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ぎぇええええ！！！！ 昨日店舗で 定価で買っちまった😭😭 ネットだと割引価格で しかもまとめて購入すれば ゴムチューブとか 貰えたのにーーー😭😭 地味にショック😱😱😱 #VALX #デブ #筋トレダイエット pic.twitter.com/dusgXPBRlO
教わった筋トレを実施してみる。 EVANEを着ながら(/// ^///) R.E.Dドリンクを飲みながら 1人でやるトレーニングで 雑念を払う！集中！ フォームを教えて貰ったおかげで ゛効いてる゛がわかってきた❗️ #EVANE #筋トレダイエット pic.twitter.com/BL6II8FTSv
当ジムでは、6/1から最大64,920円相当お得なキャンペーンを実施します！ また、4回お試しができる "トライアル4 Days"の実施期間を6月末まで延長します！ ぜひ、満足度100%のトレーニングを体験してください🎵 詳細 pono-style.net/presummer2024/ #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #筋トレ好き pic.twitter.com/JCxZ9BpNEa
1回目:トレッドミル:207kcal speed:13.0km/h 時間:17:57秒 昨日の体重:64.75kg 今日の体重:64.95kg 増えた😢停滞期?それとも運動靴のせい？ 雨のせいで筋トレする時間が無かった #細マッチョ #chocoZAP #有酸素運動 #筋トレダイエット #毒親育ち #筋トレ初心者 #筋トレ垢さんと繋がりたい #老害 pic.twitter.com/xvR2cai07Y
1回目:チェストプレス25kg×20回×4セット 2回目:アームカール:25kg×15回×3セット 3回目:トレッドミル:188kcal speed:12.6km/h 時間:15.58秒 昨日の体重:64.45kg 今日の体重:64.75kg #細マッチョ #chocoZAP #有酸素運動 #筋トレダイエット #毒親育ち #筋トレ初心者 #筋トレ垢さんと繋がりたい #老害 pic.twitter.com/NgtTpeV0Pc
(左)筋トレダイエット、アブローラーして腹筋割れている俺(2024年5月25日土曜日)の体重は63.95kg (右)筋トレダイエット、アブローラーを始めたばかりで腹筋割れてるところが痛みがまだ治っていなかった時の俺(2023年12月31日日曜日)の体重は63.70kg #筋トレ男子 #筋トレダイエット #シルエットな身体 pic.twitter.com/Gna2bymgka
俺もこういう風な身体に目指したい(細身の身体のまま)🤩 #筋トレダイエット #シルエットな身体 #ダイエット #筋トレ男子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #モデル体型 #体型維持 #細い身体 pic.twitter.com/jHg0IjYCUn
1回目:チェストプレス25kg×20回×4セット 2回目:アームカール:25kg×15回×3セット 3回目:トレッドミル:207kcal speed:12.6km/h 時間:17:05秒 昨日の体重:65.20kg 今日の体重:64.90kg #細マッチョ #chocoZAP #有酸素運動 #筋トレダイエット #毒親育ち #筋トレ初心者 #筋トレ垢さんと繋がりたい #老害 pic.twitter.com/nwURDQ6K1L
1回目:チェストプレス25kg×20回×4セット 2回目:アームカール:25kg×15回×3セット 3回目:トレッドミル:201kcal speed:13.3km/h 時間:16:31秒 昨日の体重:65.75kg 今日の体重:65.20kg #細マッチョ #chocoZAP #有酸素運動 #筋トレダイエット #毒親育ち #筋トレ初心者 #筋トレ垢さんと繋がりたい #老害 pic.twitter.com/weD6uvhlxb
今日のトレ ⚪︎ダンベルローイング ⚪︎ダンベルフライ ⚪︎レッグプレス ⚪︎トレッドミル🚶♀️21min 動くマメ🫘 #筋トレダイエット #ダイエット pic.twitter.com/uPlUH0R5u0
1回目:チェストプレス25kg×20回×4セット 2回目:アームカール:25kg×15回×3セット 3回目:トレッドミル:200kcal speed:12.3km/h 時間:16:39秒 昨日の体重:66.35kg 今日の体重:65.75kg #細マッチョ #chocoZAP #有酸素運動 #筋トレダイエット #毒親育ち #筋トレ初心者 #筋トレ垢さんと繋がりたい #老害 pic.twitter.com/ikq9TUUGzp
(左)2022年/10/02の当時の体重:77.02kg (右)2024年/05/21の昨日の体重:66.35kg #ダイエットビフォーアフター #筋トレ男子 #筋トレダイエット #chocoZAP #肥満体型 #医療従事者は太った方が健康だと思ってる #体重増やせ #人格否定 #毒親育ち #モデル好きな人と繋がりたい #モデル体型 pic.twitter.com/Arb8iuKFV2
1回目:チェストプレス25kg×20回×4セット 2回目:アームカール:25kg×15回×3セット 3回目:トレッドミル:190kcal speed:11.8km/h 時間:16:43秒 昨日の体重:66.90kg 今日の体重:66.35kg #細マッチョ #chocoZAP #有酸素運動 #筋トレダイエット #毒親育ち #筋トレ初心者 #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/hXbfQEjwtF
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! 10kg減達成まであと1kg！！！！ (∩´∀｀)∩ﾜｰｲ (∩´∀｀)∩ﾜｰｲ フォロワー様の応援と 子どもBからのジム行けコールの おかげですッッ！！！ あと10kgがんばりますので 引き続きの応援お願いします！！ #筋トレダイエット #ダイエット #デブ pic.twitter.com/0YQeHDBZCK
(左)筋トレ前の身体 (右)筋トレ中の身体 どう？あんまり変わらんかな？ #筋トレ男子 #ダイエット仲間募集中 #chocoZAP #太りたくない #細マッチョ #筋トレダイエット pic.twitter.com/IaG4DtOUNF
パーソナルジム Pono Style 茅ヶ崎では、期間限定で合計4回分お試しができる特別プラン🌷トライアル 4 Days🌷をご用意しました！ ぜひ、顧客満足度100%な自慢のトレーナー陣のレッスンを体験しにいらしてください！ 詳細: pono-style.net/4days2024/ #筋トレダイエット #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/nHTkqULBdg
本日の #リングフィット ▶下半身強化×4set 時間短めだけどやらんより マシやろ～ってことでメニューは 3種集中で！ 足の筋肉痛は確定だな笑 もう少し時間作らなきゃ！🔥 #筋トレ #筋トレダイエット pic.twitter.com/eEcarFjl8X
♥️大好きな人の連れて歩きたい女性でずっといたい♥️ @selectshop_brillante #ジム女子 #筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ#筋トレ女子 #筋トレダイエット #パーソナルトレーニング#初心者トレーニー# pic.twitter.com/KjCSgMO6yU
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#Repost @shiroancoco —— ・ 3ヶ月ぶりに筋トレした日🏋🏻 筋力の低下に凹んだ（笑） 自分のペースでまた少しづつ頑張るぞ🔥 #gymworkout #backworkout #背中トレーニング #背中トレ #トレーニング動画 #筋トレダイエット #増量期 #減量期 #健康食 #健康な生活 #健康な食事 #しろまっする pic.twitter.com/VFV6r8IdYq
トレンド15:10更新
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「挨拶しない自由」を求めるなら「挨拶しない人をどう扱うかの自由」も認めるんやで。
ダメージを受けている
しろあんの兄弟抱っこさせてもらったんだけど、同い年なのにサイズ差ありすぎてワロタ ←しろあんの妹 しろあん→
ねぇ、この着回しってほんとにお仕事シーンで知的に見える？？？
今お客さんに『さちこ蓮根下さい』って言われたんだけど多分コレで合ってるよね🙄
イモ食ってすごいなとしみじみ思う。 日本のみずみずしいイモに慣れていると「主食にしたらお腹すくじゃん？」と思うけれど、アンデスのじゃがいもも南太平洋のタロイモも、主食とされるイモたちは口の中がもごもごするくらいでんぷん質だった。脱穀も製粉精米もいらず、収穫してすぐ食べられる。→
軽トラでオカラの収集に毎日、5軒のお豆腐屋さんを回っています。数千万円のトラクターに乗る酪農家もいれば、軽トラ一台で走り回る酪農家も居ます。でも、オカラは牛も大好き、乳を沢山出してくれるし、飼料代の節約にもなります。産廃に出したらとんでもない請求が来ますが、酪農家にとっては宝です
以前、先天性の病気で若くしておむつを使用してる方が「結婚式のドレスに合わせて穿けるおむつがあったら良いな…」って言ってて、中はドレスで隠れる部分なんだけど尊厳や気持ちの問題なんだって話してくれた。なので試しに淡いカラーの薄型おむつにストレッチレースを付けてみたんだけどどうかな？
フォローしてる人のこの名刺良すぎ
最密充填できるテーブルかと思ったら足の対称性が違っててしかも飛び出しててがっかりした
