特別なに触れて癒されたい💘、強 い関係 を築きた い #心と体

【大〜きくっ‼️】 大きな声で笑ったり、 泣いたりしてますか？ 大きく動いていますか？ 深く呼吸していますか？ 自分自身に深い感謝を伝えていますか？ 周りの人や動植物、物、地球にも🌍 気持ちいいよ🍀 #shoutitout #ヨガインストラクター #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/hCC1JXKJKv

#ポッドキャスト 更新しました。 #ダンスはサプリ 今回は #心と体 の #バランス のお話 podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3… pic.twitter.com/zSIVVvd9b5

【るんっ😍】 シンプルで動きやすいヨガウェアとシューズ！ ウェアひとつで、本当に気分が変わる🍀 ってことは、呼吸も動きも変わる🧘🏻‍♂ これからが楽しみ♪ #ヨガ #ヨガインストラクター #元体育教師 #ヨガウェア #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/DAftoASmau

だれかと繋 がりたい、心も体も🔗 #心と体

誰かと繋がりた い、心 も 体も💓 #心と体

恋人じゃなくても、心が通じ合えばそれで いい👫#心と体

心と体を満たしてくれる人 、探して る #心と体

『ネガティブ感情は股関節を硬くする⁈』 心と体のつながりについて、 皆さまに知っていただけたらなと思い 1分程の動画を作ってみました🦢 instagram.com/reel/C6r3xRmyp… 　 #ヨガ #マインドフルネス #セルフラブ #心と体 #新しい自分

【内腿ストレッチ!!】 内腿、硬くなってませんか？ たるむけど…硬い😭 股関節を動かしながら、内ももストレッチ♪ で、腰痛やむくみ、疲れをケアしていこ🍀 #ストレッチ #元氣 #ヨガインストラクター #腰痛 #むくみ #股関節 #内転筋 #芋ジャージ先生ゆきえ #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/yPPdjXFuE4

心を 満たす のは誰 か😣💬 #心と体 #飼ってくれるひといいね

【脚↔足ケア】 道具無しで脚のむくみや疲れ､ふくらはぎの張りをケア！超シンプル😉脚に足を挟む🦶×🦵 もちろん手やタオル、🎾などでも👌 ✅ #YouTube★ #芋ジャージ先生ゆきえ🍠もチェックしてね💕︎ #ふくらはぎ #ストレッチ #むくみ #疲労回復 #ヨガインストラクター #心と体 #健康 #セルフケア pic.twitter.com/DTGyvM9mWq

GW明けの火曜日☔️雨降りスタートになりましたね。気圧が下がっていますので今朝は体が重くなかなか起きられなかった方も多いと思います。肩を回して血流促進。気温18度🌡️と肌寒いので体を冷やさない様に体温調節を。 寒さは我慢せずに直ぐにケアを 風邪ひかない様にして 今日もいい日に🌈✨😊 #心と体 pic.twitter.com/Wv3WnzVUMm

心も体も癒されたい❤️、誰か 理解 者 #心と体

強い結びつきを感じる瞬間が好 き #心と体

【#子ども科学電話相談】 きょうも #大型連休 SP　 #天文・宇宙 #国司真 先生 #鳥 #上田恵介 先生 #心と体 #大日向雅美 先生 #岩石・鉱物 #西本昌司 先生 放送開始40年の企画も♪ #聴き逃し でもぜひ nhk.or.jp/radio/ondemand… ★放送後 #チョーさん も！ pic.twitter.com/b3B4ffSTFu

誰かに癒され たい夜❤️ #心と体

【#子ども科学電話相談】 きょうは #大型連休 SP　 #天文・宇宙 #国司真 先生 #鳥 #上田恵介 先生 #心と体 #大日向雅美 先生 #岩石・鉱物 #西本昌司 先生 ★みなさんからの質問待っています！ ☎03-3485-8888　（7時半から受付中） HPからは ☛nhk.jp/p/kodomoq pic.twitter.com/vpcbZp0qqx

【#子ども科学電話相談】 きょうは #大型連休 SP　 #天文・宇宙 #国司真 先生 #鳥 #上田恵介 先生 #心と体 #大日向雅美 先生 #岩石・鉱物 #西本昌司 先生 ★みなさんからの質問待っています！ ☎03-3485-8888　（7時半から受付中） HPからは ☛nhk.jp/p/kodomoq pic.twitter.com/nhaYhDJn1v

【#子ども科学電話相談】 きょうは #大型連休 SP　 #天文・宇宙 #国司真 先生 #鳥 #上田恵介 先生 #心と体 #大日向雅美 先生 #岩石・鉱物 #西本昌司 先生 ★みなさんからの質問待っています！ ☎03-3485-8888　（7時半から受付中） HPからは ☛nhk.jp/p/kodomoq pic.twitter.com/oDzdUx5M2a

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誰かに触れて満たされたい 💘、深い関係を築きたい 😌 #心と体

誰かに触れて癒されたい💘、深い絆を築 き たい 💕 #心と体

【#子ども科学電話相談】 あすは #大型連休 SP　 #天文・宇宙 #国司真 先生 #鳥 #上田恵介 先生 #心と体 #大日向雅美 先生 #岩石・鉱物 #西本昌司 先生 かつて司会を務めた 「#チョー さん」登場！ 「しつもん」「きかくのおうぼ」は ここをおしてね！から 👉nhk.jp/kodomoq pic.twitter.com/fEUPg8IUPw

【こい。】 思ってたんと、ちゃう💦 な感じの鯉のぼり風ヨガポーズになりました😅 いや、鯉のぼりじゃないなやっぱり🤔 ナニ、コレ🤣💦 スタジオは毎年この小熊さんに登場してもらってます🧸 お気に入り😍 #こどもの日 #鯉のぼり #ヨガインストラクター #心と体 #健康力 #セルフケア #不調 pic.twitter.com/sHB6cpEft2

心と体を満たして欲しい💘 #心と体

【知る。】 今の状態を知るって、大切だけど、 目を逸らしたくなることもある💦 でもやっぱり知る事で、対策･向き合い方等が出てくる。 知ろうとする事で対象物･人との距離が変わる。 って事で思いのほか、ガッチガチで驚いた朝でした😅 #ヨガ #ストレッチ #むくみ #腰痛 #心と体 #健康 #セルフケア pic.twitter.com/0TH0qVmjbh

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デジタルデトックスとは週末にスマートフォンを離れ、自然に触れる時間を持つこと☆周囲の人とのコミュニケーションを深める事やストレスの解消やリラックス効果が得られたりもできる言われている ckprivate.net/event/contents… #サークル #自然に触れる #心と体 #解消 #リフレッシュ #デジタルデトックス

体を触れ合うことは心にも良いよ ね💃 #心と体

【#子ども科学電話相談】 6日は #大型連休 SP　 #天文・宇宙 #国司真 先生 #鳥 #上田恵介 先生 #心と体 #大日向雅美 先生 #岩石・鉱物 #西本昌司 先生 かつて司会を務めた 「#チョー さん」登場！ 「しつもん」「きかくのおうぼ」は ここをおしてね！から 👉nhk.jp/kodomoq pic.twitter.com/iGhpM9feP7

セックスレスでお悩みの方も、是非一度お試しください。 心も体も満たすマッサージで新たな刺激を感じてください💖 #セックスレス #刺激 #心と体

デジタルデトックスとは週末にスマートフォンを離れ、自然に触れる時間を持つこと☆周囲の人とのコミュニケーションを深める事やストレスの解消やリラックス効果が得られたりもできる言われている ckprivate.net/event/contents… #サークル #自然に触れる #心と体 #解消 #リフレッシュ #デジタルデトックス

すべてを 満たしたい…二人で探求しよう🌟💘 #心と体

体を触れ合うことは 魂にも良い よね💃 #心と体

【#子ども科学電話相談】 6日は #大型連休 SP　 #天文・宇宙 #国司真 先生 #鳥 #上田恵介 先生 #心と体 #大日向雅美 先生 #岩石・鉱物 #西本昌司 先生 かつて司会を務めた 「#チョー さん」登場！ 「しつもん」「きかくのおうぼ」は ここをおしてね！から 👉nhk.jp/kodomoq pic.twitter.com/hV4izjmkL5

本日快晴☀️サンシャインいわき😊気温20℃🌡️風がとても清々しい✨🍃山の緑も日に日に濃くなってきていますね。 憲法記念日の祝日㊗️連休も後半。 行楽地はどこも混み合います。 お休みの方もお仕事の方も 休憩は早目に 🚗車と紫外線にも気をつけて よい1日にできますように🌈✨😊 #心と体 pic.twitter.com/ObXwbbpL0i

デジタルデトックスとは週末にスマートフォンを離れ、自然に触れる時間を持つこと☆周囲の人とのコミュニケーションを深める事やストレスの解消やリラックス効果が得られたりもできる言われている ckprivate.net/event/contents… #サークル #自然に触れる #心と体 #解消 #リフレッシュ #デジタルデトックス

心と体の相性って重 要だよね💞 それが 愛 情の基礎だから🔑 #暇電 #心と体