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鴨川ランニング終わり(今朝) 最近、土や草の上を走っている。すると、意外と大きな木があることに気づく。 こういう気づきは、花に目がいかなくなる今だからこそなんだろうなと思う。それにしても今日はなんだか蒸し暑かった。 #runkeeper #fitbit pic.twitter.com/84lrRdhw7o
どんより曇り空 気温は高く登りは暑い 登り以外は涼しかった 始発電車到着の後は外国人観光客の流れが多い 数匹のウリ坊が参道を横切った後 崖下の川を渡って行った、親も居た 野生動物は怖い 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.twitter.com/bMY6fybMmj
おはようございます。 5月23日の朝ランです。今日はペースを上げて走りました。途中ペースが落ちはじめましたが、なんとか堪えました。疲労感が心地良いです。 #朝ラン #ランニング #runkeeper pic.twitter.com/PSX5gSZnVL
気持ちの良い涼しい朝です 昨日より少し遅かったので タイミング悪く外国人観光客は沢山きてました 紫陽花の花がポツリポツリと咲きかけています 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.twitter.com/uiS9M8aefx
おはようございます。 5月22日の朝ランです。今日もまったりとしたペースで気持ちよく走れました。 この調子で頑張ります。 #朝ラン #ランニング #RunKeeper pic.twitter.com/WrURi5MD1Q
今朝は7℃。ねむい!🥱 錦秋湖マラソンまであと4日🏃♂️ #あさんぽ #朝活 #朝ラン #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #Runkeeper pic.twitter.com/hUAvIR2MUk
2024/05/21(火) ・メニュー 10kmjog(5:00〜) ・結果 50:06(5:00/km) ・天気 晴れ 22℃ 湿度80% 風速0m ・シューズ GEL-NIMBUS25 #マラソン #ランニング #runkeeper #TrainWithRunkeeper pic.twitter.com/2GrtqGlzw0
ヒンヤリとした夏の朝 大好きです 一周目は少し早くタイミングも良かったので外国人観光客にで会うことなくスムーズに回れて良かったですが、2回目三辻迄はもの凄い人でした。 秋海棠も成長してます 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.twitter.com/AzSsBB76a3
週間活動記録🏃🏻♂️ 先週は泊り勤務明け2回に明け後の居残り1回に日勤1回🏪 帰宅ジョグは19日の8kmのみ👟 5/13月は車の半年点検、17金は洗車🚐 #g31activitylog #runkeeper pic.twitter.com/th7HTukAku
雨上がりの涼しい朝です 早朝から外国人観光客が沢山 蜘蛛の巣も沢山 時折雨が降ってきます 気に溜まった雨水です 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #通勤散歩 #伏見稲荷 pic.twitter.com/9cnIQjQnDu
甲子園口シャワーラン 梅雨前はまだ蒸し暑くもなく適度な雨は気持ちいいシャワーのよう🛁#シャワーラン #runmetrix #runkeeper #NRC #TATTA #strava pic.twitter.com/Nb0tNYp5fQ
奥びわ湖健康マラソン(15k)終わり♪(今日の正午ごろ) 手元の時計では70m39sでフィニッシュ。あわよくば67.5分でゴールしたかったけど遠く及ばず。 練習でも走る距離だけど、大会は最後まで力を出し切るモチベーションを維持できるのが面白い😄 #fitbit #runkeeper pic.twitter.com/AAAfZuWdTu
ワークアウト2本目。 20分インターバルジョギング (ジョギング3分、ウォーキング2分)×4、クールダウン5分 曇ってて、走りやすかった! #ジョギング #Runkeeper pic.twitter.com/BEFPFzWWZG
今朝のワークアウト1本目! 30分ウォーキングインターバル ウォームアップ、(ウォーキング2分、ファストウォーキング3分)×6 #ウォーキング #Runkeeper pic.twitter.com/UqMiFyC8el
#稲毛花のマラソン 1.5kmファミリーを娘と走りました! 練習なしだったので、娘は何度も歩く、歩くで、、、私が物足りなかった😅 #runkeeper 止めるの忘れてて記録は10分45秒だったぽいです。 pic.twitter.com/8lPAHRlhUZ
最近縄文時代が熱いので 栗東歴史民族博物館へ 雨が降らないうちにと思っていましたが 小雨パラパラ傘をさす なんだか暗い 近づくと 休館 HPを見ると確かに 赤字で書いてある 生きとし生けるものが幸せでありますように #walking #runkeeper #garmin #栗東散歩 #栗東歴史民族博物館 pic.twitter.com/1g0DK95loj
#ジョギング 終了。 心肺機能としては、昨日より楽に走れていいと思うのだが、しんどさが変わらないな。 帰ってログを見ると、昨日より速かった。そりゃ、昨日と変わらんわ。 #スポレクパーク #RunKeeper pic.twitter.com/eAOZq9mdde
おはようございます。 5月19日の朝ランです。本日も21km走りました。曇り空のおかげで昨日よりは走りやすかったです。疲労感もだいぶ溜まってきたのでゆっくり休みます。 お疲れ様でした。 #朝ラン #ランニング #RunKeeper pic.twitter.com/3No2KhueTz
週末サイクリング いい天気です 相変わらずロード野郎は無茶苦茶で トップスピードばかり求めていて 減速や譲り合いの精神はない ビワイチやめて欲しいです 瀬田川のグミの木はまだ青かったです 生きとし生けるものが幸せでありますように #cycling #runkeeper #garmin #サイクリング #南郷洗堰 pic.twitter.com/ajTgvXarFy
おはようございます☀ 5月18日の朝ランです。本日は21km走りました。脚が疲れました。 今日は暑いですね。熱中症には気をつけて下さい。 #朝ラン #ランニング #RunKeeper pic.twitter.com/SSYwaUwpM7
気温10℃くらい。今朝も市街地コース🏃♂️ カモの撮影に成功🦆✌️ #あさんぽ #朝活 #朝ラン #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #Runkeeper pic.twitter.com/wy27bv5L8i
ちなみにこれはランキーパーというアプリを使ってます。 #RunKeeper
きたあああ!!! Apple Watch単体で走ってちゃんと走った経路とか、速さとか記録されてるぅぅー!! 音楽も聴きながら快適なランニングだでい!! #applewatch #GPS #cellular #SERIES3