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今更だけど初めてクラウドファウンディングに参加しまして〜 支援購入した焚火台が今日届いた。 小さくて可愛い二次燃焼焚火台。 Serotonin キャンピングストーブ このまま飾っておきたい感w (使うけど) #serotonin #serotoninoutdoor #セロトニン #焚火台 #camp #キャンプ #ゆるキャン pic.twitter.com/Sat48ZDo2J
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もう6月ですね☔️昨日家族が新鮮な #アスパラガス をたくさんもらってきました。まずはグリルでホイル焼きにしてマヨネーズをつけて食べて、おいしすぎました😍今日はベーコン巻きにして食べて、こちらも素晴らしくおいしかったです。野菜を食べると幸福度が増す説は、本当だと思います🥰 #セロトニン pic.twitter.com/WG6I5Ac4og
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【自然の中でサイクリングする楽しみ】ウェルビーイングを高める新たな一歩 #新生活をたのしく note.com/premier12/n/n6… #自然の中でサイクリング #世界自転車デー #WorldBicycleDay #ガジェット好き #安心 #安全 #ウェルビーイング #セロトニン #自然とのつながり #心身の健康 #サイクリング pic.twitter.com/NlusUwia1R
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ありがたいことに地域の皆さんが公園、花壇の草取りや掃除してくれてます。しかも定期的に。 皆さんの明るい声や草刈り機の音も良い感じの波動で、私もパワーもらいました。 #守谷 #草取り #草刈り機 #波動 #セロトニン #セロトニン活性療法 #ひろカイロ整体院 #初夏 pic.twitter.com/P5oSYQSuMz
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朝散歩の効能の一つにセロトニンの活性化が上げられます。不足するとメンタル疾患になる危険性も！朝日を浴びて散歩すれば、セロトニンが出て、心も体も元気になるのでおススメですよ！ #朝散歩 #セロトニン カワウも朝から日光浴！ pic.twitter.com/b9fnFMIkAs
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あいにくの雨で、ベランダで日光浴出来ないなぁ。きょうは窓際で日光浴する事にしよう😊 雨だと日を浴びた感が無いんだよなー #日光浴 #セロトニン #幸せホルモン pic.twitter.com/OrQqI1G4GO
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心配性や不安症のストレスと脳内物質の関係から知る健康のヒント interphoenix.com/wp/2016/05/18/… #GABA #ギャバ #ストレス #セロトニン #不安症 #心配性 pic.twitter.com/d585bhpWr2
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快適な睡眠を味方にする脳神経と脳内物質セロトニンのヒント interphoenix.com/wp/2016/04/27/… #セロトニン #不眠症 #睡眠 #脳内物質 #脳神経 pic.twitter.com/NVQjdNVAUq
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良質な睡眠や元気で明るい脳内セロトニンを増やすおすすめの方法とは？ interphoenix.com/wp/2016/04/20/… #不眠症 #セロトニン #不眠 #睡眠 #脳内 pic.twitter.com/BJEr1AcPYr
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東京エバーグリーンクリニック浅草寿です。 今日は、幸せホルモン【セロトニン】 について★ 子供にとっても、大人にとっても良い事ばかり。セロトニンを増やして、明るく元気に過ごしましょう😍 #ホルモン #セロトニン #幸せ #トータルヘルスケア #田原町クリニック #フェムケア #フェムテック #浅草 pic.twitter.com/1Y9Me5k4O5
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昨日のカリキュラムはズボラ料理研究会でした。 今回のお題は『5月病に効く料理』 #セロトニン の原料となる「トリプトファン」「ビタミンB6」を多く含む料理を食べることで、セロトニンが増加し #五月病 やうつ病の予防につながります！ 簡単で、美味しくて、健康に良い料理を皆さんで探しました😊… pic.twitter.com/A1eQPbj5Ac
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セロトニンは、脳内の神経伝達物質の一種で、人間の穏やかな気持ち、平常心の感情を作り出す。これが不足すると、鬱病を発症したり、暴力的になったりする。セロトニンはトリプトファンというアミノ酸から生成されるのだが、このトリプトファンは体内では生成できないので、食物から摂取。#セロトニン pic.twitter.com/dK7J7aNkNq
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#セロトニン 最近よく聞きますよね。 これ、資格試験の学習にも多大に影響するようです。 朝日を浴びることでセロトニンも増えるのだとか。 だから朝勉が効果的なのかなぁ～と思いました。 せっかくならセロトニン君に頼って楽しく勉強したいものですね。 #社会福祉法人会計 を学ぼう #資格試験 pic.twitter.com/uzhgQ4DWNV
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幸せﾎﾙﾓﾝ〈ｾﾛﾄﾆﾝ〉には脳の興奮を抑え心身のﾘﾗｯｸｽ、快眠の効果あり🍀 ｾﾛﾄﾆﾝを増やすには、食事(ﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝを多く含む大豆製品、乳製品、蛋白質の摂取)、運動そして日光浴(朝日)☀ 『早起きは三文の得』👍☺️ 今日もお元気で! #幸せホルモン #セロトニン pic.twitter.com/ZvAzXzxtJ4
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おはようございます 今日の朝活は勉強を辞めて、朝ランへ 久しぶりに5時に走り出しましたがこんなに清々しい気分になれるとは いつも通勤ランとは違った感覚を味わえました さぁ本日も朝から張り切って参りましょう #朝活 #朝ラン #セロトニン pic.twitter.com/jAfMptENjf
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#大阪 今日は暑過ぎたな... 刻々と迫る夏の気配 #夏のツアー 続き、、、やる？ #tobecontinued ？ #日光浴 #セロトニン #幸せホルモン pic.twitter.com/jOyiwbWIcy
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日課になりつつある日向ぼっこ ずっとモグラのように生活をしていた私ですが、こんなに気持ちがいい物とは知らなかったです。青い空、気持ちいい風、景色の良い山々🌳何も考えずホッと出来る時間に癒されます。朝まで寝付けない事が少なくなった☀️セロトニン効果かな #日光浴 #セロトニン #更年期障害 pic.twitter.com/kVZirU9pKf
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どうにも落ち着かなくて何か食べたい時、私の推しはバナナと豆乳。やすいし心落ち着くし健康的。スナック菓子はそのあと少しだけ。今日落ち着けたきっかけ↓ Xに吐き出した 毒母の住民税申告終えられた 夫が外出した バナナ食べた #闘病垢さんと繋がりたい #精神安定 #セロトニン #介護中 pic.twitter.com/szvKOtzvTs
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精神科医でも、死にたくなります。【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #脳科学 #寝起き #セロトニン biztube-matome.com/kabasawa/37399/ pic.twitter.com/byharPNDrG
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「トヨタ等で不正発覚」というニュースを見て「またか」「トヨタもか」と思ったのですが、これ、形式認定に必要な試験を、指定された認定基準より厳しい試験をしたというものです。これを「虚偽報告」「不正」と呼んで報道するのはどうかなぁ。基準より厳しい試験ならOKと勘違いしただけのようです。
惜しい男です。
とんでもない電力を使うレシピ流れてきて草
やばい、ガチでやらかした…… カプチーノ車内なのにフラペチーノ飲んでしもうた……… ムショ入るのもう確実やん…… 警察やカプチ乗りも明日には俺の垢特定するやろうし今のうちに垢消すわ……みんな元気でな。 さようなら
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人口多いと多く配分？はぁ？？
正社員なのにこんな糞みたいな手取りで雇う会社がいるし稼げるなら非正規で全然良いと思うよ
人の財布届いた！！！！！！！！！！ 楽しみすぎ！！！！！！！！！
金かけて脂肪蓄えるとか良く考えたらバカすぎるな〜ってなって5/27~1週間ちょっとで5kg痩せた👍🏻 最近はコンビニとかの食べ物でお金使うより、自分磨きに予算全振りしてる。
この時はまだお腹に４匹いるとは知らず、、、笑 17匹どうやって入ってたの？らむちゃん
