#VRWC 岡山/香川で1・2 フニッシュです🫡🏃 pic.twitter.com/Ld5niirblP

例年の鎌倉ビーチフェスタ2024開催中 #サロモン #トレラン #garmin #justdoit #ナイキプラス #横浜進化 #七里ヶ浜 #ザノースフェイス #ランスタグラム #ハシリマスタグラム #ナイキズームフライ #ナイキエアズームペガサス #マイボトルラン #dヘルスケア #vrwc #湘南国際マラソン #聖地巡礼 pic.twitter.com/6V6ZQBOQQm

暑さに慣れとかないと…😅 #VRWC pic.twitter.com/zEqBLm37Eq

今日は麒麟獅子マラソン10㎞に参加してきました🏃🏻‍♂️ スタートからオーバーペース気味の自覚はあったけど、10㎞なのでそのままツッコミました😅 ありがたいことに年代別で入賞させてもらいましたが、40分切れないんだなぁ #VRWC もクリア👌 pic.twitter.com/mmdVxOMq8j

#VRWC 右手安静にしててしばらく走れてなかったからタイム落ちましたね なんか右肘がたまに痛むんだけど治らなければまた医者行くか… pic.twitter.com/l6b8JeGca9

最近、ラントリップアプリへGarminの記録の反映が遅い時が💦 なので今月も無事参加し10kmの部、完走しました🙌 #VRWC #10km #asics pic.twitter.com/wZA9iBYKuH

おはようございます☁️ すっかり忘れていた 今週末は月1VRWC 10kmラン 今週で5月も終わりなんだと実感 体がダルいけど 軽めにgo🏃‍♂️ #VRWC pic.twitter.com/7NGKwf5pMB

当月最後の週末、今月も #VRWC にウォーキングで。奇しくも最寄り駅付近では都心までの恒例100kmウォークの出発日(・0・) こちらは15kmほど(^^; 折返しはハートソングさん。 #埼玉 #本庄 #本庄市 #ウォーキング pic.twitter.com/dudtXrkZ4D

今月の10kmラン完走( ˘ω˘ ) 今日の夜はすごい走りやすかったヽ(ﾟ∀ﾟ)ノ #VRWC pic.twitter.com/tglsk0VE4k

2024.05.25 大和田橋～市役所～新浅川橋 #VRWC 週のため10km #ランニング 久しぶりに市役所行ったら いつも使ってた水場がなくなってた😭 先週から走っては鼻風邪くり返す状態なので ２日休足で休養十分 終盤はゾーンに入ってて まだまだ行けそうだったけど自重 何故かVRWCに記録がアップできない… pic.twitter.com/2Lhn8w6jEu

今月のREAL VRWC横浜の詳報です。 5月26日(日)11:30-12:00 場所：都筑中央公園円形広場 ゴール後、都筑緑道経由でパン屋経由の中川駅までの5-6kmくらいアフターラン。 その後希望者でYellow Monkey Brewing行きます。 私は静岡出張中の為欠席ですが、Run & Beerな方、是非！ #VRWC #Runtrip pic.twitter.com/P3MEW4Ax54

RuntripのVRWCというイベントにチャレンジしました😆 5kmランニングに登録・ゆっくりランで完走しました！ 暑いけどいい季節だなぁ 👟ホカ クリフトン9 #ランニング #ジョギング #ウォーキング #runtrip #ホカラン #vrwc pic.twitter.com/ttAbkBWe6V

#LiveRun #VRWC 今朝もナイスラーン！ ありがとうございました〜 pic.twitter.com/7r5ZmTWzNm

今朝のﾉｿｫ…（VRWC 10km Run 遂行） #Vitality #VRWC pic.twitter.com/re1V3BHowC

これから２泊３日の出張。 その前に #VRWC 兼ねての #朝ラン ハーフ。 週末の横浜はGREENROOMとハマフェスでイベントぎっしりですね。 大さん橋はダイヤモンドプリンセスがちょうど着岸。あじさいも咲き始めた！ #yokohama #シーサイドランナー #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/6eF3uZjWlL

CloudMonsterHyperで10km 登り坂が快適なシューズです✨ #VRWC #CloudMonsterHyper #On #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/E1jxQFcG88

悔しい😭ポケGO重すぎ。 VRWCのウォーク10㎞なのに、ポケGO固まってラントリップの計測が8キロで切れた。明日リベンジしないとな😭 やっぱりラントリップとポケGOは一緒にやらない方が良さそう。 #VRWC pic.twitter.com/yVCZp2p8k8

5キロウォーキング行ってきました🌹 #vrwc pic.twitter.com/mXBuZK3Kgn

昼休みラン🏃 たまにはフェニックス大橋コース❗ 5km(3.41/4.22/3.42/4.22/3.29) 3km(4.35/4.44/4.48) 朝は我が家に2つ星テントウ🐞 昼はさくらんぼ🍒と月見草発見✨ ラン後はバイタスのグルタミンに限る💪 明日は運動会🏫 #garmin #running #筋トレ #マイプロテイン #DHC #VITAS #VRWC #住友生命 pic.twitter.com/3IfkGXaE6F

今月のVRWCは今日からだったのね ハマスタ行きで迷走したおかげで今日10㎞は完走出来たわ👑 (日)はハーフ完走したいな #ラントリップ #VRWC #横浜MMナイトランナーズ pic.twitter.com/RLJYWmpG6v

花の碑。 作詞って滝廉太郎じゃなくて、武島羽衣だったのか。 runtrip.jp/journal/1405343 #VRWC pic.twitter.com/fk1MubbDIS

#VRWC 5kmの部に参加しました。住友生命のイベント #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/01wl5DMZbd

ランニングは、何度でも惚れ直す。 今朝も最高の朝ランでした。 今日からRuntrip主催の毎月4万人が参加するバーチャルランイベント「VRWC」開催中。 #VRWC pic.twitter.com/VdmOEhbeR3

今年度の修行、やっとスタートしたんだけどVRWCの開催期間、金曜〜月曜の4日間になったん？？ TOP画は土日になってるけど… #VRWC pic.twitter.com/VyLBnmBbDY