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youtube.com/watch?v=BEULyb… プレミエ銀座のダンス曲・極楽浄土。ずっと耳に残っていたらYouTubeにありました❗️今日はこれを聴いて40分トレッドミルでした🎵#チョコザップ #chocoZAP #筋トレ #有酸素運動 #トレッドミル #GARNiDELiA #極楽浄土 #プレミエ銀座 #puremieginza pic.twitter.com/Et1FJ9HUTz
明日の千歳JALマラソンは涙のDNS😢 息子の最終学年の野球の大事な大会を優先して見届けます! 明日走る人はがんばれー👊😆🎵 #garmin #エボライドスピード #トレッドミル pic.twitter.com/tisxM9aoTr
朝ラン☔️ すごい降りだったのでトレッドミルで。これからこういう日が増えてくるだろうなー。 誕生日にいただいたチョコレートボンボンが最高でした🍫 #朝ラン #トレッドミル #ランニング pic.twitter.com/DDv7yKtfDa
チョコザップのトレッドミルで スマホで動画観ながら歩きたいのですが 皆さん、スマホを固定どうしてますか? トレッドミルはこちらの機種です。 置く場所が非常停止の黄色の上しかなくて 目線より低いし不安定、、、 便利グッズあったら教えてください。 #チョコザップ #トレッドミル #スマホ置場 pic.twitter.com/yUVJW66Xtc
はじめての #トレッドミル 雨風すげぇ さすがに ランオフかなと考えてたら閃いた あー体育館あんじゃん そしてジムもある やってきましたトレミ もうトレミのみ なかなかいい感じ 傾斜も走れる これは梅雨にはいいかも #トレミ #ジョギング #月100サロン #降りたあとフワフワするね pic.twitter.com/BJkSICU5Xb
しごおわジムトレ【8回目】 お祭り騒ぎだ!こんなに混んでるの初😭! バーベルも空かないし動画は諦めました🫠 ・レッグプレス250ポンド(112kg)×10回 他色々💪 #トレッドミル 30分5km初クリア( 'ω' )و 消費㌍は…ラーメン⁉︎ラーメンが呼んでる🤤🍜⁉︎ #ダイエット #大戦ダイエット部 pic.twitter.com/M26A5ITb7H
【トレーニングルーム】 トレッドミルを新調して計5台稼働となっています。 今まで、マシンも古く故障が直らずでご迷惑をお掛けしていましたが、最新のマシンをご利用いただけることになりました。 是非お楽しみください。 #くまがやドーム #トレーニングルーム #トレッドミル #ランニングマシン pic.twitter.com/tfTOoFfesf
寒くて雨が降りそうだったのでジムへ。 傾斜5.0%で走ったり歩いたり。 いいトレーニングができました。 モンテディオで応援してる選手 背番号は41と14ですが 距離と時間に両方入れられました。 ユニフォームの背番号 1stユニは41番 ナツユニは14番です。 #ジム #トレッドミル pic.twitter.com/VtBxvphK5C
ジムトレのあとトレミ🏃♀️ 行く前うだうだしてたけど、行っちゃえば出てよかった〜となる🥳 すっきり! ご褒美おやつタイム😋 自分のお昼ご飯作るのめんどくさいから温玉とろろ蕎麦買った(˙◁˙) #トレッドミル pic.twitter.com/t6uqhaTuT1
午前は家族で登山。午後は息子の野球の自主練に2時間付き合い、夜はトレッドミル! 中々充実しました😁 #garmin #トレッドミル #エボライドスピード pic.twitter.com/PigKvU6z2h
大雨だから今日はトレッドミルで約2時間10分 ペースが遅すぎたのか心拍数が全然上がらない&終わった後の脚のダメージがあんまり無い LSDみたいな感じでやったけど効果あるのか疑問… #トレッドミル #ジョギング pic.twitter.com/xWxrLpQVeY
接骨院のあとジム活! 筋トレしたあとトレミラン🏃♀️ ベビースイミングしてるの眺めながら走ってた🥹 ロンパース水着きてる赤ちゃんたちかわいすぎるな〜🥹♡♡♡ #トレッドミル pic.twitter.com/ePYdWgYOau
ジムトレしました。 連戦続きで年齢的にさすがに疲れが出て当面は鍛え直しです。 心配も弱くなってるのでタバタしておきました。 #50代ランナー #ジムトレ #トレッドミル #タバタ式トレーニング pic.twitter.com/DBuLtbAFJf
トレーニング記録No.38 今日は日曜ですが仕事で、帰宅後に50分だけ時間貰えたのでトレッドミルで走りました🏃 隙間時間もダラダラ過ごさず、有効活用していきます😁 #トレッドミル #隙間時間 pic.twitter.com/IA1GWUyCBL
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