やっと仕事の山場を超えて久しぶりのラン。ランメト先生の判定はボロクソですが、楽しく走れたからいい。それが一番大事。 ビールとそら豆がうまいぜよ。 #ランニング好きな人と繋がりたい #走れることに感謝 #ノヴァブラスト3 #RUNMETRIX #大事MANブラザーズバンド pic.twitter.com/uv9Vwvp8jb

結局今日も海 今月180km目標やけど無理だな でも海の近くにいたらしゃーない 海優先 #サーフィン #波乗り #伊良湖 #ランニング #ランニング初心者 #アシックス #ノヴァブラスト3 #ダイエット #目指せフルマラソン pic.twitter.com/CMzA1NFByB

澄んだ空 熱い太陽 涼しい風 絶好のビール日和だっ！！！ドイツビール前調整ジョグ完了。 #ランニング好きな人と繋がりたい #走れることに感謝 #ノヴァブラスト3 pic.twitter.com/1ueWP4ihlA

4月は140km 目標の150kmに届かず ホントは昨日走れば150km行けたけど長期連休恒例の愛知県田原市出張中で波のサイズが上がったので波乗りへ 今日は雨っぽいのでゆっくりして明日からラン 5月目標は180km #サーフィン #波乗り #伊良湖 #ランニング #ノヴァブラスト3 #ダイエット #目指せフルマラソン pic.twitter.com/Z0lNTXewTy

あっちぃ… #ランニング好きな人と繋がりたい #走れることに感謝 #ノヴァブラスト3 #ランメトリックス pic.twitter.com/gKxOem7NTj

ようやく休みの日のロング走です🏃 地球の上を走ってる感じがしました🌏そして生きてるって感じがしました✨たくさん画像撮ったのでしばらく使います。久々ロングで足が硬直してます💦サウナ行こう👍 #ノヴァブラスト3 #ロング走 #サウナー pic.twitter.com/luj4gPNig9

おはようございます🏃 朝走ると仕事のパフォーマンスが上がる⤴️であれば走るのも仕事のうちと思えば時間も割り切れる。でもほどほどにね笑 #朝ラン #ジョギング #ノヴァブラスト3 pic.twitter.com/bpjHRAHUSK

#昼ラン Eペース 21km ニ部練。昼の部🏃‍♂️90分予定でしたが周回の関係で少しオーバーし、キリよくハーフまで。日中走れると勝手にペースがあがってしまうので抑えるのに必死でした🫠天気も良く桜もまだ残っていて楽しく走れた🌸 #ランニング #ノヴァブラスト3 #千波湖 pic.twitter.com/oIBKBsIy7R

ブレーキのかからない走りをしたいと思うけど、なかなかうまくいかない。うーむ。 #ランニング好きな人と繋がりたい #走れることに感謝 #ノヴァブラスト3 pic.twitter.com/APqIldfPaS