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◆SBD Apparel Japan コラム 今回は「移行期という考え方 ~ナチュラル=ライフタイムナチュラルが完成するまで~」です。 佐名木宗貴 sbdapparel.jp/contents/20240… #ウエイトトレーニング #パワーリフティング #スクワット #デッドリフト #ベンチプレス #ボディビル #フィットネス #sbd #sbdappareljapan pic.twitter.com/CxznF77cWe

SBD Apparel Japan@SBD_Apparel_JP

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2024.5.23(pm) Weight 79.2kg Week2-Day3 デッドリフト 160kg×5reps #デッドリフト #パワーリフティング pic.twitter.com/ugLd2DDLzy

安達孝之@TakaAdc

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2024.5.23(am) Weight 78.3kg Week2-Day2 ⏸️デッドリフト150kg×2reps #デッドリフト #パワーリフティング pic.twitter.com/ypbNOJP9HK

安達孝之@TakaAdc

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最近よく「見せて!」と言われるのでパワーリフティングの大会で優勝出来た時の試技動画とタイヤフリップの動画を上げて固定しときます! #筋トレ #パワーリフティング #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #タイヤフリップ pic.twitter.com/hMTQwpVnbq

ちぇる@6/15,16 RAISE A SUILEN@mitsu_leo0522

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デッド180 (ギア無し無し) 前回グリップアウトして豪快に落としたのでしっかりリベンジ😏 グリップがハマれば180は軽い! ただ、ちょっと立ち位置後ろ過ぎて膝が前に出たのが気になった🤔 #デッドリフト pic.twitter.com/RHFIIzSRHT

GO@筋トレ〜2024年BIG3 500㎏〜@borufa_kintore

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210kg 仕事の疲れとストレスはデッドリフトで吹っ飛ばせッ❗️❤️‍🔥 #魂の種目 #デッドリフト pic.twitter.com/GEahkrl3xJ

たつべぇ@筋トレとゲームの人@tatsucoro

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背中トレ終わり🏋️ お風呂とサウナ入って、帰ります🛁 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #muscle #fitness #デッドリフト pic.twitter.com/NE9s1mYvtr

ブラック💪😸@anzlover

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本日はデッドリフト 180kg引きました やはりこの重さが基準だな #デッドリフト #筋トレ pic.twitter.com/JlDFUOX2m3

まえりゅう@doragonry

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毎週続いていたシーズンベスト更新が ついに途切れました😇 260kgまでで限界で 270kgは浮かず😅 #デッドリフト #260kg #ELEIKOシャフト #たわみを取る #膝ロック・股関節・鳩尾・胸 #揺すらない #木曜日 pic.twitter.com/8lmL2ooOUO

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デッドリフトの日 ワイドスタンスに変えてから順調に進めている 125㎏5回できたので次回は125でセット組んでみよう 150㎏5回が直近の目標 #筋トレ #デッドリフト pic.twitter.com/ICWygMWrjz

だんご@dango_3col

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2024.5.21(pm) Weight 79.2kg Week2-Day1 デッドリフト 140kg×5reps SBD(13mm厚)の前に使っていた、TITAN(10mm厚)のベルトに変更してみる。13mmだとボトムで嫌なところにベルトが当たるので引き始めで力が入らないのだけど、10mmだと大丈夫かも。 #デッドリフト #パワーリフティング pic.twitter.com/1NAenSCkW7

安達孝之@TakaAdc

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今日は背中と下半身の筋トレ🏋️ お恥ずかしながらデッドリフトはまだ50kgしか上がりませんが 大谷翔平は230kg上げるらしい... 同じ日本人であることを誇りに思います🇯🇵 #筋トレ #デッドリフト #腰痛 #筋肉 #筋肥大 #大谷翔平 #日本人 #誇り pic.twitter.com/9YsQ8q1hWi

大橋央尚/大桥 央尚/오오하시 히사나오/Hisanao Ohashi@hisanaoohashi

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おはようございます! 脱ギャンブル58日目! 毎日カウントできてませんが 脱ギャン継続中🫡 朝はデッドリフトから。 一番好きな種目ですが腰が怖い😱 ストイックとサステナブルのバランスが難しいっす😊 本日もノーギャンで参ります! #ギャンブル依存症 #脱ギャンブル #朝活 #デッドリフト pic.twitter.com/cY5XOaR2my

ベーやん@ギャンブル依存症克服@v4qCnUSS4b56743

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3日連続240kg以上 しかもフックはマジでやばいて😂 250kgはオルタに変更した😅 260kgは・・・ 引けんわな😑 #デッドリフト #パワーリフティング #SBD pic.twitter.com/5CD3gHj3fV

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パパ昼🍚ご飯400g、味噌汁、納豆、鶏むね肉、鶏レバー😋896kcal/P49.7g! 最近脚トレ翌日のデッドがキツくローテーション逆に変更💦 今日下から背中で明日が脚トレ👣 午後はトレード頑張りまーす💪🔥 #昼ごはん #昼食 #筋トレ #背中トレ #デッドリフト #自炊記録 #ノーサプリ #ノープロテイン pic.twitter.com/qD3wCGHLCS

えーさー a.k.a 筋トレーダー@acer_wellness

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【宅トレ1000日チャレンジ】 ~season4~ ”383日目”  背中のトレーニング 【筋トレメニュー】 ・デッドリフト 145㎏×3セット ・ベントオーバー 100㎏×4セット ・ベントオーバー 80㎏×4セット ・チンニング 5㎏×3セット #宅トレ1000日チャレンジ #背中の日 #デッドリフト pic.twitter.com/QAVDf9Eb1O

けーご|宅トレ研究所(1000日間毎日宅トレする人)@keigo_takutore

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エニタイム南鳩ヶ谷店、朝活、デッドリフトと背中トレ🔥デッドリフトはMAXチャレンジもグリップがもたなかった😭悔しい! #エニタイム南鳩ヶ谷店 #朝活 #デッドリフト #背中トレ pic.twitter.com/IicO9fanZ0

リュージィ@ryu_dragon_man

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今日は背中の日! 引く種目で揃えると良いと聞いたので、ダンベルカールも入れました😄 フレッシュな状態ではなかったからか、すごいキツかった😂 #筋トレ #デッドリフト pic.twitter.com/jmplfZxBvN

筑太郎★@qfly94G4iYnc7zB

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#デッドリフト 50キロ10回,70キロ10回3セット デッドリフトも重量や回数は一旦置いといて、フォームから見直す。 みんなの動画を観ると最後に『ビシッ』とした感じがあるが、自分にはあの感じが足りない。 もっとビシッ!ビシッ!と気合いを入れていきたい。ビシッ! #筋トレ #ビシッ pic.twitter.com/M2PlhCP6Uw

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今日の筋トレと有酸素運動。デッドはもうちょい重量増やせたな。ラーメン食べたのでしっかり1時間歩きました🚶 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #デッドリフト #有酸素運動 #ランニング #ジョギング pic.twitter.com/DROLuEIKhl

なりうど(ダイエット中)@nariudo

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2024.5.19(pm) Weight 79.8kg Week1-Day5 デッドリフト 170kg×5reps やっぱり170kgあたりからベルトが邪魔になるんだなぁ。なのでノーベルト。ノーベルトだから凄いとかではない。 #デッドリフト pic.twitter.com/OJK8TLlCK3

安達孝之@TakaAdc

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今日も出先でエニタイム! スクワットもデッドリフトもできたので良い時間を過ごせました✨ #筋トレMEMO #エニタイム #筋トレ初心者 #筋トレ #デッドリフト pic.twitter.com/zIMdJjQI4C

ハングリーバーグ@0808daikyou

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カフェイン400mg入れて感覚バグってるから楽🤩🏋️‍♀️ #デッドリフト pic.twitter.com/qI9yuLeACf

しんすけ@striker1029

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【勉強会のお知らせ】 ※動画内でワールドレコーズについてベンチプレスを挙げていますが、現在はジュリアス・マドックスの355kgになります。 #筋トレ #デッドリフト #トレーニング勉強会 #パーソナルジムすのこまい #伏見駅 #丸の内駅 #名古屋パーソナルジム  youtu.be/-Lw8TI0fyKE?si… pic.twitter.com/VXTnWP3Cpt

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⚠️音量注意⚠️ グリップアウトして180㎏のバーベル豪快に落としてしまった😱 他の会員さんきっと不快に感じただろうな💦迷惑かけてごめんなさい🙇‍♂️ めちゃ慌ててダサいけど、もうこんなミスしないという誓いを込めてここに晒します! 音量注意!←大事な事なので2回言いました #デッドリフト pic.twitter.com/vx46RldxBV

GO@筋トレ〜2024年BIG3 500㎏〜@borufa_kintore

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パワーリフティングニースリーブの試着品レンタル実施中! サイズ選びにお困りの方、往復の送料の負担のみで、ご試着いただくことができますので、ぜひご利用ください。 sbdapparel.jp/products/list.… #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #パワーリフティング #トレーニング #筋トレ #フィットネス pic.twitter.com/mld1gNT82d

SBD Apparel Japan@SBD_Apparel_JP

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デッドリフト後のスーツは、服が破裂しそうだった。🔥💪 175kgセット成功‼︎ ※デッドリフトの写真は過去のものです。 (増量6日目) #デッドリフト #deadlift #deadliftは男を強くする #汗ダラダラ #いつか200kgset組むぞ pic.twitter.com/T9Da2xPdcE

ジョング@jungdice

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2024.5.18(am) Weight 79.0kg Week1-Day4 ⏸️デッドリフト 160kg×2reps #デッドリフト pic.twitter.com/hYQJE3UzQR

安達孝之@TakaAdc

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今日のデッド 202.5kg×3r×3s スローペースでリハビリ中🔥 #デッドリフト pic.twitter.com/4IpnGCg39L

シラ@筋トレ好きアラフォー@DShirasaki

トレンド6:18更新

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