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走ってきました。走る前はそんなに降ってなかったですが、走っていると土砂降りになりました。まーそんなに気にならなかったですが…笑 #マラソン練習 #マラソン男子 #マラソンおじさん #マラソン好きな人と繋がりたい #ぼっち練 #しごおわラン #シャワーラン #月間走行距離 pic.twitter.com/e3m83T02la
走ってきました。とりあえず10kは走ろうと思って走りました。最近、調子悪いので… #マラソン練習 #マラソン男子 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソンおじさん #ぼっち練 #しごおわラン #月間走行距離 pic.twitter.com/9cOaUAJYuL
#朝ラン 🏃 めっちゃ天気がいいのでいいことありそだなーと思ってると、 #殴られ屋ケンジ @nagurareyakenji さんにお会いしましたよ。 ラッキー✨️ さぁてどんな日になるか今日もワクワクだなぁ(ﾉ≧▽≦)ﾉ #月間走行距離 7.65km #結果を決めて努力で帳尻 #LOWIQ01 /Delusions of Grandeur🎵 pic.twitter.com/nKxp2jAo5A
今日は朝モスフィニッシュにしてみた！美味しかったぁー良い時間でした🍔 #ayurunning #月間走行距離 13.21k 今日からまた積み始め！ですが無理せず調整優先です。さっそく股関節痛い。笑笑 pic.twitter.com/TSmfYLrfqf
5月のラン記録。5月は仕事の繁忙期でGWも土日も仕事だったが、週末ロングジョグは継続してなんとか200kmは達成。ようやく仕事落ち着いたので、6月からまた頑張る。 #ランニング #月間走行距離 pic.twitter.com/0mQ3Ul66wF
先月も月間走行距離は100kmを超えてよかった… 途中風邪引いたのですが無事にいけてよかっまです。 体調を維持するのは本当に大事だなと思いました😂 #月間走行距離 pic.twitter.com/1wVIiFnzCE
今日の #ランニング ☔降る前に16km 1000m走/3′46-3′51″ 先週よりスピードに乗れず😑 脚もよく動かずジョグ多めに切りかえる、こんな日もありますわ… でも、最後はいいイメージで終わらせるという駒澤大学練習スタイルを拝借😗 400m/80″で締め #週間走行距離 51.8km 6月 #月間走行距離 32.4km pic.twitter.com/iv2WMcCkHE
5月の #月間走行距離 は246kmとまずまずといった感じで 暑くなってきたりまだ涼しかったりと 季節の変わり目を感じながら いつも通り風邪をひくそんな季節でした。 #ランニング #マラソン pic.twitter.com/zuXwobzUBC
みんな大好き【月間走行距離】5月は269km😁5月は鯖街道77kmトレイルもあったりしたがまあこんなもの😆自慢じゃないが月間300kmを超えたことなし😂400k500k当たり前のランナーさん達と比べて恥ずかしい限りだがライフバランスも考えながら今後も楽しく走っていきたい😊#月間走行距離 pic.twitter.com/v4nh3dZV9Q
走ってきました。6月のｽﾀｰﾄです。サボらずいきます。いきたい…笑 #マラソン練習 #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソン男子 #マラソンおじさん #しごおわラン #ぼっち練 #月間走行距離 pic.twitter.com/57mKXIxnH5
ハイサーイ🌺 5月の月間走行距離は120kmでした👟 うん、少しずつ伸びてる😊👍 病み上がりで始まった5月 この距離なら上出来です♪ ランニングの凄いところは しっかり自身の成長が 形になって現れてくれるところですね💪 さあ6月も頑張ろう！ 目指せAGEO🔥 #STEPN #ランニング #月間走行距離 pic.twitter.com/wvf61jYHUO
#月間走行距離 5月は284.7km🤘🤘 みなさんのPOST見てると #月間走行距離 が500オーバーとか凄！！🫢 3月末からの左脚の不調が5月末で、ようやく気にならないレベルまできた。今月前半は不調でウォークも混じっているのでスピードは遅めでしたが、動ける喜びもありました✨… pic.twitter.com/CS2UA3GfIR
5月の #月間走行距離 は520kmでした🙆♂️ 11日もランオフしてたけど目標にしてた獲得標高10000mはギリギリ達成😂 GARMIN965で表示されるヒルスコアとやらは80点になってました🤔 6月も10000mはやっておきたいな🙄 今月もよろしくお願いします🙇♂️ pic.twitter.com/sChUoo98fu
【6/1】朝ラン,jog1km→BU6km #ひぬま夏海 にジョグだけでは…😓と軽くゼーハー。奥久慈トレイルの疲労は抜けたけどお尻🍑は重い🥸 明日ZoomFly5とターサーRP3どっちにしよう…🙄 そういえば5月の #月間走行距離 は260km(獲得標高8,272m)でした！トレイルメインでここまで距離踏めたのは嬉しい🥰 pic.twitter.com/snN1TiXvL2
5月の走行距離は、225.7km GWの走り込みとTTTで距離は稼げたが 後半は時間が作れず距離は伸びず スピード練習を再開、キツすぎ､､､ 6月はトラックレースの予定 1500なんてちゃんとタイム計って 走るの初めてかも?! #ランニング #月間走行距離 pic.twitter.com/FeIwO83He8
#月間走行距離 24年5月148.4km 前月比61% 国立リレマラ選抜優勝 青葉の森リレマラ風神2位雷神5位 セイコーゴールデングランプリ 潤さんの結婚式+千塚交差点〜千代田湖 仕事の忙しさと体調不良でほぼ走れず 6月からコロナ前ぶりに新入社員が配属され面倒を見ることになったのでランより後輩を優先する pic.twitter.com/TMy55GZPS5
#月間走行距離 24年4月242km 前月比115% •MK 4.30.0 •inゼリー 4.31.19 •チャレクマ 4.32.11 3週連続1500m 中距離は得意ではないけどレースに出れる喜びが良き 最近カロリーがスピードに追いつかないのでいくら走っても0カロリーで痩せないのではと思ってきた 5月はカロリーを中心に鍛えていきたい
昨日は中強度ペースで10km走って、5月のワークアウトは終了🏃♂️ そして、初めて月間走行距離が300km突破しました〜🎉 腹八分のペースで怪我なくしっかり距離を踏めたのが良かったです😉 第2週が全然走れなかった中でのこの記録なので、6月はもっと走行距離を伸ばせそう💪 #ランニング #月間走行距離 pic.twitter.com/CrFEk6czQP
5月のラン🏃まとめ ラン数: 20回 距離: 154.4km レース: 1回 ハーフ 21.0975km 稲毛花のマラソン 1:57:21 月間走行距離の目標150km 初達成✌️🥳 6月はもっと走れるといいなぁ☺️ とにかく無理せず頑張るぞ💪 #ランニング #月間走行距離 #稲毛花のマラソン pic.twitter.com/Nk74FKAZct
月間走行距離はなんとか200キロ越え 前半はノーザンホースパークマラソンにむけて走り込んだけど、終わってからはシーズンオフになったので休みを入れてほとんどジョグ。なんとか200キロ走りきりました。 夏場もゆっくりながらも月間200キロ走を継続していきます🏃♂️ #月間走行距離 pic.twitter.com/teVed3Vjrk
今朝の朝ランで今月のランは〆🔚 5月の月間走行距離は、280.6kmでした🏃♂️💦 フルのレース1回、30kを2回やったけど300㌔には届かず...😇 来月末のウルトラ💯に向けて、食べながら走る練習に取り組みたいと思います🤗 #月間走行距離 #みんなで走る日に向けて pic.twitter.com/kZ10toFyJa
5月の月間走行距離は387km。 400には届かなかったが350kmは超えたからヨシということで。 6月はサロマに向けてロング走をやりつつも疲労を抜いていく予定。 #ランニング #月間走行距離 pic.twitter.com/445tiimtgw
今日は5月31日、今年の5月の最終日になりました。 5月の月間走行距離は146.1キロでした。 150まであと4キロでした。 今月は試合もあり、雨の影響もありました。あと1回分あれば、という感じです。 #月間走行距離 #ランニング #ジョギング pic.twitter.com/YwCnGt6kIP
今日は6kmｼﾞｮｸﾞ🏃³₃ 気持ちよく走れました☆彡.✨ 今月の走行距離は300km🍀 来月も頑張ります💪 #ジョグ #ラン #マラソン #ランニング #しごおわラン #月間走行距離 #SAUCONY #エンドルフィンプロ2 #ソフトバンク #ホークス #柳田悠岐 負傷交代心配 #早く良くなりますように pic.twitter.com/eZqTQk7Twv
今日は5月最終日✋ ジョグで締めました \ 6.7km 5:38/km / 先月初めて月間200キロ超したけど、今月も記録を更新🤗 今のところ怪我も問題なし😆 来月はほどほどにしよう🤔 #サブ4 #サブリノ #月間走行距離 pic.twitter.com/7FtS1XmNBi
5月は210.1km走りました バスケのシーズンオフ中はヒマなので暑くなるけど距離を走り込みたい まずはミニビワイチとして南湖一周ランニングに挑戦したい😃 #月間走行距離 #ランニング pic.twitter.com/nsUKs54k3V
月の前半は体調を崩して思うように走れなかったので、後半ある程度走れたから距離は踏めなかったけど満足できました。6月は1ヶ月間継続して走れるように睡眠と体のメンテナンスを怠らないようにしたいな。 #月間走行距離 pic.twitter.com/8C8I9p3X8T
5月も本日で終了💦 仕事の方もプログラミングが前倒しで終わり順調💻 さて、#月間走行距離 報告のお時間ですw 今月はかなり練習の方向性が迷子になり…全方向にがむしゃらに走って約450km！ もちろんPBです💪🏻 そして #ちばアクアラインマラソン 抽選結果発表🙈 結果は当選.•♬ #力チャレ pic.twitter.com/czh1MSuAhw
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