2024/6/3 BW-0.4kg💩 #ホットヨガLAVA #ほっそり二の腕ヨガ 392kcal MAX 156bpm AVE.117bpm 久しぶりの推しレッスン💪🏻 昨日開脚でお互いに驚いた推しファンさんとまた会ってお互いに笑ってしまった「今日は会うと思ってました🤭」 24人と少なめ、adjust満載🙌 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/eGfZvdpNcf

2024/6/2 BW-2.1kg✨ #ホットヨガLAVA #開脚フローヨガ 401kcal MAX 151bpm AVE.116bpm 推しの開脚もゼロ 他のIRでもいい時間に当たらず、今年度初でスタンプget 30分前に予約したから空いてると思ったら85%😵 開脚はすいてるに限るよねー🦵⚡️ 私は動けたから👍🏻 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/kHXOSL1e23

2024/6/1 BW-1.2kg💩 #ホットヨガLAVA WS #呼吸が芽吹くヨガ 525kcal MAX 165bpm AVE.111bpm 何とか間に合った💨 ヨガウェアにロングカーディガン羽織ってただけなので受付で🗽に「脱ぐだけね☺️」と迎えられもうご機嫌🥰🎵 渋谷勢発見、♂7人/31人ほぼ🈵 🔰1/3 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/vvdu3dSQxl

2024/5/31 BW-0.1kg😱 #ホットヨガLAVA #サウンドフローヨガアクティブ 362kcal 🌳 MAX 145bpm AVE.113bpm 心が乱れすぎて全然集中できず でもリニュした火のパートが超絶つまらないと言うことだけは思った🙄 その後のパートはほぼ変更ないのに盛り上がらない😮‍💨 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/xJnE3ULwSK

2024/5/30 BW-0.1kg😱 #ホットヨガLAVA #ヨガフローリラックス 279kcal 🌳 MAX 132bpm AVE.104bpm ♂6人/28人 80% 魔の木曜日、選択肢がない… PW中級出遅れて上がらず、何やってんだって感じ YFRもやっぱり推しがいいなぁなんて思いながら、集中力欠けてた😮‍💨 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/TUlf6dzT6G

2024/5/28 BW-2.1kg✨ #ホットヨガLAVA #エナジーヨガ 407kcal MAX 148bpm AVE.117bpm 朝から🔥 サイコー😆 ☔️でも25人、男性は6人かな…?約50%👍🏻 行きはポツポツ帰りはザーザー☔️ あのデカいヤツが受付で除湿してたけど効果0️⃣、電車は寒い、今日の天気は難しい #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/0X09CgQF1A

2024/5/27 BW-0.5kg #ホットヨガLAVA #骨盤筋整ヨガ 384kcal MAX 146bpm AVE.115bpm 朝寝坊して夜にした リラックスでstamp稼ごうかと思ったけど、きっと物足りないと思って骨盤にした🙆‍♀️ 20人約60%で快適〜🎵 隣と同じ時間に同じレッスンはやめてほしいけどね😅 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/RZa4BHvg66

2024/5/25 BW-0.9kg🥩 #ホットヨガLAVA #上半身スッキリヨガ中級 343kcal MAX 143bpm AVE.109bpm 12人でゆったり〜 朝だとこうはいかないよね…と言い訳🙇🏻‍♀️ 全く記憶になく、調べたら昨年4月以来1年以上空いた8回目 避けてるわけじゃないのになぁ またやりたい🤔 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/vyMTAFejE3

2024/5/22 BW-0.9kg🥩 #ホットヨガLAVA #ヨガベーシック 372kcal MAX 145bpm AVE.114bpm 21人 60% すいてそうなとこを狙ってる🎯 増量してから🐇ができなくなり避けてたけど、調子に乗ってやっちゃったら腹筋がピキッと痛くなって飛び起きた🫨 それ以外は順調☺️ #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/0oIk1ZFlhS

2024/5/20 BW-0.6kg💩 #ホットヨガLAVA #エナジーヨガ 391kcal MAX 152bpm AVE.115bpm 12人約30%、半分以上🔰 隣がすごい離れてたから、鼻歌歌いながら楽しく動いた SSできない人だらけなのも久しぶり、もちろん私もできん😝 それでもやっぱり🔥大好き🎵 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/sDEfJYQUqO

2024/5/21 BW-1.4kg🍜 #ホットヨガLAVA #美尻ヨガ 🌳 444kcal MAX 158bpm AVE.119bpm 目覚まし前に目覚めた朝☀️ 夜行こうかと思ってたけどそのまま🧘🏻‍♀️に向かった 夏至に向かって明るい😀 ♂11人/30人、多いな 推しの言葉を思い出して動いた …あれ？左脚痛い?😓 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/gmfMThFqDe

2024/5/19 BW-1.7kg💩 #ホットヨガLAVA #お腹引き締めヨガ 401kcal MAX 148bpm AVE.118bpm 昨日予約したから空いてる予測だったのに朝はC待で🈵 会員も増えてるけど2本受講が増えてる印象🤔 3ヶ月以上ぶりなのにプランクがめちゃくちゃ安定→マシピラのお陰? #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/WON3S09VCS

2024/5/18 BW-1.8kg #ホットヨガLAVA SP #心が根付くヨガ 444kcal MAX 158bpm AVE.119bpm 🗽降臨 呼吸が上半身なら、こちら心は下半身 昨日のSPでやった細かい🐈🐮のセオリーと同じ💡で、繋がった🧘 45分🎾ほぐし、ピークは70〜80分で滝汗💦 多分1人無C、ほぼ🈵 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/MWEKrytP2Q

2024/5/17 BW-0.8kg💩 #ホットヨガLAVA SP #自分の軸を見つける反り腰改善トレーニングヨガ 🌳 291kcal MAX 137bpm AVE.103bpm 1名無断C/ほぼ🈵 集中切れて後半細かい動きにちょっとついて行けてなかった😵 気合入れて臨んで、前半のadjust時は褒められたのに🙄 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/XPczf54iMq

2024/5/16 BW-1.2kg #ホットヨガLAVA #肩こり改善ヨガ 🌳 346kcal MAX 132bpm AVE.111bpm 4年ぶりの訪店、あの頃は♡2.5〜3だったなぁ 人数数え忘れ、マークに対して40%という印象 隣り気にせず伸び伸びやれた レンタルマットは受付に依頼→2名😲皆Myマット😲 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/u1BDfseCja

2024/5/15 BW-3.0kg✨ #ホットヨガLAVA #ジョイフルヨガ 🌳 431kcal MAX 160bpm AVE.122bpm 結局🚄前にした ラッシュアワーだったのでレギンスの上にカーゴパンツ履いた小心者🫣 レッスンは♂4人/17人？朝一よりゆったり→やっぱり早朝需要あるね！ 滝汗爽快🐒 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/0OjGf8Tzbe

2024/5/14 BW-1.7kg💩 #ホットヨガLAVA #パワーヨガ初級 467kcal MAX 157bpm AVE.124bpm スタンプ稼ぎに年1回しか受けてないPW初級 今日はなんだか受けたいものが全然なくて、YBは3箇所C待ちで、仕方なく行ったけど充実してた🙌 1年ぶりだけど安定感半端ない👍🏻 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/mTKkIkN5FA

2024/5/13 BW-2.0kg #ホットヨガLAVA #サウンドフローヨガエモーション 🌳 330kcal MAX 142bpm AVE.107bpm 久しぶりの朝🧘🏻‍♀️ ♂5人/20人 いつもの人がいなかったり、少なめなのは☔️だからかな ほぼ忘れてたサウンドE、何か物足りない…前のサウンドが好きだった🥲 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/4iG9RdFGzQ

2024/5/12 BW-2.1kg✨😆 #ホットヨガLAVA #エナジーヨガ 🌳 442kcal MAX 164bpm AVE.121bpm 推し🏋🏻‍♀️3Days最終日は🔥 4月は昼含め1回もなく😢、1ヶ月以上空いたからかなり練習してたらしいが完璧だった🎶 コサックが過去一キープでき、ねじねじ系が深まった👍🏻 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/rHXelfBdfo

2024/5/11 BW-1.6kg✨ #ホットヨガLAVA #ジョイフルヨガ 🌳 450kcal MAX 162bpm AVE.121bpm 推し3Daysの2日目は🐒 先週デビューして1週間、初めてさん6〜7人にもわかりやすくなった 🈵で突撃1名成功 ハヌマーン太陽礼拝は彼女の💪🏻の筋肉美に惚れ惚れ😍 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/2cGHH3RdUB

2024/5/10-2 BW-0.7kg #ホットヨガLAVA #美尻ヨガ 279kcal MAX 132bpm AVE.103bpm 身体が軽くなって楽々だなぁと思ってたら300超えなかった〜🥲 きつかったのに😅 しっかり動けたし、17人だからadjust満載だった🥰 今日は🗽より推し優先😍 1/3日目終了✌️ #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/PFdqYz7OwH

2024/5/9 BW-1.1kg✨ #ホットヨガLAVA #エナジーヨガ 431kcal MAX 152bpm AVE.120bpm 木曜難民、銀座に寄る ♂10人/39人 約85% 前後の被りが10㌢程度だからそこまで隣が気にならない ヒーター切ってて、🚪開けてなくても時々ひんやりしてたから動きやすかった #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/VwooynxxE9

2024/5/8 BW-1.1kg✨ #ホットヨガLAVA #パワーヨガ中級 444kcal MAX 158bpm AVE.119bpm マシピラ’後’に予定してたPW中級 11人30%未満🙌 幸せ😀 身体の物理的な軽さを感じられ、昨日の🎾背中ほぐしが効いたのか、ブリッジも苦手な鳩も過去一の出来✨ 嬉しい☺️ #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/7MKVTw9eml

2024/5/7 BW-0.9kg✨ #ホットヨガLAVA SP #呼吸が芽吹くヨガ 🌳 🗽初来店✨渋谷より小さいからきめ細かく見てもらえた☺️ 初めての人9割手が挙がって、FFさんいるんじゃないかと思ったけど手あげてない人見えなかった🤪 2席🈳 山手線より予約取りやすくて嬉しい🙌 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/n9msbaVWCS

2024/5/6 BW-0.6kg #ホットヨガLAVA #ヨガフローアドバンス 8th 380kcal(推定)※途中計測エラー MAX 149bpm AVE.115?bpm 10分ヨガから丁寧に解説✨ でも私は自重が支えられないからアームバランスは危なくてトライすることも🆖 スクリーンにすれば良かった🙏🏻 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/o2kSWUXIkv