今朝の #体重記録 ・体重:57.4kg ・ダイエット開始から:-14.6kg 昨日の運動 ・マウンテンクライマー ・スクワット ・腕立て 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/uSeGrIqIxP

60.4kg 33% あさごはん🍚 卵かけご飯 わかめのお味噌汁 ひるごはんᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣𖥣 塩おむすび ほうれん草のお味噌汁 ちょっと調子悪いのでまとめてご報告でした！ #統合失調症 #うつ病 #体重記録 #食事記録 #朝食 #昼食 pic.twitter.com/2n7WKqfIrx

５月１７日 🌙前だと信じたい… 絶賛増量中🫠 食べて痩せる様に頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧ 全身計測は２１日の午前中にする… #体重記録 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #アラフォーダイエット #ボディメイク #頑張る pic.twitter.com/HeYKoUjUK1

5/17→50.4kg(前回比-0.2kg) なぜか最小値… 昨日夜バナナマフィン3個もドカ食いして摂取カロリー2,000kcal軽く超えたのになぜ…🤔 嬉しいけど #体重記録 pic.twitter.com/YAHBrefgiL

5/16 ヨ... #体重記録 pic.twitter.com/xNvVcleKrO

今朝の #体重記録 ・体重:57.9kg ・ダイエット開始から:-14.1kg 昨日の運動 ・マウンテンクライマー ・スクワット ・腕立て 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/LhyrsNhV4G

DAY468(2024/5/16) 体重：78.0kg 　前日との比較：-1.85kg 　DAY1からの変化：+3.9kg 　※DAY1=74.1kg BMI：24.6 食事：インスタントラーメン豚骨2袋 間食(菓子等)：未摂取 #食事記録 #体重記録 pic.twitter.com/piPY7qSVCV

５月１６日 昨日食欲凄かったからかなぁ？ 🌙前っぽいからかなぁ❓ #体重記録 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #アラフォーダイエット #アラフォーママ pic.twitter.com/fe5lBImcrO

DAY467(2024/5/15) 体重：79.85kg 　前日との比較：+1.4kg 　DAY1からの変化：+5.75kg 　※DAY1=74.1kg BMI：25.2 食事：インスタントラーメン豚骨2袋 間食(菓子等)：未摂取 #食事記録 #体重記録 pic.twitter.com/Aa2u1oKf28

60.2kg 32.3% あさごはんー🍚 わかめのお味噌汁➕ソーセージ ブラックホットコーヒー #統合失調症 #うつ病 #体重記録 #食事記録 #朝食 pic.twitter.com/Qx9850jsMN

今朝の #体重記録 ・体重:57.8kg ・ダイエット開始から:-14.2kg 昨日の運動 ・マウンテンクライマー ・スクワット ・腕立て 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/IUz01NWacU

#体重記録 #尾山体重 -1.0kg(前回比+0.3㌔🐖) 稽古終わり、昨夜は一杯だけお酒飲みました🎵 ふだん焼酎飲まないけど、限定出荷の山ねこと聞いて飲んでみた尾山ねこです、どーも。 焼鳥ももちろん美味しいんだけど、麻婆豆腐美味しかったな✨ …来週舞台本番だし、これで辛いもの打ち止めにしなきゃ… pic.twitter.com/22SKzG88ba

60.2kg 32.7% あさごはんー もやしと玉ねぎのナムル ほうれん草のお味噌汁 なんか色々考えるの疲れモード むつかしく考えちゃダメだねー #統合失調症 #うつ病 #体重記録 #食事記録 #朝食 pic.twitter.com/qu9v5sR2Ko

５月１５日 あれ？ 昨日食べ過ぎた？ 増えとる🤣 今日から健康診断まで追い込んでみる🫠 #ダイエット記録 #体重記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/IvNDhYqReQ

５月１４日 #ダイエット記録 #体重記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/RXYdGxJJhL

５月１３日 #ダイエット記録 #体重記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/bpo7R7z5vi

５月１２日 #ダイエット記録 #体重記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/u1dPlqta03

５月１１日 #ダイエット記録 #体重記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/hHxRvqWei4

今朝の #体重記録 ・体重:57.1kg ・ダイエット開始から:-14.9kg 昨日の運動 ・マウンテンクライマー ・スクワット ・腕立て 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/Lgu3SSjgwF

DAY466(2024/5/14) 体重：78.45kg 　前日との比較：-0.1kg 　DAY1からの変化：+4.35kg 　※DAY1=74.1kg BMI：24.8 食事：カレーメシ系x4、インスタントラーメン豚骨4袋 間食(菓子等)：未摂取 #食事記録 #体重記録 pic.twitter.com/YRvezr8kIE

5/14 ヨシッ #体重記録 pic.twitter.com/MhIcVQSPpj

10連休終了後一週間。 肥えた😅 身長低いから（156cm）これじゃダメ… お米食べたいけど我慢！ 子宮取ったら肥えるのかなー。 肥えたくなーい。 #ダイエット #体重公開 #体重記録 #子宮筋腫 pic.twitter.com/HBoM8gaaYg

60.4kg 32.7% 今日は朝から市役所行ってきてつかれました あさごはん ご飯にマヨ 昼ごはん ご飯に明太子ふりかけ サラダチキン やる気がないっす ちょっと休憩 #統合失調症 #うつ病 #体重記録 #食事記録 #朝食 #昼食 pic.twitter.com/lOD4ijc3T1

#体重記録 #尾山体重 -1.3kg(前回比-1.7㌔👏) 今日も生きる。 pic.twitter.com/7lQWYLrpFe

今朝の #体重記録 ・体重:57.6kg ・ダイエット開始から:-14.4kg 昨日の運動 ・マウンテンクライマー ・スクワット ・腕立て 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/6EdmT8sc8V

DAY465(2024/5/13) 体重：78.55kg 　前日との比較：+0.75kg 　DAY1からの変化：+4.45kg 　※DAY1=74.1kg BMI：24.8 食事：カレーメシ系x4、インスタントラーメン豚骨2袋 間食(菓子等)：未摂取 #食事記録 #体重記録 pic.twitter.com/LUUo8sv45L

5/13 今君たちは歴史の生証人になった！ (自己最高更新) #体重記録 pic.twitter.com/x0ekj19R5a

ギリギリ98kg台💦 昨日はお昼の淡路島バーガーや1日濃い食事ばっかりでした😅 ウォーキングも2日間出来てない🐷 今週は忙しいので、頑張ります🔥 #ダイエット #減量 #体重公開 #体重記録 #体重 #おデブちゃん pic.twitter.com/WaRpFRVwxa

今朝の #体重記録 ・体重:57.8kg ・ダイエット開始から:-14.2kg 昨日の運動 ・マウンテンクライマー ・スクワット ・腕立て 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/hkzmYobUbe

DAY464(2024/5/12) 体重：77.8kg 　前日との比較：-1.55kg 　DAY1からの変化：+3.7kg 　※DAY1=74.1kg BMI：24.6 食事：ハヤシメシ、インスタントラーメン豚骨2袋 間食(菓子等)：未摂取 #食事記録 #体重記録 pic.twitter.com/62cpsCCQ0c

5/12 まあ太陽フレアだし #体重記録 pic.twitter.com/unNjcHhO6H

60.4kg 32.6% あさごはん 即席ラーメン➕キャベツ 汁残した ちょこちょこ筋トレで、あちこち筋肉痛です💦 #統合失調症 #うつ病 #体重記録 #食事記録 #朝食 pic.twitter.com/ZdiWYaAkcU

今朝の #体重記録 ・体重:57.9kg ・ダイエット開始から:-14.1kg 昨日の運動 ・マウンテンクライマー ・スクワット ・腕立て 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/vqimpEp6Vx

DAY463(2024/5/11) 体重：79.35kg 　前日との比較：+0.15kg 　DAY1からの変化：+5.25kg 　※DAY1=74.1kg BMI：25.0 食事：カレーメシ、レバーの唐揚げx2 間食(菓子等)：未摂取 #食事記録 #体重記録 pic.twitter.com/FhSyeQR0jk

5/11 増えてないだけヨシッ #体重記録 pic.twitter.com/ym1xvKrY8p

おはようございます☀(遅) 風が強いけどいい天気😆☀️✨ 昨日は平日1週間終えたー！と気が抜けて夜トレせずに寝てしまいました😅 風邪はほぼ良くなったけどまだ生理3日目なので今日は適度に身体動かそうと思います！ #ダイエット記録 #体重記録 pic.twitter.com/MYLcnZZ06i

今朝の #体重記録 ・体重:57.7kg ・ダイエット開始から:-14.3kg 昨日の運動 ・マウンテンクライマー ・スクワット ・腕立て 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット pic.twitter.com/J2uEcqNgSP

５月１０日 #ダイエット記録 #体重記録 #ボディメイク #頑張る #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/q6dRxrFI4X

DAY462(2024/5/10) 体重：79.2kg 　前日との比較：-0.25kg 　DAY1からの変化：+5.1kg 　※DAY1=74.1kg BMI：25.0 食事：カレーメシ、インスタントラーメン豚骨2袋 間食(菓子等)：スナック菓子x1 #食事記録 #体重記録 pic.twitter.com/Cx2APQh8Ll