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シューズ担当大山です。 本日、#adidas の新作シューズ #スーパーノヴァプリマ が発売開始です❗️ 反発性の高い蹴り心地はスピードに乗って快適に走りやすく、Dreamstrike+軽量クッショニングが着地時の衝撃を吸収。 #フルマラソン、#ハーフマラソン におすすめです❗️ 是非お試しください😊 pic.twitter.com/ZeVzXweRZr
今朝は定型トレーニング☺︎コアトレ、補強からのゆっくりビルドアップ☺︎まだ涼しいからスピード練が出来ます☺︎今日も主体的に生きようと思います☺︎#朝ラン #ランニング #フルマラソン #朝活 #エクストリーム出社 #hiit #早起き pic.twitter.com/UIoe42wVZO
#朝ラン & #SNPIT 完了〜🌄 おはようございます😆 #早起き して4:35からランニング🏃♂️💨 途中SNPITしながらトータル12.5km🦿 雨上がりで朝焼けが強く良い写真が撮れました📸 腰などに痛みがあり4日ほど休んでましたが、 月末の #フルマラソン に向けて頑張っていきます！🫡 #STEPN #SuperWalk pic.twitter.com/NlmgFCZSJS
週末ラン5km🏃♂️ 今日は雨のため、軽めに室内ランとしました✨ 明日からは北海道出張となります、久々に北海道大学周辺でも走ってこようかと思います😄 引き続き頑張ります✊ #マラソン #ランニング #フルマラソン pic.twitter.com/4WMMXBf9Ge
多摩川マラソングランプリ‼️ 完走して来ました🏃 久しぶりのフルマラソンはかなり辛かったけど、経験値は＋1になりました👍 次回は10月の水戸黄門マラソンにBET🪙しました✊ 酒飲んでカロリー食って寝ます💤 #フルマラソン pic.twitter.com/FPAxg8QOIj
LAP.4 『千歳JAL国際マラソン』 from ANA to JAL Let's have fun! #フルマラソン #北海道 #千歳市 #ダイナックスアリーナ #青葉公園 #MAGICSPEED pic.twitter.com/hJu7lPtPQb
週末ラン10km走🏃♂️ ６月最初のラン、気持ちよく走れました✨ 日中はまだ暑いですが、夕方だと心地よいです😄 今月こそは月間150km、良いスタートきれたので引き続き頑張ります💪 #マラソン #ランニング #フルマラソン pic.twitter.com/hcEZI7YWsG
明日は 千歳JAL国際マラソン 前日の軽い刺激入れ終了。 風邪気味だけど楽しみたい。 #フルマラソン #北海道 #千歳市 #ミニ灯台 #airzoompegasus #洞爺湖マラソンT pic.twitter.com/ymwpkleetA
＼メダルデザイン🏅が決定🙌／ #フルマラソン 完走者に贈呈される #南部鉄器 のメダルデザインが決定しました🏃#岩手 #盛岡 を象徴する #石垣(#盛岡城跡公園)、#石割桜と、発着となる #きたぎんボールパーク のイメージがデザインのモチーフとなっています🏯完走して重厚さを実感してみてください🏅 pic.twitter.com/vI86JaysNj
おはようございます！ 福岡マラソン挑戦に向けて 【3本目】朝ラン🏃 本日はこんな感じ🏃♀️💨 #福岡マラソン #福岡マラソントレーニング #フルマラソン pic.twitter.com/2k4RYONDA3
ちばアクアラインマラソン（フルマラソン）当選しました。 2年に1回の隔年開催なので嬉しいですね。 ちなみに僕自身千葉県で初の出走となります。 まだ先ですがこの大会を見据えて少しずつ脚を作っていこうと思います。 #ちばアクアラインマラソン #マラソン #フルマラソン pic.twitter.com/HUxy4uF35Z
5月は休み多かったのでぼちぼち距離踏めた。 狙ったレースで結果出せなかったのは 悔しいけど。 地道に練習継続していこう！？ #フルマラソン #サブ2時間半 pic.twitter.com/jsddh7Q2e6
＼東京🗼公式練習会開催🔥／ #いわて盛岡シティマラソン に向けて、#東京 で #練習会 を開催します‼ #ゲスト 「ものまねアスリート芸人」の、#M高史 さん✨ #ランニング 後には、#岩手銘菓 をプレゼント🎁大会の完走を目指し、一緒に頑張りましょう🏃 moshicom.com/106402/ #皇居 #フルマラソン pic.twitter.com/S7NrHl6HRA
今朝はスッキリ起きれて、トレーニングもきっちりこなせました☆ランの途中大好きなワンちゃんに会って挨拶、可愛かったー！今日も主体的に生きようと思います☺︎#朝ラン #ランニング #フルマラソン #朝活 #エクストリーム出社 #hiit #早起き pic.twitter.com/8fPtQf1ZgE
見た目こういう感じなんやけど、 イカつすぎて需要ないの泣ける😭 こう見えてカフェでもゆっくり過ごしたい系、、、笑 あと、ランニングとサウナが趣味🏃♂️🧖 #ゲイ #フルマラソン #サウナ pic.twitter.com/Bsv8fHT7mh
#サムライチャージ 取り扱い開始💨 クエン酸3,000mg BCAA必須アミノ酸3,000mg 配合👍 群馬県高崎市の「白加賀梅」の果肉が約1粒分入ってます✨ 塩分補給・熱中症対策にぜひ☀️ #石井スポーツ #アートスポーツ #トレイルランニング #マラソン #フルマラソン #登山 #アウトドア #トレラン #ランニング pic.twitter.com/PVquw4v3YQ
#On のランニングアパレル取り扱ってます🏃♂️ #ランニング #トレラン にピッタリ☀️ 夏場やレースにオススメのタンクトップも入荷してます👍 プレゼントにもオススメですよ🎁 ぜひ店頭へお越し下さい😍 #石井スポーツ #アートスポーツ #山梨県 #登山 #クライミング #ランニング #kofu
今朝は習慣維持のウォーキング☺︎ちょっと休養多めの週、気持ちと身体を整えてまたグイグイ走りたいと思います☺︎今日も主体的に生きようと思います☺︎#朝ラン #ランニング #フルマラソン #朝活 #エクストリーム出社 #hiit #ウォーキング pic.twitter.com/mtJPri0VuM
帰宅後ラン5km🏃♂️ 今日は雨のため、軽めの室内ランとなりました✨ 大雨予想とのことで早めに帰宅しましたが今のところ異常なし！ このまま何事もないよう祈ります🙏 引き続き頑張ります✊ #マラソン #ランニング #フルマラソン pic.twitter.com/THgV6giVbO
＼✨第一弾ゲストランナー発表✨／ #いわて盛岡シティマラソン に #フルマラソン の #ゲストランナー として、#藤原新 選手に出場していただけることとなりました🎊大会に向けたコメントもいただきました🏃♂️詳しくは大会HPまで‼️ iwate-morioka-city-marathon.jp/guest/ pic.twitter.com/9x3qITVP2y
＼月刊ランナーズ７月号に掲載中📚／ 月刊 #ランナーズ #7月号 に、#いわて盛岡シティマラソン の記事が掲載されています✨大会の魅力について、事務局員がコメントしていますので、ぜひご覧ください😄 #フルマラソン #岩手 #盛岡 pic.twitter.com/zzg5QZHZfp
カーター記念黒部名水マラソン走ってきました。気温が高いと聞いていたけど暑くもなく丁度良い気温でした。 #カーター記念黒部名水マラソン #フルマラソン pic.twitter.com/ixdT4pt2jo
黒部名水マラソン走ってきました〜‼️ 人生初のフルマラソン。終始楽しく走れました〜🏃 今日はご褒ビールでも楽しみましょか〜🍺 #黒部名水マラソン #フルマラソン #ご褒美 pic.twitter.com/NEVx7DgnQJ
金沢城リレーマラソン🏃♀️💨 先生たちがフルマラソンの部に参加！ 昨年よりタイム縮んだよー🙌 今日の先生たちは筋肉痛と戦いながら授業頑張りました🤭 #専門学校 #大原学園 #金沢城リレーマラソン #金沢城 #フルマラソン #医療事務 #薬局事務 #スポーツ #スポーツインストラクター pic.twitter.com/qWBK93RYIH
#山中湖ロードレース で大会ゲストの #瀬古利彦 さんが、ブースに遊びに来てくれました😊 エントリ―はこちら↓↓ shimada-marathon.jp #しまだマラソン #島田マラソン #島田大井川マラソン #大井川マラソン #しまだ大井川マラソン #エントリー #マラソン大会 #フルマラソン #marathon pic.twitter.com/e3ec0M9IUM
今フルマラソン完走のマインドについてnoteを書いています。 ゼロからスタートして 第4回湘南国際マラソンから出場し続け、トライアスロン、IRONMANまで完走。 失敗や実験をした「経験値」を散りばめた記事になります。 こんな私でもやればIRONMANまで完走出来ます。 #ダイエット #フルマラソン pic.twitter.com/hVzERtVBum
ミヤラン2024 昨日は栃木県宇都宮市のスイーツマラソン大会に参加してきました フルマラソンの部です。宇都宮市のスイーツを食べながら宇都宮の景色を見て楽しむマラソン大会でした スイーツは甘いけどコースは甘くなく大変でしたがなんとか完走しました #ミヤラン2024 #フルマラソン #宇都宮 pic.twitter.com/zofHJUCV3I
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夏の朝食 暑くなっても、毎朝熱い味噌汁をつくる。味噌は、味噌こしでこしたあと、さらにすり鉢ですって使うので、ほんのかすしか残らない。春じゃがに青ものをとりあわせた実が続く。たまには切干し大根をもどして使う。 『聞き書 宮崎の食事』 延岡の食より knowchi.jp/archives/4939 #農文協
ママがきたっ ほっかいどうのそらのした
馬鹿にしとんのか
えﾟっ
これで一生わろとる
彼女に活動バレて振られそうになったから、 ディズニーランドでメンチ切ってきた。
魚の4コマ「倫理観ある人」
【世界初】「スライスレモン入り」レモンサワー缶、11日から1都9県で発売 news.livedoor.com/article/detail… アサヒビールの「未来のレモンサワー」は、缶を開けると炭酸の力でスライスレモンが浮かび上がってくる新商品。2021年に発売した「生ジョッキ缶」の技術を応用して開発されたという。
フルーツゼリーもお好きなだけどうぞ！って言ったら、掴み取りされた（笑）
お出掛けの際、３歳になる息子が急に走り出す事が多くなりました。そんな時、保育園で教わった「振りほどかれない手の繋ぎ方」を実践してみました。写真のように手を繋ぐことで、子供の拳をしっかり掴むことができ安全に外出することができます。普段の外出時や災害時の避難の際にも有効です。
