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ダイエット 242日目 体重:95.5(+1.1) 今日の運動: スクワット30回✖️3セット ワイドスクワット30回✖️3セット ランジ左右15回✖️3セット カーフレイズ50回✖️3セット 四股踏み20回✖️3セット #ダイエット #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #メタボ… pic.twitter.com/imcJfALv2E
【新潟市在宅歯科医療連携室からのお知らせ】 『メタボリックシンドロームとは』 メタボリックシンドロームとは、腹囲（お腹周り）が大きいことに加えて、血圧の上昇、空腹時の高血糖、脂質の異常値のうち2つ以上当てはまる状態をいいます。 #メタボ #メタボリックシンドローム #メタボリック症候群 pic.twitter.com/bFAel5xX8X
＞メタボの基準とは？ 日本では、ウエスト周囲径（おへその高さの腹囲）が男性85cm・女性90cm以上で、 かつ血圧・血糖・脂質の3つのうち2つ以上が基準値から外れると、 「メタボリックシンドローム」と診断されます。 #メタボ #メタボリックシンドローム #美容 pic.twitter.com/zxdkkMKjMs
ダイエット 238日目 体重:95.5(+0.3) 今日の運動: 腕立て伏せ20回✖️5セット ヒップリフト20回✖️5セット #ダイエット #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #メタボ #肥満 #今日の積み上げ pic.twitter.com/4RAI3BNnEv
え？最後の穴？ めちゃくちゃ久しぶりにベルトしたら、 え？ギリギリ？ 確かに増量してるけど、そんなに？ と思ってよく見たら、子供の昔のベルトだった。 焦ったぁ。（笑） #メタボ #びっくり pic.twitter.com/v4igKcnhco
肝臓や筋肉、心臓の「第三の脂肪」 たまりやすい人は？ nikkei.com/article/DGXZQO… 「脂肪肝」などで知られる「異所性脂肪」。臓器の働きが阻害されてしまうリスクが指摘されます。対策としては青物魚やオリーブ油を摂取する食事などが挙げられます。#ダイエット #メタボ pic.twitter.com/7gx2NuNSP4
ダイエット 234日目 体重:95.0(+0.7) 今日の運動: チョップクランチ20回✖️3セット クランチ30回✖️3セット V字クランチ20回✖️3セット プランク60秒✖️3セット #ダイエット #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #メタボ #肥満 #今日の積み上げ pic.twitter.com/RqdMjN4oRo
ダイエット 232日目 体重:94.6(-1.0) 今日の運動: 腕立て伏せ20回✖️5セット ヒップリフト20回✖️5セット #ダイエット #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #メタボ #肥満 #今日の積み上げ pic.twitter.com/31NBO8BkEM
「アイディアは実行に移さないと勿体ない」推進委員会 委員長のCOSぇもんです。 4月分の平均体重載せました。 #ブログ #レコーディングダイエット #フィットネス #メタボ #30kgダイエット成功 pic.twitter.com/iPUyBYhi9V
＞メタボの基準とは？ 日本では、ウエスト周囲径（おへその高さの腹囲）が男性85cm・女性90cm以上で、 かつ血圧・血糖・脂質の3つのうち2つ以上が基準値から外れると、 「メタボリックシンドローム」と診断されます。 #メタボ #メタボリックシンドローム #美容 pic.twitter.com/DjbXQjV6ef
【 #子育て パパ・ママの健康講座】 妊娠中に血糖や血圧が高めだったり、 #貧血 などの症状があったママ、最近 #メタボ が気になるパパはぜひご参加ください。申込などの詳細については、ホームページをご覧ください。 city.nerima.tokyo.jp/hokenfukushi/h… #練馬区 pic.twitter.com/9yZeMDHG9v
ダイエット 230日目 体重:95.8(+1.4) 今日の運動: スクワット30回✖️3セット ワイドスクワット30回✖️3セット ランジ左右15回✖️3セット カーフレイズ50回✖️3セット 四股踏み20回✖️3セット #ダイエット #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #メタボ… pic.twitter.com/hW2q6jb1ZW
ダイエット 228日目 体重:95.4(+0.3) 今日の運動: チョップクランチ20回✖️3セット クランチ30回✖️3セット V字クランチ20回✖️3セット プランク60秒✖️3セット #ダイエット #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #メタボ #肥満 #今日の積み上げ pic.twitter.com/BtxLQUR6zk
ダイエット 226日目 体重:93.９(-1.1) 今日の運動: 腕立て伏せ20回✖️5セット ヒップリフト20回✖️5セット #ダイエット #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #メタボ #肥満 #今日の積み上げ pic.twitter.com/grTISGLgW9
※画像２一番左 売り切れ ■『タケムラアヤカ』さん(akakaworks.com)の作品… ・マタニティー バッジ ・マタニティー ボールチェーン ・メタボ ボールチェーン(男／女) 皆さん メタボに反応(*´-`)笑 通販可。是非！ #タケムラアヤカ #妊婦 #メタボ #マタニティー #カラスノス ↓ﾂﾂﾞｸ pic.twitter.com/4Z8XTzFSmJ
【ナイロンベルトの緩み防止】 以前もPOSTしたんですが、お腹の脂肪のせいか結構緩んでしまってたんですが、「パズデザインのベルトストッパー」を購入したらかなり改善されました😅 #ナイロンベルト #トレッキングパンツ #クライミングパンツ #パズデザイン #ベルトストッパー #メタボ pic.twitter.com/UNAicCFrQx
ダイエット 224日目 体重:95.2(+1.0) 今日の運動: スクワット30回✖️3セット ワイドスクワット30回✖️3セット ランジ左右15回✖️3セット カーフレイズ50回✖️3セット 四股踏み20回✖️3セット #ダイエット #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #メタボ… pic.twitter.com/qFegEJlalR
ダイエット 222日目 体重:93.7(+0.3) 今日の運動: チョップクランチ20回✖️3セット クランチ30回✖️3セット V字クランチ20回✖️3セット プランク60秒✖️3セット #ダイエット #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #メタボ #肥満 #今日の積み上げ pic.twitter.com/VLrah4gQ99
ダイエット 220日目 体重:95.2(±0) 今日の運動: 腕立て伏せ20回✖️5セット ヒップリフト20回✖️5セット 昨日の記録です💦 #ダイエット #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #メタボ #肥満 #今日の積み上げ pic.twitter.com/6TCMExFScO
ダイエット 218日目 体重:95.1(+0.4) 今日の運動: スクワット30回✖️3セット ワイドスクワット30回✖️3セット ランジ左右15回✖️3セット カーフレイズ50回✖️3セット 四股踏み20回✖️3セット #ダイエット #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #メタボ… pic.twitter.com/rMxOQs11xD
ダイエット 216日目 体重:93.6(-0.7) 今日の運動: チョップクランチ20回✖️3セット クランチ30回✖️3セット V字クランチ20回✖️3セット プランク60秒✖️3セット #ダイエット #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #メタボ #肥満 #今日の積み上げ pic.twitter.com/5ugYEB0X7Y
【や、や、やばい😢】 昨日行った大内宿の知人に久しぶりに会ったら「太ってて最初わかんなかった」と言われてしまいました😢 運動もできるだけしてるし、食事も気をつけてるし、🍺も減らしてるんですけど🤔 今日からダイエットもうすこし頑張ります😅 #メタボ #ダイエット pic.twitter.com/yTVod9LIBi
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それが払えるならキセルしなくてええやろ 松井大空かよ
めちゃめちゃトイレ行きたいけど時間の余裕がなかったのでせや！中央線は今はトイレ付きが走ってるやん✨とホームに上がったら209と唯一分割でトイレ無いH49でガチギレしてる そんなことある？
鬱病同士で同棲したら治るのか検証してる最中ですが、今のところTwitterが荒れた以外に変化がありません。
計画的に行動が組み立てられない子 やることが多すぎてパニックになってた ダイソーの小さな付箋を使って悩みを書き出した 23個もの悩みが出た それを学校ではクラス、部活、委員会に分け、家庭は家族、習い事に分けて可視化した 塞ぎ込んでいる時にはできるだけ可視化し、細かく分類 対処法を考える
そんなやつおるわけ
ごめんね、メニューが発表された時「ウケる！こんなん機内食じゃんwアレンデール城はここでは飛行機の設定ですかぁ？www」って思って。 俺、こんなに熱々でこんなに美味しいビーフシチューのパイ包み食べた事ないわ。 素晴らしいフライト体験をありがとう。
宣伝させてください……間借りで週1でやっているカフェにお客さんが全然来ません……紅茶のフリーフローと食パンの食べ放題で1000円です……ビーフシチューのセットもあります……ケーキも出してます……このままでは廃業もやむを得ません……大阪の住吉大社の近くです……どうか来てください……
50歳から努力した者が伸びる、と教えてくれた児玉清さん。 人生の先が見えてくると努力しなくなる。だから努力を怠らずにいれば伸びる。 ついにその年になりました。言葉の意味を噛み締めています。 ５月１６日は児玉さんの命日。
今年か、来年ぐらいに、公立学校でも起こりそうなこと🙄 #教師のバトン #教員不足
なにかを待ってる感があるなー、と思ってたら奥から出てきた猫を待ってるみたいだった
