スローマッスルアップ → フロントレバー。 💪 ディップスバーでのスローマッスルアップにも大体慣れてきた。 👍 #筋トレ #ディップスバー #ディップススタンド #マッスルアップ #スローマッスルアップ #フロントレバー pic.twitter.com/DgTfCaxQmp

おやじのフロントレバー。求ム、キープ力 #ストリートワークアウト #フロントレバー #筋トレ pic.twitter.com/9Q1q5pzRKe

スローマッスルアップ → フロントレバー。 💪 昨日の公園で疲れたのでフォーム確認程度に…と思ったけど割と良い感じにできたかも。やはりプルアップで高さが出せるとトランジションが楽だ。 🤔 #筋トレ #ディップスバー #ディップススタンド #マッスルアップ #スローマッスルアップ #フロントレバー pic.twitter.com/URUC28zfq0

50代-自重トレ4年4ヶ月23日、タックプランシェ1年4ヶ月23日経過…。 以前、断念したフロントレバー習得…。再び、目指す事にしましたー。 #自重トレーニング #カリステニクス #筋トレ #フロントレバー #健康 saidokinome.biz/2024/05/calist…

ついに公園デビュー！ 🤩 ちゃんとした鉄棒を久々に触ったけど、家のなんちゃって鉄棒と比べると高さがあるのとバーが細いからかめっちゃ技がやりやすくて楽しい。 😆🔥 これは公園に行く頻度が増えるかも。 🤭 #筋トレ #鉄棒 #フロントレバー #マッスルアップ #スローマッスルアップ #バックレバー pic.twitter.com/AhRnjS22Vv

フロントレバーマッスルアップ。 💪 フロントレバーの完成度は相変わらずだけど2回成功。 👍 そして何気にサングラスデビューしました。 😎 主に車の運転用だけどトレやるときにも良いかも。 🤔 #筋トレ #ディップスバー #ディップススタンド #フロントレバー #マッスルアップ #スローマッスルアップ pic.twitter.com/zIQU5rKg3C

鉄棒技 コンビネーション。 💪 久々にちょい長め(自分比)のコンビネーション。 👍 バックレバーは全く止まれず。 😅 持久力が無いので後半息が切れる。 💦 #筋トレ #鉄棒 #フロントレバー #マッスルアップ #スローマッスルアップ #バックレバー #片手ロックオフ #懸垂 #プルアップ pic.twitter.com/aLRaEjDhr5

子供達の稽古時間中にトレーニング😤最近は登った日が多く散歩に留めて感覚が空いたせいか成長は無し😓ゆるく継続してるだけただから #片手懸垂 #フロントレバー への道は長そうだ❗️ pic.twitter.com/JextckPBpo

体重が落ちている 「減量期間中」にしかできない コンビネーショントレーニング💪 #フロントレバー #マッスルアップ #ディップス pic.twitter.com/J7KGULKYQq

フロントレバーも挑戦開始しました🤣🤣笑 中々どれも達成できないけど、まずはワンレッグをできるように頑張りますプルャ🔥 継続🔥するぞー🔥 うさぎに力もらお🔥 #筋トレ　#フロントレバー　挑戦 #フォロバ100 pic.twitter.com/zNGu74L1UI

ワンレッグフロントレバーマッスルアップ。 💪 フロントレバーで疲れた後だとスローマッスルアップが辛い。 😂 #筋トレ #ディップスバー #ディップススタンド #フロントレバー #マッスルアップ #スローマッスルアップ pic.twitter.com/5FpYqvKxKT

らくがき #筋肉娘 #フロントレバー pic.twitter.com/ly3nXAUSv5

筋トレ 公園で遊ぶ43歳児。 キティガイ独身男性。 これは電車の吊革でやると怒られるやつ。 #バックレバー #フロントレバー #ストリートワークアウト pic.twitter.com/54019SpCPz