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お昼ご飯は、米化オートミール、お弁当の余り物の玉子焼き、納豆とめかぶ、キャベツと余り物のチキンカツ、レタスと玉子の中華スープを食べました。 久し振りにいつものご飯。日曜は実家で甥っ子姪っ子達とご飯とケーキを食べます。ダイエットそっちのけ✨ #万年ダイエッター #ダイエット #痩せたい pic.twitter.com/Vog7FrIyrG
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こんなに美しい姿を他に知らない✨ #ガリガリになりたい #痩せたい #痩せ願望
Bc// I feel like I look alright?? I’m under my old Ugw but like it’s not low enough for me anymore
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晩ご飯は、厚揚げ、お弁当の余りのお肉少しと玉子焼きの端っこを食べました。 兄のお嫁さんの誕生日プレゼントに何を買うかとても迷ってます。喜んでもらえる物は何かなぁ〜。 #万年ダイエッター #ダイエット #痩せたい pic.twitter.com/yMDMD2me7Z
おはようございます☀ 痩せたい人は 朝の時間の使い方を変えてみて🫰 例えば、 ・朝に食物繊維とタンパク質を意識 ・肩甲骨を動かす ・筋トレをする ・お水を飲む ・ストレッチをする 代謝が上がりマジで痩せるよ? 今日も最幸な1日に! #ダイエット #痩せたい #パーソナルトレーニング
今朝の体重 58.5kg(前日差+0.4kg) しれっと今月MAX体重になったし、もう好きに食べるもん😤(不貞腐れ) 生コッペパン気になって初めて食べたんだけど、しっとりフワフワで美味しかった😳 元々コッペパン好きじゃないけど、これはちょっと感動🤤 #ダイエット記録 #痩せたい pic.twitter.com/klmlpWHRc8
晩ご飯は、お豆腐とめかぶ。デザートにくずきりと黒蜜きなこを食べました。くずきりは冷蔵庫に入れておいたら別の食べ物になってました💦もったいないので食べましたが………勉強になりました。次からは気を付けようと切実に思います。 #万年ダイエッター #ダイエット #痩せたい pic.twitter.com/ape8OdkGNv
お昼ご飯は、レーズンパンと黒糖パン、お弁当の余りの炒め物、ラザニア風、キャベツを食べました。 パンばかり食べてたので体重が心配だったけどキープできたので良しとします。 #万年ダイエッター #ダイエット #痩せたい pic.twitter.com/dtx1yASpLb