みなさんの姿勢は？｜広島市中区で整骨院をお探しならフォームConditioning整骨院 form-hiroshima.com/blog/12990/ #広島 #整骨院 #姿勢改善 #健康 #運動 #パーソナルトレーニング #運動指導 #肩凝り改善 #腰痛予防

みなさんは大丈夫ですか？｜広島市中区で整骨院をお探しならフォームConditioning整骨院 form-hiroshima.com/blog/12984/ #広島 #整骨院 #広島整骨院 #健康 #運動 #パーソナルトレーニング #トレーニング #腰痛予防 #姿勢改善

🥰腰に痛みを感じたらこの方法を試して下さい😀 今現在、「腰痛」に悩んでおられる皆さん。毎朝の簡単な「正座」と「体操」との組み合わせで痛みが緩和！！予防のアイテムも紹介します！！お試し下さい！！ kenkouken.com/lower-back-pai… #腰痛緩和 #腰痛予防 pic.twitter.com/Kp4F2yEyRA

５月イベント始まります！｜広島市中区で整骨院をお探しならフォームConditioning整骨院 form-hiroshima.com/blog/12981/ #広島 #整骨院 #広島整骨院 #ビジョントレーニング #健康 #運動 #ストレッチポール #肩こり解消 #腰痛予防 #姿勢改善 #パーソナルトレーニング

PIXTAで購入いただきました ありがとうございます！😊 この間、中臀筋ストレッチって良いよねと、お茶した友達と盛り上がりました😃 #ストックイラスト #中臀筋ストレッチ #腰痛予防 pixta.jp/illustration/9…

腰に優しい食器洗い⁡ ⁡毎日の食器洗いを楽に ⁡方法は簡単⁡ ⁡・片足を台に乗せる⁡ ⁡・その時の足は外に開く⁡ ⁡片足を上げると股関節から前傾しやすくなり腰の負担が減る⁡ ⁡顔を洗う時などにも有効⁡ ⁡#腰痛 #腰痛予防 #姿勢 #日常生活 #筋肉 #家事 #家事ヤロウ #洗う #セルフケア pic.twitter.com/uDI1TW2GTU

朝5分の奇跡！ 自宅でできる腰痛予防ストレッチ 朝のわずか5分で、一日中快適 ①背中を丸めて膝を胸に引き寄せる ②膝を左右ゆっくり倒し背中をほぐす。 ③立って、手を後ろに組み、 　腰をゆっくり前に倒す 腰痛予防に！ #腰痛予防 #朝のルーティン #ストレッチ #健康管理 #自宅でエクササイズ

ブログのご紹介です。 「筋肉疲労が原因の腰痛：忙しい女性のためのストレッチと予防法」 - 出張整体とと totoseitai.hatenablog.com/entry/2024/04/… #出張整体とと #腰痛予防

（ブログを紹介します） 筋肉疲労が原因の腰痛：忙しい女性のためのストレッチと予防法 - 出張整体とと totoseitai.hatenablog.com/entry/2024/04/… #出張整体とと #腰痛予防

腰痛予防のため4月から腹筋、背筋を始めました 10日までは1日5回ずつ 8割できたので 11日からは10回に増やしました 8割できたので明日からは12回に増やします 無理せず続けていこうと思います #腰痛予防　#腹筋　#背筋

📢今年もやります‼️昨年大好評だった「#少林寺拳法 で #介護 ができる（#腰痛予防 セミナー）」を今年も県内2会場で実施します❗️プライベートで家族の介護を行っている人や、職場内での傷病者への緊急対応でも活用できます♪ぜひご参加下さい😆案内と申し込みはこちら👇 akitas.johas.go.jp/%e4%bb%a4%e5%9… pic.twitter.com/EbDMXOukFz

セール期間限定価格◆ #腰痛予防 #改善 #クッション◆座るだけ◆背筋を気持ちよく和らげる 仕事のお供に！ #運転手 #事務員 #座り仕事 #立ち仕事 #エコ #健康 #ドライバー #タクシー #腰痛 #休憩 page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d11…

【腰痛対策は待ったなし！】 腰が気になり始めたら即実行。腰から離れた太ももやお腹から始めるこのストレッチで痛みを先回りしましょう✨ #腰痛予防 pic.twitter.com/KT8CG7uKbc

大黒パーキングでレカロシート展示中^o^ 9:30〜16:00まで😀 #RECARO #レカロ #腰痛予防 #大黒パーキング #ロングドライブ #車好き pic.twitter.com/eE45e1UM9J

こんな経験はありませんか？｜広島市中区で整骨院をお探しならフォームConditioning整骨院 form-hiroshima.com/blog/12965/ #広島 #整骨院 #健康 #運動 #パーソナルトレーニング #広島整骨院 #フォームローラー #姿勢改善 #腰痛予防 #健康維持 #トレーニング

岡本屋ストレッチクラブ/腰痛予防に効く‼️-大腿直筋のストレッチ この大腿直筋が硬くなると、腰痛の原因になります。そのため、しっかり伸ばしておきたい筋肉の１つです。 #腰痛予防 #腰痛い #ストレッチ pic.twitter.com/86H1pPRH4a

ギックリ腰の勘違いその① 皆さんが思っているギックリ腰になる動作は、実は違うんですよ。 matsuo_seitaiの投稿動画を楽しみましょう！#TikTok vt.tiktok.com/ZSFcyuoKH/ #ギックリ腰 #ぎっくり腰 #腰痛 #腰痛予防　#ミオンパシー #整体

腰痛予防ストレッチを無理のない範囲でやってるけど…。 身体の固さを痛感！ 少しずつ柔軟性を上げて行こうと思います😊 #腰痛予防 #ストレッチ

最近腰をそらしたことありますか？ 松平浩医師のこれだけ腰痛体操お勧めです 合わせて体操や運動をしたいところですが忙しい人はこれだけでも効果あると思います #腰痛予防 #松平浩医師 miraiemawarimiti.hatenablog.com/entry/2024/04/… #はてなブログ

BackJoyはYOGA、フィットネス、エクササイズでも大活躍！メディコアポスチャーは水洗いが出来るので、汚れを洗い流したり、拭いたり出来るので衛生的です◎#BackJoy #バックジョイ #腰痛 #腰痛対策 #腰痛改善 #腰痛予防 #骨盤 #体幹サポート #ゆがみ矯正 #姿勢改善 #エクササイズ #妊婦 #フィットネス pic.twitter.com/0hwoZKh845

今日から帰宅前に筋トレをしよう。#筋トレ #トレイルランニング #腰痛予防

有意義な休日にしましょう！｜広島市中区で整骨院をお探しならフォームConditioning整骨院 form-hiroshima.com/blog/12960/ #広島 #パーソナル #健康 #運動 #広島整骨院 #姿勢改善 #腰痛予防 #子供のトレーニング #整骨院

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根津式介護技術を再び3Dで！Canonボリュメトリックビデオによる撮影第2弾。ベッドでの介護技術を中心に収録。159台のカメラで360度完璧な撮影を実現。モデルさんも驚きの体験を！介護職に就く全ての方々に価値ある動画です。#介護 #Canon #3D動画 #腰痛 #腰痛予防 onetoone-academy.jp/shooting/2366/

ボリュメトリックビデオ技術を用いた根津式介護技術の撮影スタート！初日は根津先生が25のシナリオを実演。360度どの角度からでも確認可能な動画で習得がスムーズに。介護負担の軽減が求められる今、医療・介護現場の方々におすすめです。#介護 #医療 #Canon #腰痛予防 onetoone-academy.jp/shooting/2349/

／ 今日は #腰痛ゼロの日✨ ＼ 腰（4）痛（2）ゼロ（0）の語呂合わせが由来☝️ 座る姿勢を見直して #腰痛予防 しませんか✋ B1Fフィットネスコーナーでは腰回りをしっかり支える #姿勢ケア グッズも多数取り扱っております😊 #母の日 のプレゼントにもおすすめです🎁 ➡yodobashi.com/product/100000… pic.twitter.com/D8c762PP0f

ぎっくり腰歩けない時の体の使い方。|兵庫県赤穂市和田はり灸院・整体院 youtu.be/WWUhuMDccp0?si… via @YouTube #ぎっくり腰対策 #腰痛ケア #健康管理 #在宅リハビリ #腰痛予防

✨腰痛予防✨ 宝塚歌劇の1階立ち見席 前後交互に2列ある。 1列目はバーを利用でき 2列目は背後が通路と扉で空間にゆとりがあり自由に動きやすい。 靴は親指を真っ直ぐ伸ばせるスニーカーなどがお勧め。 水分補給も忘れずに。 ⚠️足が不調の人には不向き #腰痛予防　#宝塚歌劇　#立ち見席　#健脚維持 pic.twitter.com/frFSHLwDJu

🌼 胸椎の柔軟性、気にしていますか？不調改善には胸椎がカギ！🔑 #健康美 #ひまわりにっしん整体 日進店 美容整体で違いを実感！🌟 体験してみませんか？📞💬 #腰痛予防 pic.twitter.com/XY2WNJq5IC

毎度ありがとうございます 接骨院岡本屋のブログ“太うで繁盛記season2”更新しました。 本日のお題は【健康の秘訣は腹筋にあり！10分で出来る腹筋運動４選】です。 綱島先生のブログも今回で第２本目。だんだんと慣れてきたみたいですね 00m.in/Rntww #腹筋　#腰痛予防　#健康　#接骨院

特集ページ 「急激な気温変化が腰痛を引き起こす理由」をアップしました。 oshiete-geka.com/pickup/lower_b… ここでは急激な気温変化が腰痛を引き起こす理由について、どのようにして腰痛を誘発するのか説明しています。 #腰痛 #寒暖差 #腰痛予防 #教えてお医者さん pic.twitter.com/vKKPl0SIU0

整体師の姿勢改善法：長時間座る時は腰にクッションを。正しい姿勢で腰痛予防と疲労軽減を目指しましょう🪑 #正しい座り方 #腰痛予防

スタジオでは #健康支援センターTMGFit による会員制運動教室を開催中です✨4/16本日のテーマは 『腰痛予防の運動』で人気のテーマになっております😊 #腰痛予防 #地域交流施設 pic.twitter.com/T1iNheQ962

身体の使い方シリーズその202坐骨を意識する力の連動を骨盤から坐骨に集約させて精度を上げましょう‼︎坐骨を使って腰椎・骨盤の動きに繋がり腰痛予防に効果的な方法もご紹介致します！ - chiryouin111’s diary #坐骨　#骨盤　#腰痛予防　#大田区 #鍼灸 #治療院KAZU #指圧 chiryouin111.hatenablog.com/entry/2024/04/…

腰部コルセットと筋力低下？ ⇒ ameblo.jp/oomamedo/entry… #コルセット #腰痛 #腰痛予防 #予防 #ベネフィット #リスク #アメブロ pic.twitter.com/i3NqDQflJm

発注したチラシが届きました! 今年度も労働災害を予防するための事業が始まります! 明日は4つの団体に挨拶回りです! 気合い入れていきます! チラシは私が作成しました。 まぁまぁの出来栄えだと思いませんか?笑 #腰痛 #腰痛予防 #転倒 #転倒予防 pic.twitter.com/Q0YYabJ3ZN

【誰でも尻に効く‼︎スクワット】 スクワットは尻に効かせてナンボ‼︎ 何故なら弱点になりやすい筋肉だから‼︎ これができたら腰痛、膝痛怖くない‼︎ 良かったらフォローしてね👍 #リハビリ専門接骨院 #新潟市南区接骨院 #新潟市南区整体院 #リハビリ運動の処方箋 #スクワット #腰痛予防 #膝痛 pic.twitter.com/qlnJMYs6Qd