病んでわかったこと。 ①当たり前のことができなくなる。(お風呂に入る，掃除) ②溜め息をつくことが多くなる。 ③頭がもやもやする ④ほんの些細なことで感情が爆発する ⑤「自分はいらない人間なんだ」等のマイナス思考が頭の中に常駐する みなさん気をつけましょう。 #抑うつ状態

夜のお薬が1時間位遅れただけなのに 動物病院で少し調子悪くなってきて 焦ったわ💦帰ってお薬飲んだけど♂猫の 事が気になりすぎてるのか頭張った感じする #適応障害 #抑うつ状態 #トゥレット症候群

おはようございます 今日から6月…なのに寒い 寒暖差に気をつけて良き一日を😊 #適応障害 #抑うつ状態 #トゥレット症候群

昔をふりかえっても仕方ない 原因や理由を追求しても意味が無い そう言われてそうですねとやらずにいられるなら病んでない #うつ病 #鬱病 #抑うつ状態 #クズ pic.twitter.com/yeR0TyGKJG

大学病院での検査、診察は今日でとりあえず終わり。 記憶力とか集中力が凄く低下してるのが気になってたけど、MRIで見ても脳には全く異常がなくて、やっぱりうつ状態のせいでそうなってるとのことでした。 うつが治れば記憶力とかも戻るとのことだったけど本当に戻るのか…？？ #うつ #抑うつ状態

今日病院の日だったけどまた薬が増えてしまった。 #エビリファイ #抑うつ状態

#不安障害 #パニック障害 #適応障害 #うつ病 #双極性障害 #統合失調症 #抑うつ状態 🍀２３－３　大人なら知っておくべき事実と心理的事実の違い ncode.syosetu.com/n7873iv/122/ #narou #narouN7873IV #四角枠を押して一読してからいいねを押して下さい

通院🏥 #抑うつ状態 #社交不安症 #対人恐怖症 だと言われてたけど･･･ なんか違う気もして･･･ 聞いてみたら･･･ #適応障害 #発達障害 #パニック障害 が追加になりました😅

落ち込みが強く体が動かない時は仕事を 休んでも大丈夫だと伝えたいです #心理カウンセラー #抑うつ状態 tukinousagi.my.canva.site

ずっと調子上がらない。 明日の仕事の事考えると憂鬱です。 #抑うつ状態

強い落ち込みがあり悲しい感じが強い！ 気力がでない！ 抑うつ状態の可能性があります！ 恥じる事はないのでやすんでください #抑うつ状態 tukinousagi.my.canva.site

『「笑い」は気管支ぜんそくや花粉症にも効いた！利権が大好きな厚労省が困る実験結果☺』 ⇒ ameblo.jp/20220101/entry… #アメブロ @ameba_officialより #アトピー性皮膚炎 #医者 #アレルギー反応 #花粉症 #気管支ぜんそく #アレルギー性結膜炎 #更年期障害 #抑うつ状態 #喜劇療法 #ガン

YouTube更新しました 「依存のメリットとデメリット」 youtu.be/Kd8DI1j6ck8?si… #カウンセリング #オンラインカウンセリング #メンタルヘルス #生きづらさ #悩み #悩み相談 #発達障害 #asd #adhd #依存症　 #メンタルコーチング #うつ病 #抑うつ #抑うつ状態 #睡眠障害 #摂食障害 #引きこもり pic.twitter.com/4TensCEwUz

今日は診察とケア会議がありました どうやら精神保険福祉士さんも、この前まで鬱で休職していたそう 聞けば抑うつ状態で診断書で書いてもらい休職へ、薬は？と聞くと抗うつ薬を半錠、全く良くならなかったけど働いてないのも余計にキツいから復職したそう #気分変調症 #抑うつ状態 #適応障害 大変だね

1368 今日は、朝から不調😓 天気も良く無いし 夕方から雨の予報も 朝からシトシト降って来た🥺 更に気温も下がって 最悪😣 朝の掃除から イライラMAX😖 イチパチも負けるし オークスもハズレ まったくもーもー😤 #低気圧 #抑うつ状態 #イライラ

どうしてこんなに気力が湧かないんだろう。 ちゃんとやりたいのに全く手につかない。 ほぼ横になってる状態。 頑張りたいのに頑張れない。 季節の変わり目、お天気、気圧などが関係してるのか。 悪かった時の状態に近くなってます。 #不安障害 #PTSD #HSP #身体症状 #抑うつ状態

どなたか相互フォローお願いします🙇 #鬱 #抑うつ状態 #休職中 #リワーク #rework #就労支援施設 #復職 #ブラック企業 #相互フォローお願いします

こんにちは。初めまして。 うつうつくんと申します。 最近就労支援施設へ入所しました(今体験中)。 暇なんで呟きます。　 よかったら仲良くしてください。よろしくお願いします。 #鬱 #抑うつ状態 #休職中 #りわーく #rework #就労支援施設

約１ヶ月 倦怠感が続いているので 診断書をもらって１ヶ月の休養をとる事に… 傍から見たら 元気そうに見えるから 誤解されるかもな… #倦怠感 #抑うつ状態 #休養 #ラジオはボチボチ

YouTube更新しました。 「失敗することの効果」 youtu.be/_kbFuz-DZWk?si… #オンラインカウンセリング #メンタルヘルス #生きづらさ #悩み #発達障害 #asd #adhd #注意欠陥　#薬物依存症 #メンタルコーチング #うつ病 #抑うつ #抑うつ状態 #睡眠障害 #摂食障害 #引きこもり #公認心理師 #ヨウム pic.twitter.com/Ome3lSBWQJ

#抑うつ状態 は経過良好です⸜(*˙꒳˙*)⸝

YouTube更新しました。 「嫉妬」と「妬み」について #オンラインカウンセリング #メンタルヘルス #生きづらさ #悩み #悩み相談 #発達障害 #asd #adhd #注意欠陥 #依存症 #うつ病 #抑うつ #抑うつ状態 #睡眠障害 #摂食障害 #引きこもり #公認心理師 #ヨウム youtu.be/A5jQBbeu3zY?si… pic.twitter.com/RqBZeVHOal

そう。 すべて気圧のせい… #パニック障害 #抑うつ状態

今日は朝から身体が重く上司に激しく詰められて仕事中辛かったので泣きました。 泣いたら少し楽になりました。 #抑うつ状態

YouTube更新しました。 自分嫌いな方へ「真似の効果」 #カウンセリング #メンタルヘルス #生きづらさ #悩み #発達障害 #asd #adhd #依存症#うつ病 #抑うつ #抑うつ状態 #睡眠障害 #摂食障害 #引きこもり #公認心理師 #ヨウム #ウロコインコ youtu.be/u7hCxY8sbr8?si… pic.twitter.com/bFC4sNb3Hk

YouTube更新しました 「心の痛み」と「身体の痛み」 youtu.be/Ufi92m6dynk?si… #カウンセリング #オンラインカウンセリング #メンタルヘルス #生きづらさ #悩み #悩み相談 #発達障害 #asd #adhd #注意欠陥　#薬物依存症 #メンタルコーチング #うつ病 #抑うつ #抑うつ状態 #睡眠障害 #摂食障害 pic.twitter.com/ChhzZBehlT

今まで預けてた絵返して貰った 画材も今日持ち帰る スタッフに挨拶されたり 今更ながらにやめるんだなぁと #就労継続支援B型事業所 #Ｂ型事業所 #継続支援ベストジョイ大通 #双極性障害 #抑うつ状態 #ハートシップ中島公園 pic.twitter.com/MTOlza4WRK

４月後半わちゃわちゃしたツケが 今頃やって来た…緩く鬱落ち まだ食欲無い程度だけど 見た目で買ってイけるかと思ったが 昼と夕２回に分けてやっと食べきった #双極性障害 #抑うつ状態 #セイコーマート #ジンギスカン焼きそば pic.twitter.com/kJGOsXOfw3

休職してから、約1ヶ月。 あのころ行動できてたら、今が変わってたんじゃ？ とよく考える。。。どうしたら前に向けるだろうか。 #休職　#抑うつ状態　#復職

今日から皆さんと同じく息子も通学が始まりました。週に2日ですが電車はとても心労がかかるので、付き添える時はなるべく一緒に行きます。連休明けの電車は遅延が多くギリギリの登校になってしまいました。帰りは一人で無事帰って来ることを祈って…仕事行ってきます。 #不登校 #抑うつ状態