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本日のお題：摂りすぎないように気をつけてる物 mobile.digicafe.jp/diary/theme?fr… #食事制限 #糖質制限 #ダイエット #アンチエイジング pic.twitter.com/aEC6uiE5fz
#糖質制限 No.2208 久々に休日の朝食🥣アップ⤴️ ミキシング仕立ての青汁、ゆで卵 焼立てチーズフランスを1/2カットして 冷凍保存してた🥖 トースターでカリッとさせると 焼きたてパンそのもの😋 青汁は3杯取れたので シェーカーボトルに小分けし 冷蔵庫へ 土日で飲み干す😁 TV見ながらゆったり😁 pic.twitter.com/aNtd4naQch
#糖質制限 No.2207 昨夜、帰り見つけたケール🥬 冷蔵庫に小松菜、キゥイ🥝 冷凍バナナ🍌 牛乳🥛 ヨーグルト 青汁できる❣️ 長年使ってる年季の入った Vitamixのミキサー 高かったけど未だこれに勝つもの 見当たらない 舌触りが滑らか、葉っぱ🌿のザラ付き ひとつ舌に👅残らない 真の値打ち感じる pic.twitter.com/EZLu2157iR
おはようございます☀ 朝食🍽️ プロテイン 今日は休日 寝起きで宅トレ 軽く上半身やって エアロバイク DOCTORAIR からのプロテイン摂取 今日も1日頑張りましょ〜♪ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #ダイエット #ダイエット飯 #糖質制限 #筋トレ pic.twitter.com/nteXgtdda2
おはようございます☀ 暑いですな😀💦 絶賛６連勤中です３日目🤣 朝ルーティンBCAA摂取 ...味はややプロテイン寄りですな👀 朝ごはん 鶏むね肉 ブロッコリー🥦 ゆで卵①個 昆布茶粉末オリーブ油かけパスタ200g 緑茶&コーヒー 本日も宜しくお願い致します🙇‼️ #ゆっくりダイエット #糖質制限… pic.twitter.com/KY8t39PFI2
朝食4:30 イノラス☕️ 栄養摂取量 🔥 300kcal Pr 12.0g 🦴 266.6mg 糖質 39.8g #糖質制限 #食事療法 #腹七分目 #レコーディング #グルテンフリー #腹水 #逆流性食道炎 #びまん型全身性強皮症 今日もよろしくお願いします pic.twitter.com/QG4uB640vq
現実逃避？に新しいことを試す。 炊飯器同時調理〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ シンガポールチキンライス作るのに 副菜とかスープの具材とかいっぱい突っ込んだ〜 ゆで卵はちょいと加熱足りなめ🥲 #糖質制限 #スイッチ押したら仕事してたもん pic.twitter.com/vWtEBtB6A5
間食 15:30 ザバスバナナ🍌風味 摂取量 🔥 103kcal Pr 15g 🦴 476mg 糖質 10.5g この時間帯が、食欲が増しますが、今日は我慢😅我慢😣 #糖質制限 #食事療法 #腹七分目 #レコーディング #グルテンフリー #腹水 #逆流性食道炎 #びまん型全身性強皮症 pic.twitter.com/ukk40bg63C
間食 13:00 コーヒー☕︎ゼリー 摂取量 🔥 129kcal Pr 0.4g 🦴 － mg 糖質 22.1g #糖質制限 #食事療法 #腹七分目 #レコーディング #グルテンフリー #腹水 #逆流性食道炎 #びまん型全身性強皮症 pic.twitter.com/QjuWDQXtPo
こんにちは😃 昼食🍽 鶏胸肉の照り焼き ゆで卵 ブロッコリー 松茸のお吸い物 オイコス チーズ 後輩がめっちゃ頼ってきて 嬉しいのはあるけど しっかりやれてるか心配😟 こっちもしっかりしないと🔥 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #ダイエット #ダイエット飯 #糖質制限 pic.twitter.com/GbKZEADClx
書類作成待ちの山が減らない 恒例の負のループに陥っています _(´ཀ`」 ∠)_ ﾀ､ﾀｽｹﾃ… #糖質制限 #色んなものを試し買いしすぎ #仕事したくない pic.twitter.com/hFsfE1NZgi
本日のlunch😋🍴 肉詰めシリーズ（旭ポンズで） しいたけ ピーマン ニラたま（ニラが特売で買ってしまった） 筑前煮 きんぴらごぼう ご飯🍚は🙅♀️✘ #糖質制限 #糖質オフ pic.twitter.com/XoINzyqhTn
『本日の焼き上がりも ...☀️』 黄金色の輝きは 幸せを運ぶ魔法のケーキ🍰 食べても太らないよう 真心と愛情を込めて焼き上げました👀✨ "グルテンフリー" の美味しさを ぜひご賞味くださいませ🔎 lupopocafe.net/cream-cheese/ 優雅なケーキセット 2310 yen #グルテンフリー #糖質制限 #糖質オフ pic.twitter.com/z2JDVUByTT
Re:ヒャクから始める減量生活 ~100日後に痩せれなかった世界線~ 【59日目】 100.40kg→87.15kg 計-13.35kg(前回比+2.65kg) しばらく40℃の熱で寝込んでました。 治すためにいっぱい食べて太りました。 #新シリーズ開幕 #100日後チャレンジ失敗 #糖質制限 #最近新しいダイエット法も試してます pic.twitter.com/KOrNE1IelA
昨日の夕食 💖焼きビーフン 💖焼売 💖エリンギステーキ 💖白菜キムチ 💖水菜サラダ 💖玉子とわかめのスープ #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #まいにちごはん #晩ごはんの記録 #糖質制限 pic.twitter.com/40rmJbraTN
今朝は、パスコの低糖質プランロールで玉子ロール😋１つの糖質は7.1gと足りないので…トマトとスーパーの焼き芋を追加で😅#糖質制限 #糖質辞典 #糖尿病 pic.twitter.com/TYpy2vGrQt
朝食5:30 イノラス🍓 摂取量 🔥 300kcal Pr 12.0g 🦴 266.6mg 糖質 39.8g #糖質制限 #食事療法 #レコーディングダイエット #グルテンフリー #腹水 #逆流性食道炎 #びまん型全身性強皮症 さあ、今日も始まりました♪ pic.twitter.com/QGr5sgETH3
久々に来た、例の台湾料理カフェです フォロワッサンの転職活動が一歩前進したので祝いじゃ祝いじゃ〜(というのは完全に口実です) 一応、米抜きで #糖質制限 pic.twitter.com/pjm5Hyf9q6
あさりバターを母屋からもらったので 一段と派手な食卓になった✌🏻 あさりは友人家族が潮干狩りにいき、潮抜きしたうえで届けてくれた(*-∀-*)ゞｴﾍﾍ #糖質制限 #我ながら制限食にはみえない pic.twitter.com/HcRFUx8vjl
真鱈アクアパッツァ風😁 寒い〜暖かい〜寒い😨 寒暖差が激しい〜のか⁉️ 体調管理に気を付けましょう😊 #糖尿病 #2型糖尿病 #ダイエット #糖質制限 #真鱈 #真鱈のアクアパッツァ風 pic.twitter.com/kojcSYSNKZ
トレンド11:59更新
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映画でチート級の防弾性能を誇るジョン・ウィックのあの防弾スーツ実は再現たものが存在するらしい 20層のケブラーと357マグナム弾に耐えるのに強度の特別製プラスチックからなるスーツを作るのに1.5年の歳月とと96,000ドルかかったとのこと
我ながら天才だと思う☕️
STEPの授業の後にみんなでやった紙飛行機飛ばし大会で、くしゃくしゃに丸めた紙に水を染み込ませて質量を増やしたものを腕力で投げて最高記録を出しました
夫からのLINE
弟がシコってることが判明しました。 精子を拭いてるハンカチが入ったハテナボックスを開けたら臭いがヤバすぎた！！ ガチでこの世の終わりのような臭い
まじで謎。 この家族、なんで離婚したいのか問い詰めたいwwww
母が女性セブンにコナン載ってたよ〜ってくれたんだけど 「盗んだお宝は生前贈与！」って！！！！ おい！！盗一！！！！！！！！！！！！
これはビビったw
真面目にやってない奴帰らせろよ こっちは真剣に見てんのに
これ警察動かんの？
