私の元気不足の解決方法はやっぱりツボかな〜。 東洋医学の番組でやってたけど、足三里を刺激→迷走神経→副腎からドーパミン(意欲にかかわる)→しかも炎症を抑えるそうな。 #SLE #関節リウマチ

#SLE #全身性エリテマトーデス 20代〜40代の女性に多いらしいけど、 他世代小さい子供さんや男性の方もいます。 症状のことや仕事のこと、日々のこと 思い出しつつメモしていこうかと📝 私が発症した時は情報少なくて（たぶん） 同病の方のブログみさせてもらったり、 専門本を読んだりしてました🔍

スクイーズタッピング💪ぐにょぐにょウォーターブロックASMR #shorts #asmr #tapping #squeeze #癒し #sle... youtube.com/live/8kgxId6FZ… @YouTubeより pic.twitter.com/VXeYvjaKrq

担当医全部を全部はっきり言わないタイプだから、明日手の治療の為に渡す資料見たら… 「抗リン脂質抗体症候群疑い」 と言うワードが。 調べたら妊娠がしづらいって。 もう結婚は無いな。( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)なんでだよ〜 #シェーグレン症候群　#SLE #疑いの病気はあえて言わないタイプの担当医

本日「みらいプログラム」を開催✨ 中学生～大学生が参加して病気の理解を深めました 講師：森 雅亮先生（東京医科歯科大学病院） 後半は「からだノート」をデコレーション 楽しかったぁ😆 #全身性エリテマトーデス #SLE #小児膠原病 #中学生 #ステロイド #免疫抑制剤 #高安動脈炎

聴きたい番組が無いのでタイムフリーで5月12日の #昭和歌謡セレクション を聴きながら、SEVEN&i牛乳寒天みかんみかん1.5倍入り（賞味期限は昨日）を頂いて、朝の薬 憩室炎は治まって来たので下半分はあと1日分飲み切ったらで終了かな。 #SLE #全身性エリテマトーデス #憩室炎 #佐藤健一 #ラジオNIKKEI pic.twitter.com/kfsOxwHPty

整形外科を受診していても、目の前の不調や不具合のことで精一杯。そこまで聞く機会がなかったけれど、自分の体に起きてる反応についても理解出来た。何が必要で何をすべきか。このタイミングで学べて本当に良かった。 #大腿骨頭壊死症 #SLE pic.twitter.com/xFRg41NY8f

【ブログ書きました】 4月1日深夜の救急搬送のこと ＞ asumosmile.seesaa.net/article/503363… #救急 #救急車 #腹痛 #激痛 #救急医療情報 #アセリオ #SLE #総胆管結石 #CT pic.twitter.com/0MnSVitQUd

午前の部が終わり。個人的にもインストラクターとしても有益な情報ばかり。#ノルディックウォーキング #SLE #大腿骨頭壊死症 pic.twitter.com/DU0kDSgjPD

介護申請します𖤐´- 90日経過した #SLE の内科疾患分の入院期間終わって、今週からは #脳梗塞 で最大180日の入院期間延長です。 自走式 #車椅子 のレンタル話も出てるし、認定おりるのコロナ以降時間かかるようになっちゃったみたいだし、…

今日は長丁場の座学なので念入りにストレッチ。特に背骨はしっかり動かしておきます。あとはマッサージガンでお尻と脹脛をほぐして終了。座る時間が長い日はアフターケアも大事だけど事前のストレッチもホントに大事。#SLE #大腿骨頭壊死症

皮膚科の先生がANAテストしてからリウマチ科の先生の診断つくまでたぶん一ヶ月くらい そこからショックで不安で食欲なくなって4キロくらい痩せた セラピー初めてサポートグループに入って、元気出てやっと食欲戻ってきた 痩せたい痩せたいと思ってたけど、こんな痩せ方しても嬉しくない #膠原病 #SLE

気になって調べてみたら、ガチで解明されてなくて草しか生えないwwwww #SLE #プラケニル #ヒドロキシクロロキン pic.twitter.com/vxe0zo4JX1

パターンが少し見えた #SLE #全身性エリトマトーデス

1番興味あるのは背骨と歩行の演目、あとは腎臓内科医と整形外科医から見るノルディックウォーキングの見解も非常に楽しみ。#SLE #大腿骨頭壊死症

ちなみにシェーグレンの方でも日差し問題のある方いますよね？ 私は今朝ちょっとコンビニに行ったら日差しのあたる足首だけ蕁麻疹出てました😱 あ、ちなみに足先がめちゃくちゃ冷えるのでウチの中でムートンの靴（UGG）をスリッパ代わりに履いてます🤭 #シェーグレン症候群 #sle #膠原病 pic.twitter.com/aEv8q0wjEf

ベンリスタ6回目💉 夜勤に備えてだるさを考慮 一晩早目の注射。 お腹に打つも、カチッと音がしてから数秒待ったのに、針のあとから液剤がピューと吹き出す。 噴水だ　笑 それでもその後急激にだるくなり睡魔がくる。 はやり夜勤当日は打たないほうが良さそう。笑 #ベンリスタ #SLE

早く目が覚めたので、整形外科医がヨガピラティスを使った運動療法についての動画を視聴。通ってる整形外科にも、ヨガピラティスを取り入れている先生やPTさんがいたらいいのにな。 #SLE #大腿骨頭壊死症

ꔛ𖤐 𝗦𝘁𝗮𝗻𝗱.𝗳𝗺🎙️(2024.5.17) 【１回の量ってどのくらい？ 】 シャンプーとか歯磨き粉とか 減りが早いんだけど、使い過ぎかな？ #standfm #marikko日和 #雑談ラジオ #膠原病 #全身性エリテマトーデス #SLE ☟配信はこちらから聴けまーす☟ stand.fm/episodes/66466…

病院をふたつハシゴした戦利品？ リウマチ科で処方された薬（43日分）：18,460円 消化器内科で処方された薬（5日分）：810円 minkara.carview.co.jp/userid/1309997… #SLE #全身性エリテマトーデス #憩室炎

アメブロを投稿しました。 『2024/05/16』 #アメブロ #SLE ameblo.jp/komkom3081/ent…

日焼け止めが取れてしまっていた模様。 他は何とも無いのにココだけ酷い事になってる… 痛い…痛すぎる。 SLEのバカやろー‼︎‼︎‼︎ #sle #膠原病 pic.twitter.com/NN5rKa6YMo

かくれんぼ。 今週、胃腸炎でお休みしています。 膠原病の倦怠感と関節痛に隠れた胃腸炎でしたが、結構酷かったみたいです。 #mtcd #SLE #胃腸炎 #オカメインコ pic.twitter.com/zMtzzeD29O

行く科が増えると待ち時間も増える。 そのせいでめっちゃ疲れた。 とにかく順調でよかった！ #SLE #全身性エリテマトーデス

全身性エリテマトーデス(SLE)(2)の治療日誌No.2をブログにて公開しました #鍼灸 #鍼 #はり #きゅう #吹田鍼灸 #伝統鍼灸 #東洋医学 #中医学 #acupuncture #medicine #吹田 #吹田市 #吹田市片山町 #JR吹田駅 #楓庵 #全身性エリテマトーデス #SLE #systemiclupuserythematosus kaede-an.com/archives/13922

プレドニンで強化された性格は「偽りの性格」かというとそうでもない。 プレドニンが多いときの自分の社交的な振る舞いは体験として残り、服用量が減っても「自分に使える振る舞い方」として存在する。 例えば見知らぬ人にも気軽に話しかけられるようになったり（年齢のせいもあるかもだけど） #SLE

プレドニンは元気(躁的)になる。 2mgになってしばらく経つけど、振り返ると5mgでもまだ影響がけっこうあった。 「社交的で明るい自分」が前面に出て、多少無理にでも動けてた。 薬の量が減るとともに、落ち着いた自分になった。元気と表裏一体の焦燥感も減ったので良かった。(個人の感想です) #SLE

4/7～11、血管炎ワークショップに参加しました！ instagram.com/p/C6-4K94qMh6/… #血管炎症候群 #高安動脈炎 #小児膠原病 #膠原病 #血管炎 #血管炎症候群 #SLE

ステロイド長期服用しながらのダイエットって、、、 他の人と比べてたけどほんまなかなか痩せんのはこの薬のせいか？？ #sle

アメブロを投稿しました。 『次のサフネローが待ち遠しい』 #アメブロ #SLE ameblo.jp/kunchan-bonita…

やったーー୧⍢⃝୨⚑゛ たった一回の輸血で1日薬飲んだだけで、大分数値良くなってきてるみたい。 思った以上に早めに腱断裂の手術出来るかも⁈ 何もかもが数値低過ぎて、姉から「生きる幽霊」と言われたの汚名返上出来てくるかなぁ？笑 #入院生活9日目 #シェーグレン症候群　#SLE

ステロイド0mmgになりましたー！✨ 9歳から始まったステロイド生活ですが 25年間目からは0という未知なる世界に不安…よりも嬉しさいっぱいです☺️ #膠原病 #SLE pic.twitter.com/DexzMpWT65

#SLE 曇り空。 今日、息子は学校のバレーボール大会。一日中外。 紫外線はかかるけど、お天気は味方してくれたかな。 pic.twitter.com/jtHrI3jYKv

昨日気づけば仕事並みの時間がかかる輸血していた。 細いチューブ使ってしまったばかりに…6時間…… 終わったの20時半頃でまともに結果出るのかしら⁈ #シェーグレン症候群　#SLE #貧血症状改善輸血 #膠原病　#自己免疫疾患

ꔛ𖤐 𝗦𝘁𝗮𝗻𝗱.𝗳𝗺🎙️(2024.5.15) 【栄養バランスって難しい】 偏りのない食事が大事なのは 分かってるけど 。。。 バランスとるの難しいよね😓 #standfm #marikko日和 #雑談ラジオ #膠原病 #全身性エリテマトーデス #SLE ☟配信はこちらから聴けまーす☟ stand.fm/episodes/6643c…

#作品を載せて自分の作品を知ってもらおう #合否待ち #SLE #多賀谷蠚裕 #埼玉県展 #絵 #art #artist #イラスト #illustration #Japan #水彩画 #アナログ 何度も塗り直して仕上がった作品 姉夫妻と母が会場に搬入出来ない私の変わりに出して来てくれました🤲🖼 〘空夜の中の白昼夢〙多賀谷蠚裕。 pic.twitter.com/W83SARoOIG

#NARUTO #NarutoShippuden #絵 #イラスト #illustration #九喇嘛モード #SLE #多賀谷蠚裕 #アナログ おはよ売りまくりよ🛏😚🏥🌞！ 朝久しぶりだ…手術も母の日も終わり 来月はもぅ退院だすよ🐹🏡💕 県展は出して来て貰いやしたきっと落ちます…では寝ます🤣💦 朝8時には起たいな(*´﹃｀*)💭 pic.twitter.com/u5nuMuFKcM

今日はじめて自分でこぐ車椅子のりました。 フロア一周するだけでも肩にちょびっと違和感出たけど、自分で操作する気持ち良さ𖤐´- やっぱりわたし、運転が好きなんだなぁ♬ 毎日できること、色々増えてるからモチベもあがる↗ 回復期中にどこまでいけるかな？ #車椅子 #脳梗塞 #下肢麻痺 #APS #SLE

そうだ、食生活と運動だけで、LDL110以内になる日もちゃんと来たよ。 私の頭の中のティモンディ高岸が言ってくるよ…「やれば、できる！！」 この調子でLDL110ぐらいをキープしたい。そして中性脂肪を下げる！ この地道な健康管理が未来の不調を軽くすると信じて。 #SLE #関節リウマチ