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＞メタボの基準とは？ 日本では、ウエスト周囲径（おへその高さの腹囲）が男性85cm・女性90cm以上で、 かつ血圧・血糖・脂質の3つのうち2つ以上が基準値から外れると、 「メタボリックシンドローム」と診断されます。 #メタボ #メタボリックシンドローム #美容
ダイエット 226日目 体重:93.９(-1.1) 今日の運動: 腕立て伏せ20回✖️5セット ヒップリフト20回✖️5セット #ダイエット #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #メタボ #肥満 #今日の積み上げ pic.twitter.com/grTISGLgW9
※画像２一番左 売り切れ ■『タケムラアヤカ』さん(akakaworks.com)の作品… ・マタニティー バッジ ・マタニティー ボールチェーン ・メタボ ボールチェーン(男／女) 皆さん メタボに反応(*´-`)笑 通販可。是非！ #タケムラアヤカ #妊婦 #メタボ #マタニティー #カラスノス ↓ﾂﾂﾞｸ pic.twitter.com/4Z8XTzFSmJ
【ナイロンベルトの緩み防止】 以前もPOSTしたんですが、お腹の脂肪のせいか結構緩んでしまってたんですが、「パズデザインのベルトストッパー」を購入したらかなり改善されました😅 #ナイロンベルト #トレッキングパンツ #クライミングパンツ #パズデザイン #ベルトストッパー #メタボ pic.twitter.com/UNAicCFrQx
ダイエット 224日目 体重:95.2(+1.0) 今日の運動: スクワット30回✖️3セット ワイドスクワット30回✖️3セット ランジ左右15回✖️3セット カーフレイズ50回✖️3セット 四股踏み20回✖️3セット #ダイエット #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #メタボ… pic.twitter.com/qFegEJlalR
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【青ヶ島】 メタボ予防教室🥊｜離島の理学療法士 石川蒼馬 #note #離島 #リハビリ #離島リハビリ #平成医療福祉グループ #青ヶ島 #メタボ #予防 note.com/hmw_aoga/n/n44…
ダイエット 222日目 体重:93.7(+0.3) 今日の運動: チョップクランチ20回✖️3セット クランチ30回✖️3セット V字クランチ20回✖️3セット プランク60秒✖️3セット #ダイエット #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #メタボ #肥満 #今日の積み上げ pic.twitter.com/VLrah4gQ99
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ダイエット 220日目 体重:95.2(±0) 今日の運動: 腕立て伏せ20回✖️5セット ヒップリフト20回✖️5セット 昨日の記録です💦 #ダイエット #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #メタボ #肥満 #今日の積み上げ pic.twitter.com/6TCMExFScO
【からだ楽痩茶】buff.ly/3BMzT8a #メタボ #糖質カット #ダイエット 食事を我慢したり、意思が弱い人でも 大丈夫♪ 普段のお茶を変えるだけ！ たったこれだけです♪ 食前に飲むと不思議なことに 食べ物の甘みを感じないんです！ 甘味がなかったことになるので 自然と間食が減っていきますよ♪
ブルックス【美穀菜スペシャルセット】buff.ly/43kzbKV #メタボ #置き換えダイエット 17種の国産穀物と 10種類の国産野菜が1度に摂れる♪ 天然食物繊維[サイリウム]が 満腹感をキープ♪ 飽きずに楽しめる 自然な味わいの6種類 穀物の香ばしさに 黒糖の優しい甘さが加わった 自然な味わいです♪
ブログ、更新しました。 今回は爺のポッコリお腹を凹ませるために始めた事をご紹介する記事です。 夏になるとポッコリお腹を隠すことは不可能ですので、爺と同じポッコリの方は、一緒に頑張りましょう！ #ダイエット #ポッコリお腹 #メタボ tanejiino-kimamalife.com/great-diet-pla…
最新コラムを更新しました。 「痩せていても糖尿病に注意！知らないと怖い痩せメタボ」 痩せていてもメタボ？と思ったあなたは要チェックです！ #メタボ #痩せメタボ #糖尿病 #血糖値コンシェルジュ kettouchi-concierge.eppharmaline.co.jp/2113/
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こういった事故は正しい知識経験があれば防げたはずです。
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毎日これに1時間かけてる
今日の物価高を感じたこと。味のりが3枚しか入っていなかった。以前は5枚から6枚入っていたような気がする。昨日の旅館も3枚だった。
正気か？
出社前、朝は何故か時間なくなるのでカーラーのお世話になりがちだけどこのやり方分かりやすすぎるし鬼簡単🥹🤍これやり始めてから前髪の失敗なくなった
めちゃくちゃイカれてる出品あって大好き過ぎる
