このタグのおかげで色んな人に出会えたことに感謝！ #VALX100日チャレンジ #VALX pic.twitter.com/glMDN9zjC3

今日はノースタの日でスタッフさんもいない。 しかも貸切！ #VALX100日チャレンジ #VALX pic.twitter.com/qgiSPB7Zac

チキン南蛮🐔 今夜も料理してくれた妻に感謝🥲 今日も明日も一日頑張ります⭐️ #VALX #プロテイン #フィッシュオイル #亜鉛 #筋肉飯 #マッチョ飯 #健康 #高めよう #健康志向 #たんぱく質 #PFC #ワーママ #ワーパパ #サウナ #サ活 #筋トレ #フィットネス #朝活 #今日の積み上げ #スタバ #自己肯定感 pic.twitter.com/72B16IEgMR

VALXライブ楽しかった！ コメントめっちゃ読んでくれてありがとう😆嬉しかった！ 先生も楽しそうに踊ってたね✨ 可愛かった🥰 #VALX

来年の大会に向けてポー練を再開したけど、何か違う🙄 #VALX100日チャレンジ #VALX pic.twitter.com/30D50r4ar7

先日のVALXのイベントです🔥 錦糸町店、調布店の2店舗に訪問してきました‼️ めっちゃ楽しかったです✌🏼 #VALX #VALXライブ pic.twitter.com/TTp2VZVJu1

昨夜は腹中心に、朝は目覚ましなる前に起きれたので朝ヨガ🧘‍♀　するとしないとじゃ身体の軽さがちゃうね。 そして、今朝から初VALX！抹茶！美味い🤤個人的にはもう少し濃くても🤫💓って思った。牛乳と一緒に飲んでみようかな～ #VALX #筋トレ垢と繋がりたい pic.twitter.com/3dXPeiiF43

おはようございます😃早朝エニタイム行ってきました。今朝はとっても寒い朝でした🌨️こんな味のプロテインあるのですね。教えてもらって、今ハマってます😅 #エニタイム　#筋トレ好きな人と繋がりたい #VALX pic.twitter.com/pAtu5Q0VYB

気になりすぎてたから、 VALXさんのアレンジレシピ🍪🍴 明日食べるの楽しみ🩷 #VALX #VALXアレンジレシピ ガトーショコラプロテイン　35g ホットケーキミックス　180g オリーブオイル　40g 豆乳　60ml カカオ75%チョコ　3枚 少しだけアレンジしました💪🏻 pic.twitter.com/o14AO4dYPZ

筋トレ大学でみよしさんが着てるVALXシャツめっちゃかっこいいな…。 メンズも売ってるのかな🤔 #VALX

EAAが19日に届くので、それまでのしのぎとして飲用🍺 けど、効果あんまり分かってない(゜∀。) #VALX #VALX100日チャレンジ pic.twitter.com/8jNT1l8JJr

トレオフのおやつのプロテイン。 VALXのプロテイン初めて飲んだけど美味しい！ ダマや泡立ちもないから飲みやすい。 #VALX100日チャレンジ #VALX pic.twitter.com/9YCTtMuxc2

プロテイン色々試したけど、VALXのカフェオレ風味一択！ この飲みやすさでタンパク質25gは嬉しい。 1日4本飲んでるヘビーユーザーです #VALX #カフェオレ風味 pic.twitter.com/YTlicfALKL

プロテイン色々試したけど、VALXのカフェオレ風味一択！ この飲みやすさでタンパク質25gは嬉しい。 1日4本飲んでるヘビーユーザーです #VALX #カフェオレ風味 pic.twitter.com/lICLsV6CbQ

こーれは久しぶりにやると吐く！！ #VALX pic.twitter.com/rbAdcLDhA4

DAY15 ２セット目が半分おしまい。 えぇーーーーーーΣ(Дﾟ;/)/ ごはんを考えるのめんどくさいテキトー人間の最近の朝飯と昼食🍙🔻 朝…プロテインとチキンバー🍖 昼…カレーメシ🍛 夜はちゃんと考えてるよ☺️ #VALX #VALX100日チャレンジ pic.twitter.com/oppNl2INgJ

ほらやっぱりVALXでした＼(^o^)／ バスクチーズケーキ味でやってみたかったプロテイン入りおから蒸しパン♪ と言ってもバスクチーズケーキ食べた事ないけどさ。。。😅 #valx pic.twitter.com/diu037yIdn

VALX届いた🙌 プロテインはチョコ系のしか飲まないけど、小袋だと色々試せるからいいね😄 千葉にどのプロテイン持っていこうかな。 #VALX100日チャレンジ #VALX pic.twitter.com/Fu9Rdy6mMn

GW唯一の休みは #VALX_GYM のイベントへ😊🔥コンテストに向けてテンション爆上がり😄👍やる気しかない🔥 #VALX100日チャレンジ #VALX #fwj #fwjmasters #筋トレおじさん pic.twitter.com/yq5RZvmuXB

今日の夕方にVALXが届く🙌 でも今日は夜まで仕事。 早く開けたい！ #VALX100日チャレンジ #VALX

今日のプロテインはバルクスほうじ茶味を甘酒割り。疲れた身体にしみる。 #VALX

運動の後はプロテイン #VALX

軽く肩をやってきた。 #VALX100日チャレンジ #VALX pic.twitter.com/ApQ8LpaUCQ

明朝からのWPIは #VALX のライチヨーグルト風味 炭酸で割っても美味しそうな気がした pic.twitter.com/KbEdCdMqdQ

DAY12 曜日感覚がなくなって、今日は土曜日な気がしない💦 早出して終始お造り🐟作ってた今日は肉体的疲労よりも精神的疲労。………毎日だけどwボスからもらったEAAが終わっちゃったから、追加何にしようか模索中 #VALX #VALX100日チャレンジ pic.twitter.com/nQ3esJgt06

早くVALXのプロテイン届かないかなぁ。 実はプロテインもEAAも初めて飲む。 千葉帰る前に全部飲んじゃいそうだな。 #VALX100日チャレンジ #VALX

DAY11 食事としっかり向き合ってみる。 毎日のプロテインのおかげか、意識してなくてもPはちゃんと摂れてるね☺️ でも、意識しないとCとFがべらぼうに高くなるf(^_^;要は、食べ過ぎ🤣 理想にはまだ遠い #VALX #VALX100日チャレンジ pic.twitter.com/eGzNjwXvKz

サクッと脚トレしてきた。 痩せないのは気のせい🤣 大会に出ないとこんなもんさ。 来年は出よう。だらけちゃってダメだ。 #VALX100日チャレンジ #VALX pic.twitter.com/sY6yzCt3dk

【調布/錦糸町】 皆様こちらご覧になりましたか？↓ lev.co.jp/news/8-zi0pc-9… 今回は非会員様もご入場頂けます✨ 是非お越し下さい！ お待ちしております🫡 #VALXGYM #valxgym #バルクスジム #バルクス　#VALX

VALXのプロテイン 安納芋🍠 いもはいもでもスイートポテトでした 安納芋使ったスイートポテト めちゃくちゃ甘くて美味かった～ #VALX pic.twitter.com/qs5XVRk2Ms

家トレ三種の神器｜カエル男 #note #VALX note.com/1818seiya/n/nd…

DAY10 １セット終わり。残９セット。まずは「自分の取り込んでいる量」を知るための１０日間が終わった。２セット目は「そこから排除するものと多く取り入れるもの」の選択。 そう、今オレは100日かけてRPGをしているのだ。 #VALX #VALX100日チャレンジ pic.twitter.com/Jlo12iCF8u

そういえば、今回のダイエット料理動画にはSHARPとVALXのコラボ企画で頂いたホットクックとプロテインを使用してます✨ ホットクックは料理のハードルが下がるし、VALXのプロテインは美味しいしホントに当たって良かった✌️ #VALX #SHARP #ホットクック

久しぶりにVALXで買い物したよ🙌 来月千葉に帰るから、小袋のプロテイン買った。 #VALX100日チャレンジ #VALX pic.twitter.com/RueQQUksRr

あと2袋 ストック追加しなきゃ #VALX pic.twitter.com/BlcBpUc2fL

レッドギア着弾🔥待ってましたー🙌 運動前にこのセット飲んどけば間違い無いっしょ🤭モチベーションUP💪 #VALX #レッドギア #EAA9 #モチベーション pic.twitter.com/OUE2iHnd9R

久しぶりにMAG使った。 #VALX100日チャレンジ #VALX pic.twitter.com/KBTZqt3bCD

今日はバルクスのバナナを飲みました🍌 全種類飲み終わったら星5つ方式で評価するね⭐️ #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #VALX #バルクス pic.twitter.com/jdEvaMEmi1

今日はタンニングしてからホームで背中をやった。 連休明けの連休前だから、貸切だった🙌 だいたい朝イチは誰もいない。 #VALX100日チャレンジ #VALX pic.twitter.com/jrUa7CrIGK