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マイプロテイン紹介コード 【E6CQ-R1】 今なら初回購入時に、以下特典が付きます！ ①40%オフ ②500円割引 ③無料シェイカー ［公式WEBサイト］ myprotein.jp/referrals.list… #ベストボディジャパン #フィジーク #ベンチプレス #スミスマシン #バーベルスクワット
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自宅での #ダンベルトレーニング（30kg✕2=60kgくらいまでの重量）、ジムで #バーベルスクワット #マシントレーニング 、路上や公園で #ストリートワークアウト #公園トレーニング などして遊んでいます。
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#ベンチプレス は付き人のとき、武藤さんが「MAX190キロ」と言われていたので目標にして、2014年？に達成♪ #バーベルスクワット は22歳のときのフルで200キロがMAX。 #グラップラー刃牙 で花田が300キロ挙げてたのに感化されて。 #デッドリフト は……無茶苦茶弱いです💦 #データ pic.twitter.com/umxQLF6AQD
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今東京都がやっている船旅通勤社会実験、日本橋⇔豊州を15分間で結んでいて、料金は500円(しかもアーバンドックららぽーと豊洲の200円割引券もらえた)。予約なしでも飛び乗れるし、何より1-2人しか乗ってないのでみんな使って😭😭今の季節は気持ちがいいよ！スト缶持ち込むのもおすすめ。
昨日奥多摩のビジターセンターで見たダニの仕組み。「唾液の注入と吸血を繰り返します」「赤血球以外は吐き戻します」「唾液腺 麻酔を皮膚に注入する。病原体はここで増えます」「セメント質 マダニ自身を皮膚に固定する」などのパワーワードが並んでいて絶対刺されたくないと思った。
愛する妹から風呂の忠告されて興奮🤩
親が「紫キャベツあったから味噌汁にしてみた」ってなって今これ
行ってきました。ささっと帰るつもりでしたが、見つかってしまったのでサインに応じてきました。ちょっと列ができてしまって、松竹の方が焦ってました。申し訳ない。田中さんも私も結構叫んでました。 #SEEDFREEDOM
夜会で 1番の名言が出た めっちゃいい言葉。 #魔改造の夜
なんでこんなことができるのか、 不思議で悲しい気持ちになりますね。 綺麗に片付けて、本日も２０時より 沢山のご来店お待ちしております。
まあ、6歳になる前には勝てなくなったのは事実ですけれども。
しらすぼしを食べている時に見つけた棘状のもの。魚の一部かと思ったらなんとこれ、ウキヅノガイという浮遊生活をしている貝らしい。 世の中面白い生き物だらけだなぁ。
