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2023年9月からダイエットを始め、現在9か月が経過しました。現在も継続中です。 1週間ごと、細かく運動と食事のアドバイスを頂き、コツコツと実践しております。まだまだ先は長いです。 #タイ在住 #アラフィフダイエット #食事改善 #体質改善 #継続は力なり pic.twitter.com/9PpeSKCj3o
皆様、#金曜日 のご活動、お疲れ様です! 病院に行くほどでないが、#体質改善 して健康に過ごしたい。そのような状況あります? そんな時こそ漢方がお薦め! 「私に合う漢方処方が知りたい」など、改善したい症状や不調が明確な場合、以下から即ネット購入可能です。 sinyakudo.info/infomations/yo… pic.twitter.com/drDgPOwVJG
これ美味しい😋❣️ 汁気の少ないチョコレートコーンフレークだわ❣️ 一口一口良く噛んで味わって 完食までに12分もかかりました 1個で満足する朝食になりました😊 #糖質制限 #体質改善 pic.twitter.com/qcxXrpjmyb
オーバーナイトオーツ🍫 (小鉢1個分の材料) オートミール30g プロテイン チョコ味20g ココアパウダー 6g 粉末青汁1包 豆乳120g 板チョコ 1かけ 全てを混ぜて翌朝まで冷蔵庫で冷やす。 朝から栄養たっぷり!トロトロのチョコのスイーツが食べられるらしい🤩 #糖質制限 #たんぱく質強化
昨夜は、ミルサーでオートミールを粉砕したもので 旦那がお好み焼きを作ってくれました 食感や香りは小麦粉に負けるけど 栄養面では負けない! ほろほろ、ふわふわしたお好み焼き #糖質制限 #体質改善 pic.twitter.com/uqAxgW544x
4月22日から始めた【梅醤番茶】 今の所感じている効果✨ ・朝の貧血が軽減された ・平熱が35度台からギリギリ36度台に(最近暑いからかもですが💦) ・夜中何度も起きる事が減ってきた (自律神経整ってきた?) 毎日楽しく生きるには、まずは健康から💪 #体質改善 #梅醤番茶 pic.twitter.com/4xpvK9ssdN
先日グランフロント大阪店へヘルプに行って来ました(^^) 新店舗の雰囲気を初めて味わったのですが、気合いや勢いをお店全体から凄く感じ学べる事が多かったです!少しはお役に立てたかなと思います笑 ありがとうございました😊 #nobitel #ドクターストレッチ #グランフロント大阪 #体質改善 pic.twitter.com/uUDpyb4LD6
皆様、#金曜日 のご活動、お疲れ様です! 病院に行くほどでないが、#体質改善 して健康に過ごしたい。そのような状況あります? そんな時こそ漢方がお薦め! 「私に合う漢方処方が知りたい」など、改善したい症状や不調が明確な場合、以下から即ネット購入可能です。 sinyakudo.info/infomations/yo… pic.twitter.com/XlTrjoQ5FC
『夏への準備✨インディバで痩身に力を入れたい季節』 #インディバアクティブ #疲労回復エステ #痩身エステ #お腹痩せ #二の腕痩せ #脚やせ #脂肪吸引 #術後ケア #体質改善 #ヒップアップ #麻布十番エステ #バンブーリラクゼーション ↓↓↓ ameblo.jp/bamboo8022/ent… pic.twitter.com/aZJmUqe4dE
昨日セルフケア講習 40代から60代の方が中心に訪ねてきてくださっておりますが ご自身の身体の変化、あるいは介護に いろんなサインを見逃さずに 来てくださり、ご縁に感謝 具合の悪さを改善するのもしないのも 本当に自分次第です ↓詳しくはこちら💁 sanakubo.livedoor.blog/archives/61467… #体質改善 #介護 pic.twitter.com/W61bFvt2Do