昨日の #矢田丘陵トレイル から今日の #朝ラン 昨日はラン友と矢田丘陵トレイルへ #チャレンジ富士五湖 から一週後でしたが何とかポンコツの足をフル稼働して走りきれました。初めての場所でしたが比較的走りやすかった。 今日は軽めのリカバリージョグ #ライブラン 聴きながらのんびりと pic.twitter.com/2219xscsFM

目標にしていた ウルトラマラソン100km 戦略を練って アクシデントもあったけれど ほぼイメージ通りの展開で完走できた ただ タイムを確認したとき 199秒分走っていたら12時間台だった 1kmにつき約3秒 気持ちの弱さと勝負弱さが露呈 この経験を活かそう #チャレンジ富士五湖 pic.twitter.com/sVnYCKkLHc

#チャレンジ富士五湖 こぼれ話。 やらかしました💦 #ライブラン 24日19時セッション聞かれてた方 一緒に宿泊された方ご存知ですが 大会中スマホに入れてたICOCA 落としました😭 事務局問い合わせして、今日警察から無事に帰ってきました。 教訓 走る時はカードフォルダーは空にしましょう😊 pic.twitter.com/8P2vbuiZc3

#チャレンジ富士五湖 明けのリカバリージョグ 今日は木曜日。丸3日ランオフ状態 また疲労はありますが、少しは動かそうと思いＧＯ‼️ お供は #ライブラン 19時セッション のんびり短めですが走ること出来ました✌️ 今週末にはちゃんと走れるかな？ 普通のシューズじゃ足裏痛むので #台湾サンダル で pic.twitter.com/PV0TqBoe2C

レースで調子が良かった時こそ、浮かれず気持ちを引き締めて、調子に乗って次々とエントリーしないことを心掛けます…笑 #チャレンジ富士五湖

昨年ほぼ同じペースで巡航していた薬学生トレーニーさくらさん。 今年も挑戦してて見事に100km完走だそう！おめでとう御座います㊗️🎊 #チャレンジ富士五湖

チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン🎤朝4:00〜7ウェーブスタート！120kmスパルタも新たに加わり更にパワーアップです✨毎年のことですが…どのシーンを切り取っても全力でチャレンジする皆さんの姿に胸が熱くなります🔥#チャレンジ富士五湖 #ウルトラマラソン 本当にお疲れ様でした😄#富士山 #桜満開 pic.twitter.com/JlcZIzEkre

チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン4lake（100km）無事完走！ 制限時間14時間の大会は一本歯下駄ではなかなか厳しいのですが、いい走りができました。途中も盛大な応援をいただき最後まで気持ちよく走れました！ #ipponblade #一本歯下駄 #一本歯下駄ランニング #一本下駄 #チャレンジ富士五湖 pic.twitter.com/gur06ShKDU

チャレンジ富士五湖100km走ってきました！ コロナ後遺症明け&月間走行距離100km台で完走できるか怪しかったですが、100kmベスト3のタイムでゴールできました😲 来週は大阪～滋賀まで走ります🏃‍♂️ #マラソン #ランニング #チャレンジ富士五湖 pic.twitter.com/5IqhkMU1dY

返信先:@azu_kansokutai他5人#チャレンジ富士五湖 応援部隊 ありがとうございます。 見つけた時すごくテンション(´∀｀∩)↑age↑(´∀｀∩)↑age↑でした。ほんと心強かったです。 関西からなのであまりお目にかかる事もお会いすることが少ないですが。 また #ライブラン でお会いしましょう😊

チャレンジ富士五湖4LAKESに参加。 前半快調でしたが32kmで右ふくらはぎに痛み発生、ペースコントロールしてるうちに脚が売り切れ、目標のサブ9は達成できずじまい。難しいなぁ〜 #チャレンジ富士五湖 #チャレ富士 pic.twitter.com/oCofEH4bPt

#チャレンジ富士五湖 無事に生還出来ました👍 忙しい天気に翻弄されつつ前半の貯金が功を奏しラス20kmほぼ全歩き🚶‍♀️ エイドは楽しみつつ早目に移動 #上りは食べる時間 心がけロスを削減 #ライブラン メンバー #気温観測隊 メンバー 応援ありがとうございます😊 青木ヶ原樹海 ちゃんとあるんですね💦 pic.twitter.com/gWiBFq0ZDn

昨日はなんとか完走。 サブ10に近いタイムを狙ってたけど、足裏痛と腿の筋肉痛で前進するのがやっとでした。気が向いたらまた来年チャレンジするぞ #チャレンジ富士五湖 pic.twitter.com/1Gsi9AJfIY

富士五湖100km！ 最後13時間切り行ける！と思って猛ダッシュした！なんだ、行けんじゃんw #チャレンジ富士五湖 pic.twitter.com/61eeL8U3V2

71km関門でリタイアしかけたところにユンケルを御守り代わりにとくれたイケメンお兄さん本当にありがとうございます 無事完走できました #チャレンジ富士五湖

ウルトラマラソンって走ったあと寒くて食べても熱いシャワーを浴びても寒気が取れない エネルギーが枯渇しているのかな 2018年以来2回目 2018は自分史上最もスピードがあった時期ででも突っ込みすぎて撃沈してた🤣 今回はどうだろうかと思ったけど完走できたからよし #チャレンジ富士五湖 #5LAKES pic.twitter.com/pdvry9D8pl

初の100km😭‼️本当にいろんな人に助けられながらなんとかギリギリゴールしました。絶対に大丈夫だよ〜と何度も勇気つけられた。たくさんの応援に毎回笑顔になれた。お空にいるあの人からの応援も見えたの。ひとりで走ってるんじゃない。 みなさま本当にありがとうございました！ #チャレンジ富士五湖 pic.twitter.com/bjYexeOOl8

#チャレンジ富士五湖 100km 完走しただけ。 タイムは気にしない！ 90km走って残り10km殆ど登りで死亡。なんならその前にとっくに死亡。 今日のハイライトはみゃこちゃんとのスタート時のハイタッチ。 あとは酒飲んで寝る！ 以上、解散！ pic.twitter.com/raWklxXNgm

ウルトラマラソン完走しました #チャレンジ富士五湖 pic.twitter.com/99YFmi6uUY

今年のチャレ富士は何とかゴールしました。昨年の4Lakesから3Lakesへ変えて出場したけど、100キロと違う疲れが...記録は9時間16分で想定以上に遅くなって。出来たことは、エイドの名物は全て食べた。去年はギリギリ過ぎて何も無し。鍛え直して出直します。 #チャレンジ富士五湖 pic.twitter.com/wA8e3RtPHR

速報！ 私、佐藤は関門間に合わず終了… 膝を言い訳にはしたくないけど 自分で諦めなかったので良し！ 残りのみんなに期待！ #チャレンジ富士五湖 pic.twitter.com/mWbXShxSMN

6：50のスタートまでもうすぐ。富士山の姿は何処に？雨が降る前にはゴールしたい。3Lakes, 62km楽しめるように頑張ります。 #チャレンジ富士五湖 pic.twitter.com/D9LkPJGvJD

チャレンジ富士五湖マラソンスタート🎉🎉 みなさまいってらっしゃいませ😆 #チャレンジ富士五湖 #北麓公園 #マラソン pic.twitter.com/s2QxGSv8Zg

スタートします #チャレンジ富士五湖 pic.twitter.com/mrJHd1QPGi

#チャレンジ富士五湖 100km スタート1時間前 緊張感のない男 pic.twitter.com/hwTewkp7Nq

本日のラン👉 🏃‍♂チャレンジ富士五湖100km予定 今年も来たよ〜 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン🗻 エイド楽しみ😋 #チャレンジ富士五湖 #チャレ富士

富士急の駐車場、無事に着きました。今のところスムーズ、朝メシいただきます。 #チャレンジ富士五湖 #チャレ富士

#ウルトラマラソン #チャレンジ富士五湖 #サロマ湖ウルトラマラソン #STEPN 駐車場に向けて出発

明日はチャレンジ富士五湖4lakes 100km。久々のウルトラ。#チャレンジ富士五湖

明日は #チャレンジ富士五湖 #かすみがうらマラソン #長野マラソン と大会尽くしですね〜。 仕事の為2年連続出てたチャレンジ富士五湖に出走出来なかったのが本当悔しい😭去年はこの100kmと118kmのコースが分かれる案内の方が鬼に見えたのが良い思い出。出走される皆さんファイト‼️🥰 pic.twitter.com/tTnnDfPXSL

富士山に向けてしゅっぱーつ！ #チャレンジ富士五湖

無事に宿にも着いて、栄養補給も済ませました。 明日は午前2時には宿を出て4時30分スタートです。富士五湖は6年ぶりですがケガせず完走したい。　#チャレンジ富士五湖　#100kmだから実際は四湖　#ランニング　#山梨 pic.twitter.com/tnKKtSO5jI

いよいよですね！！みんなで頑張りましょー！おやすみなさい😪 #チャレンジ富士五湖 #tnfrun #日本縦断還暦マラソン #カツサプ #newbalancerunning #polar #TATTA pic.twitter.com/xpi76YbMmt

明日はチャレンジ富士五湖4LAKES 午前中は晴れ間が出るタイミングの暑さを見越してシェードを着用⛅ 還暦ノースリで走ります！ 明日のチャレ富士118kmの速報がランナーズアップデートに掲載されてました😲 なぜ？？ #マラソン #ランニング #日本縦断還暦マラソン #チャレンジ富士五湖 pic.twitter.com/zIXubP9EtB

#チャレンジ富士五湖 100km 準備万端。 前泊ホテルが中国からの団体さんも受け入れてて、大浴場が大声合戦場。睡眠も危うし？ 既に明日の道を塞がれた気分。 これが一路一帯政策ってやつっすね。 あ、ウェアは湖だけに犬神家。 明日の僕です。 #あれ那須湖だけどな pic.twitter.com/51BYRwSJgn

明日のチャレ富士100Kはチームユニで！ ⁡ シューズはヴェイパー2or3と迷ったけど最近の練習で指先のトラブルが一番少なかったHOKA ONEONEカーボンX2でいきます。 ⁡ #チャレンジ富士五湖 pic.twitter.com/rvj1KecBoz

チャレ富士がんがるぞーーー #チャレンジ富士五湖 pic.twitter.com/jdWYMQGy7Q

向かっています！ #チャレンジ富士五湖 #5lakes #118k pic.twitter.com/F9xQKtdoKz

#ウルトラマラソン #チャレンジ富士五湖 #サロマ湖ウルトラマラソン #STEPN 明日は天気も曇りでちょうど良さそう。行けるところまで行く。補給食含め準備完了。昨日からランオフでSTEPNは散歩のみでエナ終了。

ウルトラマラソンの前日は、 できるだけ脚を使わないよう、しっかり休足をするように！ 博物館のハシゴしました。 #ふじさんミュージアム #富士山レーダードーム館 めっちゃ学べて最高でした？ え？脚？むくんでますが？？ #チャレンジ富士五湖 100km pic.twitter.com/OqKPgGwokn