あなたは嫌なことをされた相手に復讐する？それとも許す？ワイは... #vtuberと繋がりたい #メンタルヘルス #復讐 #ショート #vshorts pic.twitter.com/oufPoHdzfi

《自分を楽にするヒント》 何に負けたくない？ 自分？ライバル？環境？ 負けないぞ！ 自分を奮起させる言葉。 #カウンセリング　#品川　#悩み相談　#メンタルヘルス pic.twitter.com/KUvX86hy1j

動画UPしました なんでヨガがメンタルに効くのか 戦士のポーズのとき I am here!!と太陽 世界から切り離される恐怖 自分の存在を認識する カウンセリングで頭から、ヨガで体から #自己理解プログラム #カウンセリング #ヨガ #メンタルヘルス 006 ヨガで出た涙とI am here!! youtu.be/pxS82tjy5uk pic.twitter.com/XA3UGchK8f

これを読んだ時に 一瞬で心が奪われました。 乱されるのは、自分の行いに自信がないからなのかもしれない… 貴方と繋ぐ絆🍀 ︎ 心に愛を ▶▶絆愛相談室▶▶ ～cocoro to kizuna～ #心理カウンセリング #相談できる #悩み #不安 #メンタルヘルス #HSP #気質 #カウンセリング pic.twitter.com/8TkAHAWsHE

夜は、ゆったりとしたバスタイムでリラックスしよう。温かいお湯は筋肉の緊張をほぐし、心の安らぎをもたらしてくれるんや。深い眠りにつながる準備を。 #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/Ih8e79Aube

善悪や正誤・優劣の視点は、誰のことも幸せにしないことがあります。 人間の社会は複雑ですね。 みんな、つい自分が正しく一番優れていると思っています。（自戒を込めて） いろいろな視点から、見つめることができますように🦉✨ #癒し　#メンタルヘルス #ヒーリング pic.twitter.com/aUIuKNtj8S

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「勇者の部屋」では団体・法人・企業向けに #LGBTQ #障がい者 #高齢者 理解や #メンタルケア #メンタルヘルス などの #精神保健 分野 #アサーションスキル #職場環境づくり などの #産業保健 分野 の #セミナー 企画と #講師派遣 を行っております。お気軽にご相談下さい🙇🏻‍♂️ tinyurl.com/22qj2l3v pic.twitter.com/xCa2tqfJCm

【適応障害による休職→復職を経験してわかったこと】 適応障害のきっかけとなった当時の上司に言われたようなことを、自分の部下には、決して、言わないようにしようと思えたこと #ゆるく生きる #適応障害 #休職 #復職 #メンタルヘルス #FIRE #睡眠 pic.twitter.com/2MSQnNG1IM

【収録してきたケロ🐸】 今日は6月放送の収録日だったケロ～！！ ぼくポーロもおともして、収録を見守りました📻 6月放送のテーマは「メンタルケア」❤ 来月の放送をお楽しみに！！ #ケロケロ見聞録 #ラジオ #収録 #九大 #春から九大 #メンタルケア #メンタルヘルス pic.twitter.com/kQH0LOiqZR

子どもの熱発💡 熱を出されると💢。 💢は2次的な感情。 1次の感情、真っ先に思い浮かぶのは？ 『困る』仕事を休みたくないから困る、 底には『大丈夫？心配』が隠れている。 子どもは熱を時々出して　成長する。 熱を出さずに大人になった人はいないでしょ？ #メンタルヘルス　#子どもの熱発 pic.twitter.com/r44bZSGwtU

本日クラフトワークでアロマストーンを作りました！🩷 粘土で好きな形に形成して…♪ 皆様楽しく参加されていました☺️✨ #就労 #福祉 #就労移行支援事業所 #グループワーク #障害福祉 #障害福祉サービス #かすかべカルディア #就労継続支援 #精神疾患 #メンタルヘルス pic.twitter.com/yMG0F0WGJd

【学校、仕事に行きたくない人へ】 思い切って休んじゃおう。 休んでも何も問題ないから、気にせず休もう。 とにかく休んで楽しもう。 #メンタル #メンタルヘルス #仕事 #学校 pic.twitter.com/xT9LloVtqt

午後の疲れを感じたら、お気に入りの曲を聴きながら短い休憩を。音楽は感情を豊かにし、メンタルヘルスの向上にもつながるんや。リフレッシュして最後まで頑張ろう！ #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/fQOBABgtUR

【#いじめ後遺症あるある②】 『自信が持てない』 あると思ったら、いいねやRTしてね☺️🍀 制作:#かげばね陽朱K さん@kagebane009 #いじめ #いじめ後遺症 #いじめ後遺症ドットコム #自己否定 #自信 #自己肯定感 #自己効力感 #メンタルヘルス pic.twitter.com/mP27GBOqFq

ランチタイムはお外で過ごしてみてはどうや？自然の中で食べる食事は格別やし、心も体もリフレッシュできるで。午後の活動への切り替えにもなるんや。 #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/n29RfrtCsl

５月の真ん中 #水曜日 相変わらず春先のように #寒暖差 があったり、天気が急変したりするので #体調管理に気を付けて 今日は #ヨーグルトの日 乳酸菌は昼までに取るのが👍 トレーナーさんからのアドバイスです #イマソラ #世田谷 #メンタルヘルス #リセット #自律神経 #風景写真 pic.twitter.com/BipKoqX2xn

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この時期寒かったり、暑かったりで、着るものに悩む。 #羽織物必須 #寒暖差 #気温差 #もやちん #もやちんノート #もやもや #モヤモヤ #セルフケア #自己啓発 #メンタルヘルス #ジャーナリング #セルフコントロール #ストレス #反省 #悩み #愚痴 #心のもやもやをレンジでちーんと成仏させるノート pic.twitter.com/JvRtCQUhbZ

朝の光を浴びながら、軽いヨガをしてみよう。ヨガは体だけでなく心も整えてくれて、一日を穏やかに始めるのに最適や。ポジティブなエネルギーで一日を迎えよう！ #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/Oxgwmhbou4

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【今日の色贈り】 接客業の皆様、 おはようございます✨ 頑張るあなたに、この色を。 今日は…クリア。 世の中、杓子定規に判断できない事は多い。行き詰まりを感じたら、一旦、思い込みを全て外して考え直そう。意外な解決策が見つかるかもよ。 #カラーセラピー #色彩心理 #メンタルヘルス pic.twitter.com/tEQOPByWuC

動画UPしました！ 004 西洋の医者でヨガを勧められた話 同僚から聞いたNHS（国保）でのCBT（認知行動療法） 頭と心をつなげるにはヨガ？！ 西洋の心理学と東洋のヨガ 心理学で頭から、ヨガで体から、心を整える #ヨガ #心理学 #メンタルヘルス #人生を変える youtube.com/watch?v=hL4hUC…

寝る前は、デジタルデバイスを避けて、静かな読書で一日を締めくくろう。ページをめくる時間が、心を穏やかにし、深いリラクゼーションをもたらすよ。 #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/ORA6P10CRr

バッチ博士のフラワーレメディを用いたこころのセラピーを行っています💐 ネガティブな感情を手放すのに、努力や意志の力は必要ありません。 自分の感情に合ったお花のエッセンスを飲むだけで、穏やかにこころの平穏を取り戻せます😌 #自然療法 #オーガニック #メンタルヘルス pic.twitter.com/l3Qob365sA

このところネガティブな話題ばかりですが、不眠と頭痛が続き、立っているのも辛いほどです。風邪の時のような頭痛が続いています。こんな時に限って仕事が忙しく、かなり疲労してます。不眠のせいで疲れが取れません。 #メンタルヘルス　#不眠　#頭痛 pic.twitter.com/B12RpZNsIY

夏はソロカフェ部が出来なくなるから、今のうちに...🫶☕️ #メンタルヘルス #カフェ巡り pic.twitter.com/beJLPx3whm

午後の疲れを感じたら、お気に入りのコーヒーやティーでほっと一息。カフェインの適度な摂取は、注意力と集中力を高めるのに役立つよ。おいしい一杯でリフレッシュ！ #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/1m7z4I5YHr

【感謝】 #いじめ後遺症と向き合う が、#メンタルヘルス ランキングで、475位♪ ありがとうございます！ 書きたい記事がたまってますので、これからもコツコツあげていきます♪よろしくお願いいたします。 #ありがとう #アメブロ #ブログ #いじめ後遺症 pic.twitter.com/J4oTteaCVW

これ見た時大きく頷いた🙂‍↕️ #メンタルヘルス pic.twitter.com/8ESUbkK9iN

大人の塗り絵、みんなでわいわい塗りました。きれいに仕上がりました＾ー＾#福祉 #就労移行支援事業所 #グループワーク #障害福祉 #障害福祉サービス #かすかべカルディア #就労継続支援 #精神疾患 #メンタルヘルス pic.twitter.com/JKraYEC0Sa

#お昼休み さわやかな陽気で気持ちがいい 🌤 公園もあるので #散歩 している人も多い #陽を浴びよう #火曜日 #世田谷 #メンタルヘルス #気分転換 #風景写真 pic.twitter.com/iQTITSd5F9

YouTube更新しました。 「失敗することの効果」 youtu.be/_kbFuz-DZWk?si… #オンラインカウンセリング #メンタルヘルス #生きづらさ #悩み #発達障害 #asd #adhd #注意欠陥　#薬物依存症 #メンタルコーチング #うつ病 #抑うつ #抑うつ状態 #睡眠障害 #摂食障害 #引きこもり #公認心理師 #ヨウム pic.twitter.com/Ome3lSBWQJ

昼食は、食べる速度を意識してみて。ゆっくり食べることで、満腹中枢が刺激され、過食を防ぎながら消化も助けるよ。美味しいものを心ゆくまで味わおう！ #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/tkkmqKPUEO

厚かった雲が薄くなり薄陽が差して来ました⛅️気温20℃🌡️過ごし易いです😊 もしかしてと思ったらやっぱりうっすらハロ🌈肉眼ではよーく見ないと難しいかも。お天気は回復傾向とのこと。やりたいことを一つずつ休み休み片付けていきましょう🧹💻 今日もいい日に🌈✨😊 #こころとからだ　#メンタルヘルス pic.twitter.com/6Zk4FEopbI

メンタル終わってる時って大体コレじゃない？ #メンタルケア #メンタルヘルス #セルフケア pic.twitter.com/Qac44ql1RD