筋トレ pic.twitter.com/EGH7fBQ46L

#chocoZAP #チョコザップ 今日も会社帰りに💪 ・アブベンチ(腹筋):20回×3セット 傾斜6 ・レッグプレス(脚):75kg 15回×3セット ・チェストプレス(胸):30kg 15回×3セット ・トレッドミル(歩):5km/h 25分+20分 傾斜10 BGM:忌野清志郎/COMPILED EPLP 歩数:🍙5.1個分 pic.twitter.com/QeWHSpEoo2

こんばんは😃 深夜ざっぷ417日目☁️ 上半身💪 昨日の歩数:7167歩🥲 月末処理で22時に仕事が 終わって、これから歩活動🫡 会社の歩活動は ギリギリ、ゴールできない😭 あと、1時間頑張る😤 昨日、頑張れば良かった😭 素敵な週末を✨👍 #chocoZAP #筋トレ党 pic.twitter.com/VVAqEkGiuT

2024年5月31日 66.6kg （前回66.2kg）+0.4kg 昨日、一昨日飲酒してしまって筋トレできてなかったので3日ぶりのchocoZAP行けました！ 胸、背中　中心 かっこいいおっぱいが欲しい😎 今日で、5月終わりなのでaupayクーポンでシュークリーム購入！よろこんでくらるかな #chocoZAP #aupay pic.twitter.com/CQ55aCI371

チョコザップ大ヒットの謎「いきなり実店舗」な内幕をマンガで解説 woman.nikkei.com/atcl/column/23… 急増する #chocoZAP（チョコザップ）。挑戦的な低価格は、筋トレを続けている人には思いもつかないやり方で、コストを絞って実現していた。詳しい人ほど陥りがちな「ワナ」とは？ @MisoSuzuki #鈴木みそ pic.twitter.com/zSOa7xBVTJ

#chocoZAP に行った帰り、どうしてもラーメン食べたくて、 #来来亭 へ 久しぶりにラーメン屋さんでラーメン食べたよぉ🍜 餃子もんまかった♡ #いまそら pic.twitter.com/T1lHrPD1Ci

【雑】チョコザップ１か月でこれだけ痩せました ５月１日から通って１か月経過 これだけ痩せたよ～ みんなも #チョコザップ #chocoZAP で健康になろう💪 お得なクーポンと招待コードはプロフから ・ ・ 露骨な誘引風 クーポンも招待コードも嘘ですｗ が、チョコザップ個人的に気に入ってます pic.twitter.com/Nm5Bp3gScE

chocoZAP さん このセルフフォトショット 公式でサンプルに是非使ってください😙 #ちょこざっふ #チョコザップ #chocoZAP pic.twitter.com/zcdrXj9sqh

⚫️🔴YouTube🔴⚫️ スーザンさん022更新されました🙌 チョコザップの新コンテンツ💡 セルフフォトに行ってみた📸💕 コレ楽しいぞ😆ww YouTubeからスーザンさんで検索🔍 みんなみてねー‼️🌈 #YouTube #チョコザップ #chocoZAP pic.twitter.com/AXiHQ6B0W9

チョコザップをお得に始められるクーポンです！ 友達紹介コード　FRX593PZ な、なんと43人に増えてるっ！ ありがとうございます！ 一緒に頑張りましょー！！ #チョコザップ　 #chocozap #ちょこざっぷ #クーポンコード #ともだち紹介コード pic.twitter.com/BRD0Bg6HdM

怖い怖い怖い… とっくに退会して個人情報も削除してもらってるはずなのに、まだこんなメール来たんですけど🙄 そもそもフレンドリー会員ですらなかったんだけど、個人情報の取扱い、本当に大丈夫ですか？🙁 #チョコザップ #chocoZAP pic.twitter.com/KcNaQRUwQp

#毎日チョコザップ 161日目 今日は時間がなかったのでトレッドミル短めなかわりに負荷を上げました #チョコザップ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット #毎日チョコザップに行くデブ #chocoZAP pic.twitter.com/p42veVbQfp

29日20:18入館。 プレイチケット取得できず(今も) #チョコザップ #chocoZAP pic.twitter.com/oIfklwgtN6

クールダウンを兼ねて、今朝もワークスペースで読書。大谷翔平選手も愛読している中村天風先生の書籍です。 #chocoZAP #ワークスペース #読書 pic.twitter.com/y6y3TzDEPf

F1なら路面が完全ドライ→近所👌chocoZAP👌に来た。トレッドミルで🚶‍♀️上り坂早歩き決死隊33分🚶‍♀️。速度3kmは右足爪先なしの私にはハード(笑)#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #有酸素運動 #トレッドミル #ランニング #ウォーキング pic.twitter.com/FyDyJgYv1G

☔雨が気になる季節に。。。 ☺️1日5分から始められるチョコザップ☺️ chocoZAPの紹介記事はコチラから！ gaora.co.jp/lifeidea/categ… #GAORA #LIFEIDEA #chocoZAP #チョコザップ pic.twitter.com/0pxInhAaGq