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おはようさんです(*´∀`)♪ 6月です💡 初日が週末ってなんか嬉し♡ てことで #週末LSD 2時間は走ろと思って出発しましたが、どこを走ろうかは未定。 結局何となくいつもの公園へ🏞 道にも公園にもたくさん人がいました💡 皆様6月もよろしくお願いします❤ #FM三重 #39周年おめでとう #TATTA pic.twitter.com/Qd0tYYm36D
2024/6/1 (土) 5:23のアクティビティ #TATTA 寝不足＆身体が重い中での早朝ランニング。ペース上げずに、優しくを心がけて。ムシムシはしてるけどいつもより気温が低く太陽も翳っていてありがたかった… pic.twitter.com/MqNbRud5ix
6月初日の早朝ラン🏃💨 もう5時半のスタートでは太陽が出てきてしまうので5時前に出発！ まだ今朝は昨日の雨で気温は涼しかったけど、これから朝から暑くなるんだろうなぁ… 出来るだけ陽の当たらないルートを考えねば💦 6月初日の走行距離 22.5km 2024/6/1 (土) 4:43のアクティビティ #TATTA pic.twitter.com/r7qCDkOQJt
酒蔵ラン なんとか5月100km走れました🏃💨梅雨に入る前に走れるだけ走りたい💪#酒蔵通りラン #runmetrix #runkeeper #NRC #TATTA #strava pic.twitter.com/F1F1G9Fo5n
［月間報告］ 先月に引き続き今月もラン100km達成🎊 ２ヶ月前までは月40kmくらいだった 走る世界に引き込んでくれたtetsuyaさん（@RoomTetsuya)にはマジ感謝🙏 毎日が前向きになってる #TATTA #マラソン #ランニング #相互希望 #ランニング好きな人と繋がりたい #いいねした人全員フォロー pic.twitter.com/4JCexnEu2M
2024/5/31 (金) 20:59のアクティビティ #TATTA 雨のためトレミ🏃5月も終了！今月はいろんなことを頑張った！！結果に繋がるのはまだ先。気長に。6月もよろしくお願いします☺️ #running #newbalancerunning #polar #TATTA pic.twitter.com/lfCWVUBBrH
ちんたらちんたら走った！ 最後だけ少し速く走った！ みぞちゃん頑張った！しゅごい！ 2024/5/31 (金) 22:29のアクティビティ #TATTA #みぞちゃんはしったー pic.twitter.com/ST6rAe61rY
５キロ走りました😀 ランニングも安定してきた感じです 先日の大雨大丈夫でしたか？🌧 桜の木が倒れていて通行止めになっていました❌😯 娘と二人でランチ😋 野菜カレーおいしかったなー🍛☺️ #さかい珈琲 #スタバ #TATTA pic.twitter.com/nsiy9kcPt7
本日は山形県尾花沢市・道の駅「尾花沢」起点にRun♪🏃 雨上がりすぐで気温20℃。結構蒸し暑かった。🥵 距離：5.2Km 5月の月間走行距離：164.7Km #ysrun #ys789 #ちょこっとダイエット #TATTA pic.twitter.com/1w1QHOIkyS
本日の仕事終わりのランニング🏃 先週土曜日に脚をつったため、12日ぶりのランニングとなった…歩くには問題ないけど、走るとまだ左脚に痛みがあるな・・・ 東区の『寺山公園』📷 車を停めてランニングするには、絶好の場所だね😉 今後もここに車を停めて、ランニングする日を作りたいね✊ #TATTA pic.twitter.com/a8nyJlX52Q
2024/5/31 (金) 6:57のアクティビティ #TATTA 今朝は「#移民の子どもの隣に座る」 という本を再読しながら3キロちょっと走りましたー pic.twitter.com/QY45IEsseL
夜勤明けの早朝ラン🏃💨 台風1号は温帯低気圧に変わったみたいだけど退勤時は雨☔️ 家までの道中、走るかを迷ったけど帰宅したら小雨だったのでGO！🏃 思った程、雨が苦にならず無事に帰宅 これでスッキリ休める🎵 走行距離14km 5月の月間走行距離は272km 2024/5/31 (金) 4:57のアクティビティ #TATTA pic.twitter.com/CaN2rxX4h7
木曜夜ラン10km🏃♂️➡️ Apple Watch装着２回目のラン 昨日よりさらにゆっくりペースなのに心拍数154😲 150以下で走りたいけどこれ以上ゆっくり走れないよ😕 #TATTA #マラソン #ランニング #相互希望 #ランニング好きな人と繋がりたい #フォロバ100 #相互フォロー100 #いいねした人全員フォロー pic.twitter.com/WkGp5c2xfK
2024/5/30 (木) のアクティビティ ゆっくり目の割には心拍数は140、疲れてる時は高めになる。 #ダイエット #ランニング #TATTA pic.twitter.com/M5hckxUgFe
5月30日（木）の夕方ラン 恥ずかしながら、初めて月間300kmをクリアしました（苦笑） #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/SrSl6ummsl
最後の2km…💦キツかった～💦💦けど、走りきれて気持ちは良かった😀 呼吸が上がりすぎて😅ってか、今の私の状態では上げすぎなのかなぁ😂とりあえず、やれることはやる💪 今日も気持ち良く走れました😃 2024/5/30 (木) 17:38のアクティビティ #TATTA pic.twitter.com/tuxd5ExFqv
2024/5/30 (木) 20:10のアクティビティ #TATTA 今日は10kmキツかった。 今週もあと1日。がんばりましょう！ おつかれさまです。 pic.twitter.com/rb8Kd1wxLA
悪天候やクルーズ船撮影で実質3日間休足になりましたが、本日は岩手県奥州市前沢をRun♪🏃 晴れ、気温20℃。風も良い感じで吹いていたので、久々に気持ち良く走れました♪😆 距離：8.0Km #ysrun #ys789 #ちょこっとダイエット #TATTA pic.twitter.com/LUpO5UDsf0
トレンド10:42更新
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実名報道が大事じゃなかったんですかマスコミさん？ #セクシー田中さん
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