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【やってしまった⁉️】 ケイカフェ のこ=スリックバックで やってきたのだか、、、、 ついに、のこが、、、 スリックバックで怪我？ 😂 ・ 是非ご覧ください🤭 ・ #スリックバック #スリックバックやり方 #ケイカフェ #福岡 #怪我予防 #おもしろ動画 #車屋女子 ・ youtube.com/shorts/t0fsYVq… pic.twitter.com/R4wJOtO9Or
胸の日 GW最終日楽しい楽しい胸の日！😱 胸は弱点だからストレッチ多めで頑張る！😆 胸の付け根しっかりとマッサージして怪我対策する！🤩 #ジムトレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #ストレッチ #胸の付け根 #怪我予防 pic.twitter.com/V3AmYQSPRP
体幹トレーニングの効果 1. 姿勢が良くなる 2. 腰痛の予防・改善 3. 痩せやすくなる 4. スポーツのパフォーマンスアップ 5. 怪我の予防 #姿勢改善 #腰痛改善 #ダイエット #スポーツパフォーマンス向上 #怪我予防 #週3回体幹トレーニング #ジムで体幹トレーニング pic.twitter.com/239MzxTYD0
【D&Mセラバンドニュース】 神奈川小田原市の相洋高校 女子バレーボール部で セラバンド講習会を開催‼️ #セラバンド #セラチューブ #怪我予防 #コンディショニング instagram.com/reel/C5zVA2UP_…
［今週のエクササイズ］ パフォーマンスアップ特集 #準備運動 #ウォームアップ #動ける身体作り #怪我をしない身体作り #怪我予防 #呼吸エクササイズ #ヒンジ #床反力 instagram.com/reel/C5cUqLxPE…
10日ぶりにアースフィットネス 柔軟性アップ⤴️ #アースフィットネス #目黒駅前 #初動負荷トレーニング #柔軟性アップ #競技力向上 #怪我予防 #リラックス pic.twitter.com/d3DwOJNKVy
【回復を追いつかせる】 硬くなった筋肉に柔軟性を与え 滞っていた血液の流れを促進することで 回復に必要不可欠な 栄養素 と 酸素を身体の隅々まで 届くようにし 早い回復を促します。 #練習消化率向上 #トレーニングの質向上 #疲労回復 #怪我予防 pic.twitter.com/1O6gaO2m42
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