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筋トレの日、今日はディップスで胸下部と上腕三頭筋のつもり🥹✨ #筋トレ #ディップス #ボディメイク pic.twitter.com/nh0q38iuw0

カシマユウジ(きゃし〜☆沖縄)@KashimaOkinawa

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こんにちは😊 「ディップス」です💪 僕は三頭筋のトレーニングとして行なっています 自重をウォームアップで、15㎏プレートずつ付けていき、最大45㎏で、 戻り15㎏で完了します👍 一番効きます🙆 #ウェイトトレーニング #gymWave延岡市 #ディップス pic.twitter.com/VcbvftpOiU

染矢圭一朗@SOMEKEN1838

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加重ディップス 最近は筋力強化のため爆発的に挙げる意識で行ってます🔥 #筋トレ #カリステニクス #ディップス pic.twitter.com/yEPPe9gp1b

🔥マッスルアーム🔥 40代HOMEWORKOUTトレーナー@MusclearmM

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インポッシブルディップスの練習。 💪 深さはまだまだだけどフォームは大分良くなってきた気がする。 👍 #筋トレ #ディップスバー #ディップススタンド #ディップス #インポッシブルディップス pic.twitter.com/OscA0EradD

shioken@kshiono

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栃木🍓へ行く前に二の腕のトレーニング💪✨ #ディップス #DIPS #筋トレ pic.twitter.com/ikfZpflGHC

まえはらきよし/筋トレ指導者(4月から医学部)@maekiyo_rootMax

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朝の雨も上がり… 昼飯前自分イジメ筋トレいつもの公園ひとっ子一人居ず、、 気合いを入れる為に自撮り。。 #懸垂脚前挙左右振り #ディップス #懸垂 #週休2日 pic.twitter.com/wzunp7YyQU

あしまるくん@cugacuga_1954

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ディップスで遊んでみた🎏 足を下ろした時のブレーキで胸がちぎれそうになる🥹笑 体幹もかなり使うしめっちゃ良いと思う‼️ やる時は自己責任でお願いします。 #胸トレ #ディップス #dips #身体能力 #身体操作 #身体能力向上 pic.twitter.com/zEFE3B3gO7

SHINTARO IWAI /コンディショニングトレーナー@TIES_PERSONAL

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本日22時からぷにこの 1000日配信記念ソロルーム に参戦しますᕦ(ò_óˇ)ᕤ 気合いばっちりやけど寝ないか心配🫤 #PUBGモバイル #ピザ #ディップス pic.twitter.com/BraOeaMnJR

Tです。_LOG@T002PUBG

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インポッシブルディップスの練習。 💪 久々にやったけど前より若干良くなってる気がする。他のトレーニングをやってるうちに三頭筋が強くなったと言うことか。 🤔 #筋トレ #ディップスバー #ディップススタンド #ディップス #インポッシブルディップス pic.twitter.com/fq8wlkKYyz

shioken@kshiono

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ベンチプレス70キロ✕10repを3回連続達成✨次は75キロで10回✕3セット👍 #筋トレMEMO #筋トレ初心者 #ディップス pic.twitter.com/QSbA9Jmp71

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体重が落ちている 「減量期間中」にしかできない コンビネーショントレーニング💪 #フロントレバー #マッスルアップ #ディップス pic.twitter.com/J7KGULKYQq

HAGANEの錬筋術師@hagane1221

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近所のラーメン屋さんに家族で夕飯、その後みんなで近所を散歩✨ その後息子と筋トレ。 #熊本ラーメン #筋トレ #ディップス #GW pic.twitter.com/55G8aGL8iH

池宮正隆@IRr6lLKxV353732

トレンド13:07更新

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