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返信先:@zigamecchadasu半年毎に再来年の予定が埋まるとかまれによくある感(´>ω<`)※高等部時代の魔法科教官が既にそのくらいでした…なお拙直近は1週間の日数が10日間ほどとなっております(#自重 pic.twitter.com/UKZY9wVi75
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ときわ公園の彫刻(2024.5)✖️深化論 youtu.be/BGiy_w06nuM?si… @YouTubeより 本日の散歩 #ときわ公園 #ドッキングNo26 #重力飛翔はるかかなた #小さなピラミッド #樹とともに浮くかたち #自重
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【宅トレ正しいスクワット】宅トレの基本!スクワットはこうやらないと足痛めます!正しいフォームで必ずやって下さい! youtu.be/Q2sSHAyEuso ↑これ意外と知らない方多いんです😥 ストレッチ ラボch ”正しい知識と方法で健康をカスタマイズする” #宅トレ #自重 #スクワット
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回数目的の懸垂と ゆっくり丁寧な懸垂を 交互にやるとバチバチに効く #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #増量 #背中で語る #自重 #懸垂 pic.twitter.com/O17m5hruLQ
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今日は自重トレーニング! バーピー 腕立て ジャンピングジャック ディップス プランク #筋トレ #筋トレ男子 #自重 #トレーニー #トレーニング #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/vohzc271ga