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今朝は胸トレ！少しゆるめ。おはようございます。 カラダが重い。確実に昨日の脚トレの影響だよねー！？って家族に言うと良い感じのスルーをいただけるので帰宅前からワクワクしています。 #朝トレ #筋トレ pic.twitter.com/7rfpPiZsu0
#筋トレ OFF #ダイエット 前日比-1.05kg 昨日に続き1kg近く体重が落ちた。不思議だ。空腹感は全くなく、無理なく体重が減ってる。これから英語勉強しながら30分くらいエアロバイクを漕ぐ。 pic.twitter.com/XgJ8FGi4aH
おはようございます！ 今日は背中！ 昨日から再開した筋トレ やっぱり楽しい☺️ 今日は合トレで追い込むぞ✨ 楽しんでいきます！✨ #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレMEMO pic.twitter.com/3ynhX2dDyw
ジムイン 朝トレするの久しぶりな気分になってる 実際は一日しか空いてないけどねっ なぞ😁 #筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #ボディメイク pic.twitter.com/UBjllOf02F
6月6日🌤 おはようございまっす✨ 昨日はトレ💪🏿オフ😉 早目に就寝したので 体調良し👍🏿 でわでわ 皆様良き一日をっ！✨ #減量中 #筋トレ #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/NN3xE4OMnk
今日は #筋トレ をオフにして長めに寝た結果、疲れが抜けた感じがしてハッピーです✨ 今朝も #みーぱん と #プロテインパンケーキ でハッピーな朝です☀ 朝の高いテンションのまま1日を過ごしたいと思います💪💪 #おひさマッスル部 pic.twitter.com/8cqq2Q1CLu
今日は7時からセッション予約 ( ³ω³ ) さすがに朝早過ぎだなw でも、もしかしてこれで 本日1日燃焼し続けてくれる？？ #ダイエット #筋トレ pic.twitter.com/HjjPgOuTiB
今日の筋トレ エニタイム腕トレ65分 悶絶した割りには あんまり効いた感なかった ベンチの横で 地べたに素手で腕立て伏せ するお姉さんがいた なかなか ワイルドお姉さん #筋トレ #朝トレ #エニタイム #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/vi71tGFTdo
おはようございます🌞 今日も看護師のお仕事です🧑⚕️ 少しずつの積み重ね、良い一日にします😁 今日も少しずつ前進🤏 朝ごはん オートミール40g バナナ1本 ヨーグルト プロテイン トマトジュース青汁🥤 #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい pic.twitter.com/shRsNhTH9p
おはよっ💖💓💖💓💖💓💖 2024（令和6）6月6日 666ゾロ目良いことある🦆 木曜日 あと2日 無理なく頑張ろう 今日もよろしくねっ😘 #HOLIDAY SPORTS CLUB #筋トレ💪 #J-POPダンス🕺 #スイミング🏊🏿♂️ #ブレイキン🤸🏼♀️ #ボクシングビースト🥊 pic.twitter.com/lhp7YBYKZQ
早朝ランニング6km💦 今朝、走っていると後頭部と首にカラス🐦⬛の体当たり攻撃を受け驚いた‼️ 幸い攻撃は1回限りで、アホー！アホー！と鳴きやがった😤 昨夜のジムトレ SQ 60〜70kg 8回×10sとマシンで足中心の筋トレとラン6km😄 今夜もジムトレです #朝活 #ランニング #筋トレ pic.twitter.com/CQXZk2Mbcc
おはようございます！☀️ 朝の有酸素完了ですー😁 今日やっと体重が減ってくれた！！🤩 ずっと61.3とかから減らないから不安やったから良かった ブレで減っただけな気がするけど🤣 わかってはいても数字で見えると安心しますよね😅 #筋トレ #ベストボディジャパン pic.twitter.com/d6eePDOnmL
おはようございます！ 体重66.2kg(-0.8) 体脂肪率12.9%(-0.3) ランニングはキロ6分ペースで2km×2 他はウォーキング 筋トレは握力 高強度左右3回+ネガティブ左右1回 3セット×2 ストレッチは足廻りガッツリ 調子が良かったので逆に注意… つもりだったけど深夜ポカしたので反省 #体力作り #筋トレ pic.twitter.com/AQWTasluc7
おはようございます！ 体重67.0kg(+0.1) 体脂肪率13.2%(-0.4) ランニングはキロ6分ペースで1kmだけ 途中で膝に痛みがあったので中止してウォーキングのみ 筋トレは握力 ストレッチは脚周り中心 久方ぶりに筋肉スコア2になってて少し嬉しい 体重増えてるけど筋肉だと思えばまぁ ＃体力作り ＃筋トレ
2024/06/06 あさんぽ➕トレ おはようございます☁️ 今日も体力回復のため歩いてきました🦶 帰ってきて気になってたトレを人セットだけ マイクタイソンプッシュアップ 50 #朝勝 #朝活 #あさんぽ #筋トレ #プリズナートレーニング pic.twitter.com/fGI3Rz9VFM
今日は胸トレ頑張りました！ 先週腕トレやり過ぎて肘が 痛いんで程々にしました！笑 #胸トレ #筋トレ #エニタイムフィットネス #筋トレMEMO x.gd/Q7PW6 pic.twitter.com/GOSW9Asfzh
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ふしぎ駄菓子屋 銭天堂
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#これは私の中では衝撃的な写真 おかしくない？100年前と変わらない被災地の避難所。
ニホンミツバチ大量死が起きてます。飼ってる6群れで同時。どこで薬撒いてんだろ。まだ全滅はしておらず飛んでる蜂もいる。
やはりこの手の服はやばいやつしかおらんのか
【表明】松本人志が芸能活動休止の「休業損害」も請求へ 性加害報道めぐり“文春”提訴 news.livedoor.com/article/detail… 5日に開かれた非公開の審理で松本側は、今請求している慰謝料の額を見直す一方、1月から芸能活動を休止していることによる休業損害について請求する方針を明らかにしたという。
ちょっと待て、金を稼ぐために労働するのに、その労働で不健康になって医療費で金飛んでくって絶対おかしくないか………？
仕事から帰って来たらこれ…
テレビで「もし富士山が噴火したら」っていうシミュレーションVTR内で富士山噴火した途端、ほんとの地震が来てビビりました。
【雑誌】 明日発売の「女性セブン」にて、 東京ディズニーシーの新エリア #ファンタジースプリングス をチッチが一足先に満喫した様子が掲載されます🪄 アトラクションやグッズ・フードはもちろん、 新エリアの入場方法も紹介しております❄️ 何卒👽 @joseiseven #チッチ #セントチヒロ・チッチ
俺がひねくれたのは幼少期に光るパジャマDXを買って貰えなかったからなのかもしれない
梅田に浮いてる木の根っこ、もしかして伸びてる？
