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#ジャイロトニック®︎ 自主練① 夏に向けての身体作りと11月のアップデート研修に向けて動画で記録しようと思います❣️ 〜アッパーボディーシリーズ〜 ・肋骨に伸びしろ ・体の繋がり ・脚の幅狭めたら内腿繋がりそう。 ・丹田意識、あとは解放 ・ダイナミックにドラマティックに動きたい pic.twitter.com/KJJK85DPgC
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アメブロを投稿しました。 『『麗人』ありがとうございましたm(_ _)m✨』 #アメブロ #麗人 #くれゆか さん #汐美真帆 さん #小田島夏希 #宝塚og #espoirmovementspace #ジャイロトニック®︎#マシンピラティス #プライベートレッスン #目黒 #不動前 ameblo.jp/natsuki-odashi…
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YouTubeにジャイロトニック®︎の動画をUPしました♫是非ご覧ください✨ #espoirmovementspace #エスポワールムーブメントスペース #目黒 #不動前 #品川 #五反田 #武蔵小山 #ジャイロトニック®#マシンピラティス #プライベートレッスン #GW #楽しいこと #背骨 youtube.com/shorts/62PgCvH… @YouTubeより pic.twitter.com/z5KljFL69g
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本日も、見習いプライベートセッション開催中です。 合間に自主練もさせていただけて、この気持ちいいすぎるやつで生命力をめちゃくちゃ回復させています。 ご興味お持ちの方、お気軽にDMでお問い合わせください🙇♀️ #ジャイロトニック #GYROTONIC pic.twitter.com/7uUMe3arH6
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藤澤しおりさんが、クラウドファンディングで実現しようとしているジャイロトニック®︎マシンがこれなんですね。 優雅に優しく導いくれるマシンがもうすぐ北見に💓 #ジャイロトニック®︎ #STAYGOLD #クラウドファンディングあと14日
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いいかい、学生さん。 駅構内にある立ち食い寿司で退勤即、ビールとお寿司をつまめるようになるんだよ。
情報量多すぎて困ってますwww
【実験】2日で31失点した野球ファンはどうなるのか 【結果】壊れる
散髪に行った息子、左の画像を見せてカットしてもらったのに、頭身の関係で右の出来上がりになってしまって今ショックでマジ泣きしてる😭
炊飯器で炊くだけ簡単。2人分作ったはずが一人で食べてしまう美味しさ。 白まいたけとにんにくごろっと入れて作るこのガーリックバターライスがやみつきの味です。白まいたけ入れると食感と風味で美味しくなります。 米1合を研いで水200mlを注いで30分おき、 続く▼
父「あの緑の石鹸いいよなぁすごい顔も身体もスッキリして」 私「えなにそれオリーブオイルの石鹸？」 父「いや上に置いてあるデカいイイ緑のやつ」 ＿人人人人人人＿ ＞ ウタマロ ＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y￣
初めて家に来た日、怖がってベッドの下から出てこなかった時の写真見てほしい こんな小さい体で敵だらけの世界の中を生き抜こうとしてたんだもんな〜 そりゃ突然人間に保護されても怖いよね🥲
韓国の商船大から新卒で入った船会社で不法改造された重心の高いセウォル号にチョッサーがめちゃくちゃに積みつけた船でワッチ中に舵を切ったら転覆して懲役5年を喰らいました 三航士の女の子気の毒過ぎる
←イケメンのレコード棚 →オタクのレコード棚
脳ミソが疲れているのか、どうしてもフルーツサンドが食いたくてコンビニ行くもフルーツサンドは無かった。 イモがこっち見てるので買ってみた。 思いの外イモはうまかったけど、満たされてしまった腹とか、フルーツにはそっぽ向かれてる現実とか、なんかいろいろ悲しくなってしまった。 #開発末期
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